{"id":3172,"date":"2025-04-29T09:05:33","date_gmt":"2025-04-29T09:05:33","guid":{"rendered":"https:\/\/thementoringproject.com\/?post_type=field_guides&p=3172"},"modified":"2026-04-17T15:00:25","modified_gmt":"2026-04-17T15:00:25","slug":"en5-your-body-as-temple-biblical-stewardship-of-health-and-worshipes5-mayordomia-de-tu-cuerpozh5-%e4%bd%9c%e8%ba%ab%e4%bd%93%e7%9a%84%e7%ae%a1%e5%ae%b6hi5-%e0%a4%85%e0%a4%aa%e0%a4%a8","status":"publish","type":"field_guides","link":"https:\/\/thementoringproject.com\/es\/field-guide\/en5-your-body-as-temple-biblical-stewardship-of-health-and-worshipes5-mayordomia-de-tu-cuerpozh5-%e4%bd%9c%e8%ba%ab%e4%bd%93%e7%9a%84%e7%ae%a1%e5%ae%b6hi5-%e0%a4%85%e0%a4%aa%e0%a4%a8\/","title":{"rendered":"#5 Mayordom\u00eda de tu cuerpo"},"content":{"rendered":"\n

Parte I: Un inicio encarnado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Como ocurre con muchos temas importantes, el mejor lugar para comenzar nuestras consideraciones son los primeros cap\u00edtulos de G\u00e9nesis. Mois\u00e9s establece el escenario en G\u00e9nesis 1 al decirnos que Dios cre\u00f3 los cielos y la tierra, formando las estructuras de la creaci\u00f3n y llen\u00e1ndolas de vida. Cada d\u00eda presenta un nuevo milagro: luz que brilla, formaci\u00f3n de tierra, plantas que brotan, criaturas que viven. Y a lo largo del camino leemos el veredicto divino: \u00abVio Dios que era bueno\u00bb. Cre\u00f3 todas las cosas con Su palabra soberana y luego se deleit\u00f3 en Su obra.<\/p>\n\n\n\n

El sexto d\u00eda, sin embargo, ofrece un giro en la trama. Habiendo completado la formaci\u00f3n del mundo natural, la Divinidad dialog\u00f3 y decidi\u00f3 crear algo para proteger, conservar, expandir y gobernar sobre esta creaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

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<\/div>\n\n\n\n
\n

\u00abHagamos al hombre a Nuestra imagen, conforme a Nuestra semejanza; y ejerza dominio sobre los peces del mar, sobre las aves del cielo, sobre los ganados, sobre toda la tierra, y sobre todo reptil que se arrastra sobre la tierra\u00bb (Gn 1:26).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Sin embargo, lo que distingue a esta creaci\u00f3n no es solo la tarea encomendada al hombre, sino tambi\u00e9n c\u00f3mo se hizo. Mois\u00e9s escribe,<\/p>\n\n\n\n

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<\/div>\n\n\n\n
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Dios cre\u00f3 al hombre a imagen Suya, a imagen de Dios lo cre\u00f3; var\u00f3n y hembra los cre\u00f3 (Gn 1:27).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Los animales no fueron hechos a imagen de Dios. Tampoco lo fueron los \u00e1rboles, ni las estrellas. El hombre \u2014var\u00f3n y mujer\u2014 fue creado a la propia imagen de Dios. Y despu\u00e9s de darle al hombre la tarea de ser fruct\u00edfero, multiplicarse y ejercer dominio, Dios declara que esta creaci\u00f3n portadora de imagen es \u00abbueno en gran manera\u00bb (Gn 1:31).<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s hayas notado que, cuando llegas al final de G\u00e9nesis 1, sabemos bastante acerca de la tarea encomendada al hombre, pero no sabemos mucho acerca de qu\u00e9 es el hombre o c\u00f3mo Dios lo dise\u00f1\u00f3. As\u00ed que seguimos leyendo y dejamos que G\u00e9nesis 2 nos acerque m\u00e1s a la escena.<\/p>\n\n\n\n

G\u00e9nesis 2 nos dice que \u00abel Se\u00f1or Dios form\u00f3 al hombre del polvo de la tierra, y sopl\u00f3 en su nariz el aliento de vida, y fue el hombre un ser viviente\u00bb (Gn 2:7). Ah\u00ed est\u00e1, el primer vistazo sobre de lo que est\u00e1 hecho el hombre. \u00c9l fue creado del polvo de la tierra, construido desde cero y luego lleno del aliento de vida.<\/p>\n\n\n\n

Al seguir leyendo vemos que, dada la tarea que Dios le dio al hombre de llenar la tierra y ejercer dominio, \u00abno es bueno que el hombre est\u00e9 solo\u00bb (Gn 2:18). Tiene tareas que realizar que no se puede cumplir en soledad. Pero entre los animales no existe ning\u00fan compa\u00f1ero adecuado, por eso el Se\u00f1or se encarga de que este problema se resuelva: \u00abLe har\u00e9 una ayuda adecuada para \u00e9l\u00bb. \u00abEntonces el Se\u00f1or Dios hizo caer un sue\u00f1o profundo sobre el hombre, y este se durmi\u00f3. Y Dios<\/em> tom\u00f3 una de sus costillas, y cerr\u00f3 la carne en ese lugar. De la costilla que el Se\u00f1or Dios hab\u00eda tomado del hombre, form\u00f3 una mujer y la trajo al hombre\u00bb (Gn 2:21-22). La idoneidad de la mujer como ayuda del hombre se debe a que est\u00e1 hecha de \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed fueron creados Ad\u00e1n y Eva, y la misma existencia f\u00edsica y encarnada nos ha sido transmitida de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n. Si eres hombre, compartes caracter\u00edsticas f\u00edsicas con Ad\u00e1n. Si eres mujer, las compartes con Eva.<\/p>\n\n\n\n

Estos primeros cap\u00edtulos de G\u00e9nesis son, para decir lo obvio, una introducci\u00f3n a la comprensi\u00f3n del cuerpo humano, pero tambi\u00e9n son fundamentales. Sin la narrativa inspirada capturada en estos cap\u00edtulos, nos quedar\u00edamos con conjeturas y confusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 aprendemos de G\u00e9nesis 1 \u2013 2, y c\u00f3mo contribuyen estos cap\u00edtulos a nuestra comprensi\u00f3n del cuerpo? Perm\u00edteme sugerir algunas respuestas:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Primero, Dios crea nuestros cuerpos. Esto significa que quiere que los tengamos y los veamos como \u00c9l los ve.<\/li>\n\n\n\n
  2. Segundo, Dios crea nuestros cuerpos buenos<\/em>. Dios no se equivoc\u00f3 al formar al hombre y a la mujer, y no se equivoc\u00f3 al formarnos a nosotros. Cre\u00f3 a Ad\u00e1n y Eva como personas encarnadas antes<\/em> de la ca\u00edda de G\u00e9nesis 3. Sus cuerpos no eran, entonces, algo inherentemente negativo y peligroso, sino parte de la buena creaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
  3. Tercero, recibimos nuestros cuerpos. Esto es el inverso de la primera conclusi\u00f3n: \u00c9l da, nosotros recibimos. Estas simples verdades son rechazadas a nuestro alrededor, ya que la gente cree que pueden definir su realidad f\u00edsica. Pero nuestros cuerpos no son lienzos en blanco sobre los que creamos lo que queremos, sino que vienen con algunas respuestas integradas en ellos. Por ejemplo, nuestro cuerpo nos dice si somos hombre o mujer. Si nuestra mente nos dice lo contrario, no tenemos derecho a derrocar lo que Dios hizo al crearnos. En cambio, alineamos nuestra mente con la realidad de nuestro cuerpo. Dios hizo nuestros cuerpos; los hemos recibido.<\/li>\n\n\n\n
  4. Cuarto, nuestros cuerpos son importantes. Dios nos los da y nos da una tarea que realizar con ellos: ser fruct\u00edferos, ejercer dominio. Queremos administrar nuestros cuerpos de una manera que nos permita cumplir las tareas que Dios nos asigna.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u2014<\/p>\n\n\n\n

    Discusi\u00f3n y reflexi\u00f3n:<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
      \n
    1. \u00bfQu\u00e9 conclusi\u00f3n del G\u00e9nesis te resulta m\u00e1s \u00fatil? \u00bfHay cosas mencionadas en esta secci\u00f3n que anteriormente no hab\u00edas considerado?<\/li>\n\n\n\n
    2. \u00bfPuedes pensar en un ejemplo cultural actual en el que el dise\u00f1o de Dios para nuestros cuerpos est\u00e9 siendo derrocado?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      \u2014<\/p>\n\n\n\n

      Parte II: Un Dios encarnado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      El relato de G\u00e9nesis presenta un caso simple y obvio, dejando muy claro que Dios quiso que tuvi\u00e9ramos cuerpos y que nuestros cuerpos son buenos. Pero si alguien necesitaba m\u00e1s evidencia, la encarnaci\u00f3n del Hijo de Dios deber\u00eda ser m\u00e1s que suficiente.<\/p>\n\n\n\n

      La Biblia ense\u00f1a, y los cristianos siempre han cre\u00eddo, que Dios existe en tres personas: Padre, Hijo y Esp\u00edritu Santo. La bendita Trinidad ha disfrutado de la bienaventuranza perfecta por toda la eternidad dentro de la Deidad. El Evangelio de Juan nos dice que la segunda persona de la Deidad es \u00abel Verbo\u00bb: \u00abEn el principio ya<\/em> exist\u00eda el Verbo, y el Verbo estaba con Dios, y el Verbo era Dios\u00bb (Jn 1:1). El Verbo existe eternamente con<\/em> Dios y como<\/em> Dios.<\/p>\n\n\n\n

      \u00c9stas son verdades alucinantes y alentadoras. Y esto sigue. Unos vers\u00edculos m\u00e1s adelante, Juan hace la incre\u00edble afirmaci\u00f3n de que \u00abel Verbo se hizo carne, y habit\u00f3 entre nosotros, y vimos Su gloria\u00bb (Jn 1:14). El Verbo, que existe desde el principio y que es Dios mismo, se hizo carne.<\/p>\n\n\n\n

      \u00bfSignifica esto que Jes\u00fas permaneci\u00f3 mayoritariamente esp\u00edritu y solo parec\u00eda<\/em> tener un cuerpo? No. De hecho, esa creencia ha sido condenada desde el primer siglo como ense\u00f1anza falsa y peligrosa. Jes\u00fas no pretend\u00eda ser un hombre. Era total y verdaderamente humano.<\/p>\n\n\n\n

      \u00bfPor qu\u00e9 Dios el Hijo tom\u00f3 carne humana? Para redimir a los pecadores encarnados. La redenci\u00f3n que quer\u00eda realizar era la redenci\u00f3n de todo nuestro ser, cuerpo y alma. Y para redimirnos plenamente, tuvo que llegar a ser plenamente como nosotros. El escritor de Hebreos se\u00f1ala precisamente este punto:<\/p>\n\n\n\n

      \n
      <\/div>\n\n\n\n
      \n

      As\u00ed que, por cuanto los hijos participan de carne y sangre, tambi\u00e9n Jes\u00fas particip\u00f3 de lo mismo, para anular mediante la muerte el poder de aquel que ten\u00eda el poder de la muerte, es decir, el diablo, y librar a los que por el temor a la muerte, estaban sujetos a esclavitud durante toda la vida. Porque ciertamente no ayuda a los \u00e1ngeles, sino que ayuda a la descendencia de Abraham. Por tanto, ten\u00eda que ser hecho semejante a Sus hermanos en todo, a fin de que llegara a ser un sumo sacerdote misericordioso y fiel en las cosas que a Dios ata\u00f1en, para hacer propiciaci\u00f3n por los pecados del pueblo. Pues por cuanto \u00c9l mismo fue tentado en el sufrimiento, es poderoso para socorrer a los que son tentados (Heb 2:14-18).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

      Jes\u00fas tom\u00f3 carne y sangre para poder salvar a los pecadores de carne y sangre. En todo se hizo semejante a nosotros, para poder salvarnos hasta lo sumo. No vino solo para salvar nuestras almas, sino para salvarnos por completo.<\/p>\n\n\n\n

      Un escritor de la iglesia primitiva, Gregorio Nacianceno, lo expres\u00f3 de esta manera:<\/p>\n\n\n\n

      \n
      <\/div>\n\n\n\n
      \n

      Lo que \u00c9l no ha asumido, no lo ha sanado; pero aquello que est\u00e1 unido a Su Divinidad tambi\u00e9n se salva. Si solo la mitad de Ad\u00e1n cay\u00f3, entonces lo que Cristo asume y salva puede ser tambi\u00e9n la mitad; pero si toda su naturaleza cay\u00f3, es necesario que se una a toda la naturaleza del que fue engendrado, y as\u00ed ser salvado en su conjunto.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

      En otras palabras, si Jes\u00fas no asumi\u00f3 una naturaleza plenamente humana, entonces nuestra naturaleza plenamente humana no puede ser redimida. Si Jes\u00fas no hubiera tomado carne, nuestros cuerpos habr\u00edan quedado fuera de escena. Esto ser\u00eda solo una buena noticia a medias, ya que nuestras almas y<\/em> nuestros cuerpos est\u00e1n sujetos a los efectos del pecado y requieren redenci\u00f3n. Cuando Ad\u00e1n cay\u00f3, el cuerpo que fue creado bueno qued\u00f3 sujeto a la fragilidad y la debilidad. El trabajo se volvi\u00f3 dif\u00edcil, su cuerpo pod\u00eda enfermarse y lastimarse, las cosas no siempre funcionaban como deb\u00edan y el proceso de envejecimiento lo debilit\u00f3 hasta que finalmente muri\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

      Entonces el eterno Hijo de Dios, el que era en forma de Dios, se despoj\u00f3 a S\u00ed mismo tomando forma de siervo y naciendo hecho semejante a los hombres (Fil 2:6-7). \u00bfPor qu\u00e9 naci\u00f3 a semejanza de los hombres? Para poder morir en forma humana. Solo lo que se asumi\u00f3 pod\u00eda ser redimido.<\/p>\n\n\n\n

      La encarnaci\u00f3n de Jesucristo trasciende nuestro entendimiento, pero est\u00e1 ah\u00ed en las p\u00e1ginas de los Evangelios. Jes\u00fas crece, come, duerme, llora, canta, vive y muere. Mateo registra que cuando los disc\u00edpulos vieron por primera vez a Jes\u00fas despu\u00e9s de que resucit\u00f3 de entre los muertos, \u00ababrazaron Sus pies\u00bb (Mt 28:9). \u00bfPor qu\u00e9 Mateo se\u00f1alar\u00eda un detalle tan minucioso? Para dejar en claro que se trataba de una persona real, los disc\u00edpulos estaban viendo y tocando. Jes\u00fas no fue una aparici\u00f3n, ni antes ni despu\u00e9s de Su resurrecci\u00f3n. Es un hombre, de principio a fin. E, incre\u00edblemente, sigue si\u00e9ndolo. Ascendi\u00f3 al cielo con Su cuerpo (Hch 1:6-11), y ahora est\u00e1 sentado a la diestra de Dios en carne humana. Dios cre\u00f3 nuestros cuerpos buenos. Y el Hijo de Dios tom\u00f3 un cuerpo para s\u00ed mismo para poder redimir a los pecadores encarnados.<\/p>\n\n\n\n

      \u2014<\/p>\n\n\n\n

      Discusi\u00f3n y reflexi\u00f3n:<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
        \n
      1. \u00bfC\u00f3mo has visto los efectos de la ca\u00edda manifestados en tu vida f\u00edsica y en la de quienes te rodean?<\/li>\n\n\n\n
      2. \u00bfPor qu\u00e9 el Hijo de Dios tuvo que encarnarse?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        \u2014<\/p>\n\n\n\n

        Parte III: Para qu\u00e9 sirve el cuerpo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

        A estas alturas deber\u00eda quedar muy claro que nuestros cuerpos no son simplemente algo que tenemos<\/em>, como un traje permanente de ropa. M\u00e1s bien, nuestros cuerpos son parte de qui\u00e9nes somos. No existe una versi\u00f3n \u00abverdadera\u00bb de nosotros mismos que exista aparte de nuestros cuerpos. Los seres humanos existen como almas encarnadas y, tal como est\u00e1 establecido en la creaci\u00f3n y en la encarnaci\u00f3n de Jesucristo, este es un buen arreglo.<\/p>\n\n\n\n

        Ahora que sabemos que nuestros cuerpos son un buen regalo de Dios, una pregunta importante que debemos hacernos es: \u00ab\u00bfPara qu\u00e9 sirven nuestros cuerpos?\u00bb. Por muy tentador que pueda ser comenzar a enumerar una lista de pasos pr\u00e1cticos para cuidar tu cuerpo, solo sabremos qu\u00e9 pasos tomar si sabemos qu\u00e9 prop\u00f3sito tienen nuestros cuerpos. Si alguien tiene un martillo, pero no sabe que su prop\u00f3sito es clavar clavos en madera y paredes, podr\u00eda terminar intentando usarlo para algo que no tiene ninguna relaci\u00f3n. El problema es que, si intentas usarlo de una manera para la que no est\u00e1 dise\u00f1ado, no funcionar\u00e1. Puedes intentar comer espaguetis con un martillo y es posible que te entren algunos fideos en la boca, pero el martillo no sirve para eso. Solo cuando sepas para qu\u00e9 sirve podr\u00e1s empezar a hablar de la t\u00e9cnica necesaria para usar un martillo de forma eficaz.<\/p>\n\n\n\n

        Lo mismo ocurre con nuestros cuerpos. Antes de conocer las t\u00e9cnicas de mayordom\u00eda fiel, necesitamos conocer el prop\u00f3sito del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

        Hecho para la adoraci\u00f3n<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Para responder a esa pregunta, quiero mirar primero Romanos 12:1: \u00abPor tanto, hermanos,  les  ruego por  las  misericordias  de  Dios  que  presenten  sus cuerpos como<\/em> sacrificio vivo y santo, aceptable a Dios, que es<\/em> el culto racional de ustedes\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

        Pablo insta a sus lectores a que \u00abpresenten sus como<\/em> sacrificio vivo\u00bb. \u00bfQu\u00e9 sabemos sobre los sacrificios? Por un lado, normalmente no est\u00e1n \u00abvivos\u00bb cuando son ofrecidos. Los sacrificios del Antiguo Testamento eran animales sacrificados para expiar los pecados del pueblo. Pero Cristo vino para morir en lugar de los pecadores, para ser el Cordero de Dios (Jn 1:29). As\u00ed que ya no hay necesidad de sacrificios sangrientos. La sangre de Cristo es suficiente; todo lo que tenemos que hacer es creer. Entonces Pablo no quiere decir que presentemos nuestros cuerpos como este tipo de sacrificio del Antiguo Testamento.<\/p>\n\n\n\n

        En cambio, Pablo nos exhorta a ver nuestros cuerpos como algo que ofrecemos a Dios para Su servicio. Todo nuestro ser pertenece a Dios: cuerpo y alma. Y Pablo quiere que todo lo que hacemos en nuestros cuerpos sea ofrecido al servicio de Dios.<\/p>\n\n\n\n

        C\u00f3mo hacemos esto? Pablo nos dice: viviendo vidas santas, con todo el coraz\u00f3n y todo el cuerpo dedicados a Dios. Anteriormente en Romanos, Pablo escribi\u00f3 algo similar:<\/p>\n\n\n\n

        \u00abNi presenten los miembros de su cuerpo al pecado como instrumentos de iniquidad, sino pres\u00e9ntense ustedes mismos a Dios como vivos de entre los muertos, y sus miembros a Dios como<\/em> instrumentos de justicia\u00bb (Ro 6:13).<\/p>\n\n\n\n

        Nos disciplinamos para que nuestros cuerpos no sean instrumentos de pecado, sino de justicia, santos y agradables a Dios. Nuestro sacrificio a Dios se hace con nuestros cuerpos vivos, buscando hacer todo, ya sea comer, beber o cualquier cosa que hagamos, para la gloria de Dios
        (1Co 10:31).<\/p>\n\n\n\n

        Una implicaci\u00f3n de las instrucciones de Pablo en Romanos 12:1 es que la \u00abadoraci\u00f3n\u00bb no es simplemente algo que tiene lugar los domingos por la ma\u00f1ana en un sitio determinado durante un tiempo espec\u00edfico. La Biblia nos ordena que hagamos de la adoraci\u00f3n colectiva parte de nuestras vidas (Heb 10:24-25), pero Romanos 12 tiene en mente algo m\u00e1s all\u00e1 de ir a la iglesia. Nos est\u00e1 diciendo que toda nuestra vida es adoraci\u00f3n. Todo lo que hagamos con nuestros cuerpos debe hacerse para el Se\u00f1or, por Su causa y seg\u00fan Sus caminos. Como bien sabes, no hay nada que hagamos sin involucrar a nuestro cuerpo. Incluso nuestro pensamiento tiene lugar dentro de nuestro cuerpo, y en el siguiente vers\u00edculo de Romanos 12, Pablo anima a sus lectores dici\u00e9ndoles: \u00abTransf\u00f3rmense mediante la renovaci\u00f3n de su mente\u00bb. Esto tambi\u00e9n es parte de nuestro sacrificio vivo.<\/p>\n\n\n\n

        En resumen, lo que hacemos con nuestros cuerpos f\u00edsicos es nuestra adoraci\u00f3n espiritual.<\/em><\/p>\n\n\n\n

        Para revisar la pregunta anterior: \u00ab\u00bfPara qu\u00e9 sirven nuestros cuerpos?\u00bb. Espero que ahora puedas ver la respuesta: nuestros cuerpos est\u00e1n hechos para la adoraci\u00f3n. Y todo lo que hagamos debe hacerse para traer gloria y honor a nuestro Creador.<\/p>\n\n\n\n

        Dominio fecundo<\/strong><\/em><\/h4>\n\n\n\n

        Otra consideraci\u00f3n importante al pensar en el prop\u00f3sito de nuestro cuerpo proviene de G\u00e9nesis. Cuando el Se\u00f1or crea a Ad\u00e1n y Eva, Mois\u00e9s nos dice que \u00abDios los bendijo y les dijo: \u2018Sean fecundos y multipl\u00edquense. Llenen la tierra y som\u00e9tanla. Ejerzan dominio sobre los peces del mar, sobre las aves del cielo y sobre todo ser viviente que se mueve sobre la tierra\u2019\u00bb (Gn 1:28).<\/p>\n\n\n\n

        \u00bfQu\u00e9 tiene esto que ver con nuestros cuerpos? Bueno, todo. Porque esto llega al n\u00facleo de nuestras responsabilidades como seres humanos. Debemos ser \u00abfecundos y multiplicarnos\u00bb y \u00abejercer dominio\u00bb sobre el orden creado. Ambas partes de este mandato son tareas inherentemente corporales. Dios nos cre\u00f3 de modo que tanto multiplicarnos como ejercer dominio requieren el uso de nuestros cuerpos. Esta es una confirmaci\u00f3n m\u00e1s de que nuestros cuerpos no son simplemente algo que tenemos<\/em>, sino que son parte de lo que somos como humanos.<\/p>\n\n\n\n

        Como cristianos, estamos llamados a hacer m\u00e1s que ser fecundos y ejercer dominio, pero no hay menos que eso. Nuestros cuerpos, entonces, nos permiten ofrecer adoraci\u00f3n espiritual a Dios mientras obedecemos Sus mandamientos, incluido el llamado a dominar y multiplicarnos.<\/p>\n\n\n\n

        \u2014<\/p>\n\n\n\n

        Discusi\u00f3n y reflexi\u00f3n:<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
          \n
        1. \u00bfPara qu\u00e9 sirve tu cuerpo? \u00bfC\u00f3mo se relaciona su prop\u00f3sito previsto con c\u00f3mo debemos y no debemos ver nuestros cuerpos?<\/li>\n\n\n\n
        2. \u00bfC\u00f3mo ser\u00eda para ti ver toda la vida como adoraci\u00f3n, y no solo el domingo por la ma\u00f1ana?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          \u2014<\/p>\n\n\n\n

          Parte IV: Consideraciones de mayordom\u00eda<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

          Una vez establecidas estas verdades fundamentales, es decir, que Dios nos cre\u00f3 como almas encarnadas con el prop\u00f3sito de adorarlo, y que el Hijo de Dios tom\u00f3 carne humana para, entre otras cosas, afirmar la bueno de nuestros cuerpos, ahora podemos recurrir a algunas cuestiones pr\u00e1cticas.<\/p>\n\n\n\n

          \u00bfC\u00f3mo podemos administrar fielmente estos cuerpos dados por Dios? Quiero considerar algunas categor\u00edas cruciales. En el Ed\u00e9n, el Se\u00f1or le dijo a Ad\u00e1n que \u00abtrabajara\u00bb y \u00abcuidara\u00bb el jard\u00edn. Y esas dos categor\u00edas se corresponden bastante bien con la forma en que debemos administrar nuestros cuerpos.<\/p>\n\n\n\n

          Trabajar el huerto: Entrenamiento corporal<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

          Una se\u00f1al de pensamiento inmaduro es cuando alguien solo puede clasificar las cosas en dos categor\u00edas: las m\u00e1s importantes o las que no son nada importantes. Lo que quiero decir es que hay todo tipo de asuntos teol\u00f3gicos que no son tan urgentes como la divinidad de Cristo y la autoridad de las Escrituras. Preguntas como \u00e9stas son, de hecho, las m\u00e1s importantes. Una pregunta menos importante, sobre la cual tengo una opini\u00f3n firme, es \u00ab\u00bfqui\u00e9n debe ser bautizado?\u00bb. Es una pregunta importante. \u00bfEs tan importante como la divinidad de Cristo? No. Pero eso no significa que carezca de importancia. Lo mismo ocurre con muchas cosas, y debemos poder clasificar o hacer triaje de los asuntos de importancia y considerarlos adecuadamente.<\/p>\n\n\n\n

          Pablo adopta este mismo enfoque con el tema del entrenamiento corporal. En su primera carta a Timoteo, Pablo escribe \u00abdiscipl\u00ednate a ti mismo para la piedad; porque… la  piedad es  provechosa  para  todo,  pues  tiene  promesa para  la  vida presente y tambi\u00e9n <\/em>para la futura\u00bb (1Ti 4:7-8). No hay duda en la mente de Pablo de que disciplinarse para la piedad deber\u00eda ser una prioridad en la vida de Timoteo y de todos los que lean la carta. La piedad tiene valor en esta vida y en la eternidad, y cualquiera que la descuide est\u00e1 optando por reducir su propia calidad de vida espiritual. Quiz\u00e1s hayas notado que no inclu\u00ed el vers\u00edculo completo. En ese espacio entre \u00abporque\u00bb y \u00abla piedad\u00bb est\u00e1n las palabras \u00abel ejercicio f\u00edsico aprovecha poco\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

          Lee el vers\u00edculo nuevamente, con todas las palabras incluidas: \u00abDiscipl\u00ednate a ti mismo para la piedad. Porque el ejercicio f\u00edsico aprovecha poco, pero la piedad es provechosa para todo, pues tiene promesa para la vida presente y tambi\u00e9n <\/em>para la futura\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

          \u00bfQu\u00e9 es m\u00e1s importante, disciplinarse para la piedad o ejercitar f\u00edsicamente nuestro cuerpo? \u00a1La piedad, por supuesto! Pero observa que Pablo no cae en la trampa de pensar que algo debe ser lo m\u00e1s importante o lo menos importante. En cambio, afirma que el entrenamiento corporal tiene \u00abaprovecha poco\u00bb, es decir, tiene algo de valor.<\/p>\n\n\n\n

          Si el entrenamiento f\u00edsico tiene alg\u00fan valor, \u00bfqu\u00e9 significa eso para nosotros? F\u00e1cil: debemos entrenar nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

          Ejercicio<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

          No soy entrenador personal ni fisicoculturista, y el prop\u00f3sito de esta gu\u00eda no es proporcionarte un plan de entrenamiento. Pero lo que s\u00ed quiero transmitir es que, dado que nuestros cuerpos deben ser administrados fielmente, entrenarlos tiene valor. Y ese tipo de entrenamiento ser\u00e1 diferente para todos.<\/p>\n\n\n\n

          Cuando pienso en entrenamiento corporal, priorizo hacer cosas que disfruto, hacer algunas cosas que deber\u00eda <\/em>hacer y luego intentar aprovechar el tiempo al m\u00e1ximo. Por ejemplo, disfruto correr y nunca me he arrepentido de haber tomado la decisi\u00f3n de salir a correr. Hay algunas cosas que deber\u00eda <\/em>hacer y que van de la mano con correr, pero que no disfruto mucho, como estiramientos y ciertos ejercicios para cuidarme de lesiones. Y luego trato de aprovechar el tiempo al m\u00e1ximo planificando en qu\u00e9 pensar o escuchar mientras corro. La semana pasada sal\u00ed a correr y aprovech\u00e9 el tiempo para generar un bosquejo de una lecci\u00f3n que ten\u00eda previsto dar en mi iglesia. As\u00ed que disfrut\u00e9 la carrera y pude, por la gracia de Dios, mejorar el tiempo. Tambi\u00e9n me gusta levantar pesas, no con el prop\u00f3sito de ganar mucha masa muscular, sino para evitar la atrofia y permitirme seguir corriendo. Los a\u00f1os han pasado, por lo que hay dolores y molestias que limitan la distancia que corro y cu\u00e1nto levanto de peso, pero disfruto esas actividades y funcionan por ahora.<\/p>\n\n\n\n

          Lo que importa no es tanto lo que <\/em>hacemos, sino que <\/em>lo hagamos. Si queremos que nuestros cuerpos sean usados en la adoraci\u00f3n espiritual (Ro 12:1), y queremos ejercer dominio fielmente (Gn 1:28), debemos prestar atenci\u00f3n al entrenamiento corporal.<\/p>\n\n\n\n

          Antes de enumerar algunos de los beneficios del entrenamiento corporal, primero identifiquemos algunos de los posibles inconvenientes.<\/p>\n\n\n\n

          Dos errores por evitar<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
            \n
          1. No debemos creer que podemos extender nuestras vidas m\u00e1s all\u00e1 de lo que Dios ha ordenado soberanamente. Dios ya ha determinado la duraci\u00f3n de nuestras vidas y ninguna cantidad de ejercicio va a cambiar eso. Tengo que recordarme esto con regularidad. En la providencia de Dios, las generaciones que me precedieron en mi familia no vivieron mucho. Entre mis dos padres y mis cuatro abuelos, solo una persona vivi\u00f3 m\u00e1s de 70 a\u00f1os, y tres de ellos no llegaron a los 60. Tambi\u00e9n a\u00f1adir\u00eda que el entrenamiento corporal no era una caracter\u00edstica de muchas de estas vidas, por lo que en parte, una de mis motivaciones para mantenerme saludable es llevar un mejor estilo de vida que la de mis antepasados. Pero tengo que recordar que ninguna cantidad de ejercicio extender\u00e1 la cantidad de d\u00edas que Dios ha designado para m\u00ed. Es un glorioso consuelo saber que \u00aben Tu libro se escribieron todos Los d\u00edas que me <\/em>fueron dados, cuando no exist\u00eda <\/em>ni uno solo de ellos\u00bb (Sal 139:16). Antes de nuestro nacimiento, Dios orden\u00f3 con precisi\u00f3n cu\u00e1nto tiempo vivir\u00edamos. \u00c9l ha fijado el d\u00eda de nuestra muerte. Jes\u00fas hizo a Sus oyentes una pregunta que apunta a un sitio similar: \u00bfQui\u00e9n de ustedes, por ansioso que est\u00e9, puede a\u00f1adir una hora al curso de su vida?\u00bb (Mt 6:27). As\u00ed que, si alguien cree que puede prolongar su vida haciendo ejercicio, est\u00e1 equivocado. Aunque no podemos aumentar la cantidad de nuestros d\u00edas, el ejercicio regular puede afectar la calidad de nuestros d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n
          2. Probablemente conozcas a alguien a quien le encanta hacer ejercicio y a quien le encanta que otras personas sepan que lo hace. En otras palabras, el entrenamiento corporal no se realiza en nombre de la mayordom\u00eda, sino de la vanidad. Esta clase de b\u00fasqueda no es la que agrada al Se\u00f1or, porque no importa cu\u00e1n fuertes o atractivos seamos, la Biblia nos dice que el valiente no debe jactarse de su poder (Jer 9:23) y que la belleza es vana (Pro 31:30). Todos somos propensos al egocentrismo y debemos tener cuidado de que nuestro entrenamiento corporal no se convierta en una expresi\u00f3n de este egocentrismo. De manera similar, existe la tentaci\u00f3n de dedicar demasiado tiempo y energ\u00eda a la tarea de mantenernos en forma. Sabes que ese es el caso cuando otras \u00e1reas de responsabilidad comienzan a sufrir por nuestra devoci\u00f3n al entrenamiento.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            Los errores no son excusas para evitar el ejercicio, sino peligros que debemos conocer a medida que realizamos entrenamiento corporal. Los beneficios del ejercicio son tantos que superan con creces los riesgos. Consideremos algunos de ellos.<\/p>\n\n\n\n

            Beneficios<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

            El ejercicio fomenta el autocontrol. Las Escrituras nos llaman repetidamente a practicar el dominio propio. Cuando Pablo le escribe a Tito y le dice cu\u00e1n diferentes deben vivir las personas (mujeres mayores, hombres mayores, mujeres m\u00e1s j\u00f3venes, hombres m\u00e1s j\u00f3venes), el autocontrol est\u00e1 en todas las listas de virtudes. De hecho, \u00a1la \u00fanica instrucci\u00f3n para los j\u00f3venes es que sean prudentes, es decir, que tengan dominio propio (Tit 2:6)! Los Proverbios tambi\u00e9n llaman al autocontrol, advirti\u00e9ndonos que \u00abcomo <\/em>ciudad invadida y <\/em>sin murallas Es el hombre que no domina su esp\u00edritu\u00bb (Pro 25:28).<\/p>\n\n\n\n

            \u00bfQu\u00e9 tiene esto que ver con el ejercicio f\u00edsico? El entrenamiento corporal requiere autocontrol y lo fomenta. Requiere dominio propio porque para hacer ejercicio necesitar\u00e1s planificar cu\u00e1ndo y d\u00f3nde hacerlo. Es probable que tu agenda no tenga grandes espacios de tiempo para hacer ejercicio, por lo que deber\u00e1s hacer que esas sesiones en verdad sucedan. Y habr\u00e1 d\u00edas en los que no tendr\u00e1s ganas de hacer ejercicio, por lo que tendr\u00e1s que gobernar tu esp\u00edritu en esos d\u00edas (Pro 16:32). Por eso Pablo puede decir que \u00abtodo el que compite en los juegos se abstiene [usando dominio propio] de todo\u00bb (1Co 9:25). Del mismo modo, el ejercicio fomentar\u00e1 el autocontrol. Lo que he descubierto que es cierto, y que probablemente sea cierto para la mayor\u00eda de las personas es que: el autocontrol y la disciplina en un \u00e1rea engendran autocontrol y disciplina en otras \u00e1reas. Conducir\u00e1 a un uso m\u00e1s disciplinado del tiempo y, quiz\u00e1s, nos har\u00e1 m\u00e1s conscientes de lo que comemos y cu\u00e1nto dormimos.<\/p>\n\n\n\n

            La consecuencia es que el ejercicio desalienta la pereza. El perezoso tiene muchos planes, pero ninguna acci\u00f3n. \u00c9l o ella puede hablar de ponerse en forma y ejercer el autocontrol, pero siempre hay una excusa preparada para explicar por qu\u00e9 no es un buen momento. Simplemente comenzar una rutina de ejercicio, aunque sea modesta, es una excelente manera de tomar la ofensiva contra la pereza.<\/p>\n\n\n\n

            Hay una serie de beneficios f\u00edsicos, mentales y emocionales que son ampliamente reconocidos. Esos beneficios incluyen ayuda f\u00edsica como aumento de energ\u00eda, m\u00e1s control del peso y mejor sue\u00f1o. Luego hay m\u00e1s beneficios mentales y emocionales, como ayudar a mantener un mejor estado de \u00e1nimo y mantener bajos niveles de estr\u00e9s y ansiedad. Para m\u00ed, y supongo que para los dem\u00e1s, el ejercicio es una especie de multiplicador de tiempo. Lo que quiero decir es que, aunque toma tiempo de mi d\u00eda hacer ejercicio, el aumento de energ\u00eda me hace m\u00e1s eficiente y productivo despu\u00e9s de hacer ejercicio. El ejercicio lleva tiempo, pero mejora la calidad del trabajo que hago cuando termino.<\/p>\n\n\n\n

            Los \u00faltimos beneficios que mencionar\u00e9 son que, cuando cuidamos nuestro cuerpo mediante el ejercicio, somos m\u00e1s \u00fatiles para los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

            \u2013 Si tienes ni\u00f1os peque\u00f1os, es una bendici\u00f3n ser lo suficientemente \u00e1gil como para tirarte al suelo con ellos.
            \u2013 Tu c\u00f3nyuge apreciar\u00e1 que tu cuerpo no decaiga antes de lo previsto.
            \u2013 Es probable que tu iglesia tenga formas en las que puedas servir f\u00edsicamente. Por ejemplo, puede haber personas que necesiten ayuda para desplazarse en alguna ocasi\u00f3n. Y si bien tu horario puede darte una buena raz\u00f3n para no ayudar, no quieres que sea tu condici\u00f3n f\u00edsica la que te descalifique.<\/p>\n\n\n\n

            Hay m\u00e1s beneficios que estos, por supuesto, pero entiendes el punto. La pregunta es \u00bfc\u00f3mo luce hacer ejercicio? \u00bfPuedes llevar a tu perro a m\u00e1s paseos? \u00bfPuedes entrenar al equipo de deportes de tus hijos? \u00bfPuedes conseguir una membres\u00eda de gimnasio de bajo costo? \u00bfMontar en bicicleta con tus hijos, caminar con tu c\u00f3nyuge, hacer algunas flexiones y abdominales todas las ma\u00f1anas? Dios no nos da un plan de entrenamiento y no requiere que nos convirtamos en gur\u00fas del fitness<\/em>. Todo lo que pide es que seamos mayordomos fieles.<\/p>\n\n\n\n

            Cuidar del huerto: Alimento y sexo<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

            \u00ab\u00bfO no saben que su cuerpo es templo del Esp\u00edritu Santo que est\u00e1 en ustedes, el cual tienen de Dios, y que ustedes no se pertenecen a s\u00ed mismos? Porque han sido comprados por un precio. Por tanto, glorifiquen a Dios en su cuerpo y en su esp\u00edritu, los cuales son de Dios\u00bb (-1Co 6:19-20<\/p>\n\n\n\n

            No nos pertenecemos a nosotros mismos, sino a Dios. Y el prop\u00f3sito de nuestros cuerpos es traer gloria y adoraci\u00f3n aceptable a Dios. \u00bfQu\u00e9 tiene esto que ver con el alimento y el sexo? Mucho, de hecho.<\/p>\n\n\n\n

            Consideremos primero el alimento.<\/p>\n\n\n\n

            Alimento<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

            La Biblia, esa fuente de sabidur\u00eda y gu\u00eda divinamente inspirada para todo lo relacionado con la vida y la piedad, dice mucho sobre el alimento. La verdad fundamental que ense\u00f1a sobre el alimento es que es un regalo de Dios.<\/p>\n\n\n\n

            De Dios<\/em><\/p>\n\n\n\n

            Nuestra provisi\u00f3n proviene de \u00c9l. Cuando Jes\u00fas ense\u00f1\u00f3 a Sus disc\u00edpulos c\u00f3mo orar, incluy\u00f3 la petici\u00f3n: \u00abDanos hoy el pan nuestro de cada d\u00eda\u00bb (Mt 6:11). Al ense\u00f1arnos a orar por nuestras necesidades diarias, Jes\u00fas busca orientar nuestros corazones y mentes a la verdad de que si vamos a tener necesidades diarias, Dios ser\u00e1 quien provea para ellas.<\/p>\n\n\n\n

            M\u00e1s adelante en ese mismo cap\u00edtulo, Jes\u00fas nos ense\u00f1a que nuestro Padre celestial se deleita en hacer precisamente eso, y por eso no debemos preocuparnos:<\/p>\n\n\n\n

            \n
            <\/div>\n\n\n\n
            \n

            Por eso les digo, no se preocupen por su vida, qu\u00e9 comer\u00e1n o qu\u00e9 beber\u00e1n; ni por su cuerpo, qu\u00e9 vestir\u00e1n. \u00bfNo es la vida m\u00e1s que el alimento y el cuerpo m\u00e1s <\/em>que la ropa? Miren las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros, y sin embargo<\/em>, el Padre celestial las alimenta. \u00bfNo son ustedes de mucho m\u00e1s valor que ellas? (Mt 6:25-26).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

            Me aventuro a suponer que la mayor\u00eda de nosotros que hemos crecido en la cultura de la abundancia estadounidense no nos hemos preocupado por nuestra pr\u00f3xima comida. Nunca hemos estado lejos de una tienda de comestibles. As\u00ed que nuestra tentaci\u00f3n probablemente no sea la ansiedad sobre si tendremos comida, sino la presunci\u00f3n de que no necesitamos orar por ella. Y, sin embargo, la Biblia insiste en que la fuente de toda provisi\u00f3n es nuestro Padre celestial.<\/p>\n\n\n\n

            En el principio, Dios le dijo al hombre y a la mujer que les daba las plantas y los \u00e1rboles que \u00ables servir\u00e1 de alimento\u00bb (Gn 1:29). Luego le dice a No\u00e9 en G\u00e9nesis 9 que \u00abtodo lo que se mueve y tiene vida les ser\u00e1 para alimento\u00bb (Gn 9:3). Dios cre\u00f3 los animales y las semillas que crecen para que podamos comer. El salmista nos dice que es el Se\u00f1or quien \u00abda pan a los hambrientos\u00bb (Sal 146:7), y que \u00aba Ti miran los ojos de todos, y a su tiempo T\u00fa les das su alimento\u00bb (Sal 145:15).<\/p>\n\n\n\n

            \u00bfCu\u00e1l es la respuesta adecuada a esta verdad de que Dios es el dador de nuestro alimento? La respuesta adecuada es agradecerle. Pablo le escribi\u00f3 a Timoteo estas palabras que resultan inmensamente \u00fatiles para nuestro pensamiento sobre el alimento: \u00abPorque todo lo creado por Dios es bueno y nada se debe rechazar si se recibe con acci\u00f3n de gracias; porque es santificado mediante la palabra de Dios y la oraci\u00f3n\u00bb (1Ti 4:4-5). Que nuestras oraciones antes de las comidas reflejen esta verdad: que nuestra comida proviene de Dios y le debemos nuestro agradecimiento.<\/p>\n\n\n\n

            Para nuestro deleite<\/em><\/p>\n\n\n\n

            La segunda manera de responder a la provisi\u00f3n de Dios es disfrutar lo que \u00c9l da. Salom\u00f3n enfatiza esta respuesta a lo largo de Eclesiast\u00e9s. Mira lo que ense\u00f1a:<\/p>\n\n\n\n

            \u2013 No hay nada mejor para el hombre que comer y beber y decirse que su trabajo es bueno. Yo he visto que tambi\u00e9n esto es de la mano de Dios (Ec 2:24).
            \u2013 S\u00e9 que no hay nada mejor para ellos que regocijarse y hacer el bien en su vida; adem\u00e1s, s\u00e9 que todo hombre que coma y beba y vea lo bueno en todo su trabajo, que eso es don de Dios (Ec 3:12-13).<\/span>
            \u2013 Esto es lo que yo he visto que es bueno y conveniente: comer, beber y gozarse uno de todo el trabajo en que se afana bajo el sol en los contados d\u00edas de la vida que Dios le ha dado; porque esta es su recompensa (Ecl 5:18).Por tanto yo alab\u00e9 el placer, porque no hay nada bueno para el hombre bajo el sol sino comer, beber y divertirse, y esto le acompa\u00f1ar\u00e1 en sus afanes en los d\u00edas de su vida que Dios le haya dado bajo el sol(Ec 8:15).<\/span>
            \u2013 Vete, come tu pan con gozo, y bebe tu vino con coraz\u00f3n alegre, porque Dios ya ha aprobado tus obras (Ec 9:7).<\/p>\n\n\n\n

            \u00bfPor qu\u00e9 Salom\u00f3n insiste tanto en que disfrutemos de nuestra comida y bebida? Porque es un regalo de Dios para nosotros y honra al que lo da si disfrutamos lo que \u00c9l da. Un padre no se siente honrado cuando un ni\u00f1o abre un regalo y se queja de ello. Pero da alegr\u00eda a la mam\u00e1 y al pap\u00e1 el ver a su hijo abrir un regalo y deleitarse con \u00e9l. Lo mismo ocurre con lo que Dios suministra para nuestra provisi\u00f3n. Recibe honor cuando le agradecemos y disfrutamos del regalo.<\/p>\n\n\n\n

            Otra raz\u00f3n por la que Salom\u00f3n pide alegr\u00eda es que es una excelente manera de cultivar el contentamiento. Si estamos ocupados disfrutando de los regalos que Dios nos ha dado, \u00bfsabes lo que no estamos haciendo? No estamos deseando tener los dones de otra persona y no nos quejamos en nuestro coraz\u00f3n por lo que no tenemos. Estamos contentos y hay una gran ganancia en el contentamiento.<\/p>\n\n\n\n

            En caso de que pienses que hemos perdido la noci\u00f3n de nuestra preocupaci\u00f3n por la mayordom\u00eda, no es as\u00ed. La gratitud y el disfrute son parte de c\u00f3mo administramos nuestros cuerpos. Pero para que no termines esta gu\u00eda sin saber qu\u00e9 hacer con los alimentos, dediqu\u00e9mosle algo de tiempo.<\/p>\n\n\n\n

            Si realmente creemos que nuestros cuerpos no nos pertenecen, afectar\u00e1 lo que elegimos comer. Si fueras responsable de garantizar que otra persona tuviera h\u00e1bitos alimenticios buenos y saludables, pensar\u00edas y te preocupar\u00edas por c\u00f3mo alimentarlo. Y, sin embargo, muchos de nosotros, incluido yo mismo, no incorporamos ese pensamiento y cuidado en nuestra dieta. Esto es un error porque, como sabemos, nuestros cuerpos no nos pertenecen; estamos cuidando un cuerpo que nos ha sido confiado.<\/p>\n\n\n\n

            Dije arriba que no soy entrenador f\u00edsico. Mucho menos un nutricionista. No soy lo que algunos llaman un \u00abentusiasta de la gastronom\u00eda\u00bb y disfruto del helado. Hasta hace poco, una de mis motivaciones para hacer ejercicio era que me permit\u00eda comer lo que quisiera. Desde entonces me di cuenta de que este puede no ser el mejor enfoque para la dieta y el ejercicio. Entonces, mi propia pr\u00e1ctica incluye l\u00edmites sobre cu\u00e1ndo como (ayuno intermitente ocasional) y cu\u00e1nto como (control general de porciones). Adem\u00e1s de esas cosas simples, me ha beneficiado ser m\u00e1s consciente de la cantidad de alimentos procesados y az\u00facar que contiene un alimento. Si deseas un an\u00e1lisis detallado de esas cosas, no soy la persona adecuada para proporcion\u00e1rtelo. Pero hay muchas investigaciones que nos animar\u00edan a comer alimentos m\u00e1s naturales y menos procesados de los que hoy consumimos.<\/p>\n\n\n\n

            Al igual que con el ejercicio, esto ser\u00e1 diferente para cada uno. Dado lo comunes que son las alergias e intolerancias alimentarias, no habr\u00e1 una soluci\u00f3n \u00fanica para todos. Pero el llamado a cuidar nuestros cuerpos es un llamado a ser conscientes de que nuestros cuerpos no son nuestros, y a proteger el templo de nuestro cuerpo cuidando nuestra dieta.<\/p>\n\n\n\n

            Sexo<\/em><\/p>\n\n\n\n

            Para comprender mejor lo que significa ser fiel a Dios en el \u00e1rea sexual, te animo a leer la excelente gu\u00eda de estudio de Shane Morris sobre ese tema. Pero para nuestros prop\u00f3sitos, d\u00e9jate guiar por la exhortaci\u00f3n de Pablo: \u00abEl cuerpo no es para la fornicaci\u00f3n, sino para el Se\u00f1or, y el Se\u00f1or es para el cuerpo. Y Dios, que resucit\u00f3 al Se\u00f1or, tambi\u00e9n nos resucitar\u00e1 a nosotros mediante Su poder. \u00bfNo saben que sus cuerpos son miembros de Cristo?\u00bb (1Co 6:13-15).<\/p>\n\n\n\n

            Perm\u00edteme repetirme una vez m\u00e1s, tu cuerpo no te pertenece. Le pertenece al Se\u00f1or. Una forma en que alguien rechaza esa verdad es mediante la inmoralidad sexual. Dios cre\u00f3 el sexo y, como todo lo que hizo, lo cre\u00f3 bueno. Pero quiz\u00e1s m\u00e1s que cualquier otra cosa en toda la creaci\u00f3n, el sexo ha sido estropeado por el pecado. En nuestra cultura abunda la confusi\u00f3n cuando se trata de sexo. Si quieres administrar tu cuerpo fielmente y brillar como luz en una generaci\u00f3n pervertida, huye de la inmoralidad sexual y busca la piedad. Es una tragedia que la b\u00fasqueda de la castidad fuera del matrimonio y de la fidelidad dentro del mismo sea anormal, pero ese es el estado actual de las cosas.<\/p>\n\n\n\n

            Pero es mucho mejor nadar contra la corriente con el favor de Dios que seguir la corriente y terminar destruido. \u00bfC\u00f3mo se siente administrar tu cuerpo y nadar contra la corriente? Incluye:<\/p>\n\n\n\n

            \u2013 Dejar la pornograf\u00eda y mantenerse alejado de ella (Mt 5:27-30).<\/em>
            \u2013 Aprender a controlar tu cuerpo (1Ts 4:3-8).<\/em>
            \u2013 Ser fiel a tu c\u00f3nyuge (Mt 5:27-32).No codiciar el c\u00f3nyuge de otro (Ex 20:17).<\/em>
            \u2013 Negar los impulsos y actividades sexuales con personas del mismo sexo (Ro 1:26-27).<\/em>
            \u2013 Mantener honorable el lecho conyugal (Heb 13:4).<\/em><\/p>\n\n\n\n

            \u00c9ste es un bosquejo aproximado del camino hacia la fidelidad sexual y es un buen punto de partida. Hay mentiras escurridizas a nuestro alrededor que nos dicen que Dios realmente no ha dicho estas cosas, y que si vivimos seg\u00fan estas palabras, nos robar\u00e1n el gozo y el placer que merecemos. Esas son mentiras que debemos rechazar. El camino de la fidelidad es el camino hacia una conciencia limpia y una alegr\u00eda plena. As\u00ed que ejerce la mayordom\u00eda tu cuerpo dedic\u00e1ndote por completo al Se\u00f1or. Tu cuerpo es Suyo.<\/p>\n\n\n\n

            \u2014<\/p>\n\n\n\n

            Discusi\u00f3n y reflexi\u00f3n:<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
              \n
            1. Describe tu relaci\u00f3n con la comida. \u00bfPiensas que la comida es simplemente un combustible para tu cuerpo o algo que puedes disfrutar? \u00bfEst\u00e1s m\u00e1s inclinado a preocuparte por el alimento o a presumir de la provisi\u00f3n? \u00bfHay cambios que crees que deber\u00edas hacer en tus h\u00e1bitos alimenticios?<\/li>\n\n\n\n
            2. Hay cosas en tu vida que est\u00e1n en conflicto con el esquema general de fidelidad sexual descrito anteriormente? Si es as\u00ed, \u00bfqu\u00e9 es necesario cambiar?<\/li>\n\n\n\n
            3. \u00bfQu\u00e9 opinas de las ense\u00f1anzas de la Biblia sobre el entrenamiento corporal? \u00bfEra esto algo que hab\u00edas considerado antes?<\/li>\n\n\n\n
            4. \u00bfCu\u00e1les son tus propios h\u00e1bitos de entrenamiento? \u00bfHaces alg\u00fan entrenamiento? \u00bfHay cambios que quieras hacer o deber\u00edas hacer?<\/li>\n\n\n\n
            5. Si haces ejercicio constantemente, \u00bfcu\u00e1les son sus principales motivaciones?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

              \u2014<\/p>\n\n\n\n

              Parte VI: M\u00e1s consideraciones sobre la mayordom\u00eda<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

              Hemos cubierto algunas de las grandes categor\u00edas de mayordom\u00eda del cuerpo, pero hay otras consideraciones a las que vale la pena prestarles atenci\u00f3n. Uno es un recordatorio positivo, el otro una advertencia.<\/p>\n\n\n\n

              Llevar tu cuerpo a la iglesia<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Una de las mejores cosas que puedes hacer mientras ejerces la mayordom\u00eda de tu cuerpo es ir a la iglesia. Si est\u00e1s leyendo esta gu\u00eda pr\u00e1ctica, probablemente ya sepas que es bueno adorar con otros creyentes en el d\u00eda del Se\u00f1or. \u00bfPero sabes que es algo que Dios ordena? El Esp\u00edritu Santo inspir\u00f3 al autor de Hebreos a escribir: \u00abConsideremos c\u00f3mo estimularnos unos a otros al amor y a las buenas obras, no dejando de congregarnos, como algunos tienen por costumbre, sino exhort\u00e1ndonos unos a otros, y mucho m\u00e1s al ver que el d\u00eda se acerca\u00bb (Heb 10:24-25).<\/p>\n\n\n\n

              Para que podamos estimular a otros creyentes al amor y a las buenas obras, no debemos descuidar el \u00abcongregarnos, como algunos tienen por costumbre\u00bb. El acto de reunirnos requiere que nuestro cuerpo est\u00e9 los domingos en un lugar espec\u00edfico y no en otro sitio. Estar\u00e1s en alg\u00fan lugar el domingo por la ma\u00f1ana, la pregunta es si ser\u00e1 en la iglesia o en otra parte.<\/p>\n\n\n\n

              La tecnolog\u00eda que permite a las personas transmitir en vivo los servicios de adoraci\u00f3n y escuchar sermones en l\u00ednea puede ser una bendici\u00f3n. En mi iglesia, es com\u00fan que los miembros utilicen la transmisi\u00f3n en vivo cuando est\u00e1n enfermos o fuera de la ciudad. Tambi\u00e9n tenemos un podcast donde publicamos sermones y los ponemos a disposici\u00f3n de todos. Creemos que son buenas cosas para ofrecer al servicio de nuestros miembros y forasteros. Pero lo que puede ser un problema es cuando alguien ve una transmisi\u00f3n en vivo o escucha un podcast como un reemplazo de reunirse f\u00edsicamente con otros cristianos en la iglesia.<\/p>\n\n\n\n

              Sin duda, una transmisi\u00f3n en vivo puede resultar alentadora e instructiva. Pero tambi\u00e9n nos anima a pensar en nuestras iglesias como un producto para consumir en lugar de la familia de Dios y el cuerpo de Cristo, donde debemos servir y adorar al Se\u00f1or Jes\u00fas con Su pueblo. Cuando nos reunimos f\u00edsicamente, tenemos el beneficio de escuchar a otros miembros alzar la voz en canciones, podemos escuchar los maravillosos sonidos de los beb\u00e9s que lloran y el pasar de las p\u00e1ginas de la Biblia, escuchamos la predicaci\u00f3n de la Palabra y tenemos oportunidades de tener comuni\u00f3n antes y despu\u00e9s del servicio con el pueblo de Dios. Ninguna de esas cosas se puede replicar en l\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

              Entonces, por favor, ve a la iglesia. Si no eres parte de una iglesia o actualmente eres parte de una iglesia que no predica el evangelio ni ense\u00f1a todo el consejo de Dios, tal vez este sea el momento de un cambio. Tu cuerpo estar\u00e1 en alg\u00fan lugar los domingos por la ma\u00f1ana; \u00bfpor qu\u00e9 no hacer que sea una prioridad estar f\u00edsicamente presente en una iglesia saludable que honre a Dios?<\/p>\n\n\n\n

              Dejar tu tel\u00e9fono<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

              Esta gu\u00eda de estudio no trata sobre la mayordom\u00eda de la tecnolog\u00eda, por lo que no profundizar\u00e9 en este punto. Si tienes ojos y has estado en p\u00fablico en alg\u00fan momento durante la \u00faltima d\u00e9cada, habr\u00e1s notado la ubicuidad del tel\u00e9fono inteligente. Y, como la mayor\u00eda de la tecnolog\u00eda, sus capacidades son asombrosas y absolutamente pueden usarse para el bien.<\/p>\n\n\n\n

              Pero el apego a nuestros tel\u00e9fonos tambi\u00e9n tiene un efecto adormecedor y deshumanizante. Por un lado, monopoliza nuestra atenci\u00f3n mientras estamos en ello. Y si estamos en una habitaci\u00f3n con otras personas, hablar por tel\u00e9fono es una mala mayordom\u00eda de nuestra presencia f\u00edsica. Y luego est\u00e1 el contenido de nuestros tel\u00e9fonos, que puede consumir nuestro tiempo y concentraci\u00f3n de tal manera que nuestro \u00abmundo\u00bb en l\u00ednea sea m\u00e1s real y nos afecte m\u00e1s que el mundo en el que reside nuestro cuerpo. Queremos buscar la moderaci\u00f3n en el uso de toda la tecnolog\u00eda, incluidos nuestros tel\u00e9fonos. Pueden ser servidores incre\u00edbles, pero cu\u00e1n r\u00e1pidamente se convierten en mucho m\u00e1s que eso en nuestras vidas.<\/p>\n\n\n\n

              \u00bfPero que acerca de?<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

              Vivimos de este lado de G\u00e9nesis 3, y uno de los efectos de la ca\u00edda es que no todo en el cuerpo funciona como deber\u00eda. Todos conocemos a personas que nacieron con un defecto f\u00edsico o que han sufrido una lesi\u00f3n grave que cambia la forma en que se ve la mayordom\u00eda fiel.<\/p>\n\n\n\n

              Nuestro Dios es soberano y bueno, y todo lo que hace es correcto. Nunca ha ocurrido ning\u00fan da\u00f1o o defecto fuera de su amorosa providencia, y \u00c9l no exige de nosotros cosas que no podamos hacer. Lo que requiere es que seamos fieles con lo que nos ha dado. Y es paciente y amable m\u00e1s all\u00e1 de lo que podamos imaginar.<\/p>\n\n\n\n

              Todos sentimos los efectos del pecado en nuestros cuerpos en un grado u otro. El hecho de que experimentemos decadencia y que muramos es un efecto del que nadie escapa. Y antes de morir existe la posibilidad de padecer enfermedades, dolencias, c\u00e1ncer, accidentes, lesiones y m\u00e1s. Nuestros cuerpos son parte del orden creado, y la ca\u00edda del hombre hundi\u00f3 no solo nuestra estructura moral, sino tambi\u00e9n nuestra estructura f\u00edsica. El ap\u00f3stol Pablo dice que \u00abla creaci\u00f3n fue sometida a vanidad\u00bb en la ca\u00edda, y nos unimos a toda la creaci\u00f3n para gemir y esperar \u00abla redenci\u00f3n de nuestro cuerpo\u00bb (Ro 8:20, 23). Incluso mientras buscamos ejercitar la mayordom\u00eda en estas vasijas de barro, nuestra esperanza est\u00e1 en su restauraci\u00f3n final.<\/p>\n\n\n\n

              \u2014<\/p>\n\n\n\n

              Discusi\u00f3n y reflexi\u00f3n:<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
                \n
              1. \u00bfC\u00f3mo es tu participaci\u00f3n en tu iglesia? \u00bfLa asistencia es un hecho para ti o podr\u00edas crecer en esta \u00e1rea?<\/li>\n\n\n\n
              2. \u00bfC\u00f3mo es tu relaci\u00f3n con la tecnolog\u00eda? \u00bfEres capaz de mantenerla en el lugar que le corresponde o invade tu vida de forma poco saludable?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                \u2014<\/p>\n\n\n\n

                Conclusi\u00f3n: la eternidad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                \u00bfC\u00f3mo crees que ser\u00e1 el cielo? \u00bfTe imaginas una existencia fantasmal, flotando en una nube mientras tocas el arpa? \u00bfO te imaginas existiendo eternamente como un esp\u00edritu que habita con Dios?<\/p>\n\n\n\n

                La Biblia ense\u00f1a que resucitaremos de entre los muertos y entraremos en la nueva creaci\u00f3n. Moraremos con Dios para siempre como seres f\u00edsicos con cuerpos restaurados y glorificados. El ap\u00f3stol Pablo presta amplia atenci\u00f3n a esta incre\u00edble verdad.<\/p>\n\n\n\n

                Al explicar c\u00f3mo ser\u00e1 la resurrecci\u00f3n de los muertos, Pablo dice que \u00abse siembra un cuerpo <\/em>corruptible, se resucita un cuerpo <\/em>incorruptible; se siembra en deshonra, se resucita en gloria; se siembra en debilidad, se resucita en poder; se siembra un cuerpo natural, se resucita un cuerpo espiritual. Si hay un cuerpo natural, hay tambi\u00e9n un cuerpo <\/em>espiritual\u00bb (1Co 15:42-44).<\/p>\n\n\n\n

                Cuando muramos, iremos a estar con el Se\u00f1or. En ese estado intermedio, esperaremos el llamado de Dios cuando resucitemos. As\u00ed como Jes\u00fas estuvo afuera de la tumba de L\u00e1zaro y le orden\u00f3 que saliera, as\u00ed lo har\u00e1 con Su pueblo. Pablo resume c\u00f3mo ser\u00e1 m\u00e1s adelante en el mismo cap\u00edtulo cuando dice que \u00abla trompeta sonar\u00e1 y los muertos resucitar\u00e1n incorruptibles, y nosotros seremos transformados. Porque es necesario que esto corruptible se vista de incorrupci\u00f3n, y esto mortal se vista de inmortalidad\u00bb (1Co 15:52-53).<\/p>\n\n\n\n

                Nuestros cuerpos ser\u00e1n una continuaci\u00f3n del cuerpo que administramos ahora, pero una versi\u00f3n glorificada. Moriremos en nuestro cuerpo actual, y este cuerpo natural, perecedero, deshonroso, d\u00e9bil y que buscamos ejercitar en mayordom\u00eda, resucitar\u00e1 imperecedero, glorioso, poderoso y espiritual. Y no habr\u00e1 enfermedad ni tristeza, ni heridas ni dolencias, ni defecto en nuestro cuerpo que debamos administrar con cuidado. Y no habr\u00e1 ninguna tentaci\u00f3n de satisfacer nuestros apetitos y nuestra pereza.<\/p>\n\n\n\n

                \u00a1Qu\u00e9 bueno ser\u00e1! Habitaremos en nuestros cuerpos resucitados para siempre, en la presencia de nuestro Se\u00f1or encarnado y resucitado. Hasta entonces, s\u00edrvele con tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

                Acerca del autor<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                MATT DAMICO <\/strong>es el pastor de adoraci\u00f3n y operaciones de la Iglesia Bautista Kenwood en Louisville. Es coautor de Reading the Psalms as Scripture <\/em>[Leyendo los Salmos como la Escritura<\/em>] y ha escrito y editado para varias publicaciones y organizaciones cristianas. \u00c9l y su esposa, Anna, tienen tres hijos incre\u00edbles.<\/p>\n\n\n\n


                <\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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