La Biblia es sorprendentemente realista acerca del envejecimiento. No nos dice que si solo pensamos como j\u00f3venes, seguiremos siendo j\u00f3venes. No promete que, si bebemos suficientes batidos de col rizada o pasamos suficiente tiempo bajo luces rojas terap\u00e9uticas, pareceremos y sentiremos tener treinta a\u00f1os para siempre. No, las Escrituras son m\u00e1s sensatas. Saben que hacerse mayor es tanto un don como un trabajo pesado. Con la edad vienen algunas bendiciones: sabidur\u00eda, perspectiva y constancia. Tambi\u00e9n hay dificultades: misteriosos dolores f\u00edsicos, enfermedades y dolencias, y la p\u00e9rdida progresiva de amigos y familiares que fallecen antes que nosotros.<\/p>\n\n\n\n
La Biblia afirma que las canas pueden ser una honrosa corona de gloria (Pr 16:31), pero que \u00abAlgunos llegamos hasta los setenta a\u00f1os, quiz\u00e1s alcancemos hasta los ochenta, si las fuerzas nos acompa\u00f1an. Tantos a\u00f1os de vida, sin embargo, solo traen problemas y penas\u00bb (Sal 90:10). Bendiciones y dificultades, enlazadas en tu cuerpo y tu alma.<\/p>\n\n\n\n
Quiz\u00e1s el pasaje m\u00e1s honesto de toda la Biblia sobre el envejecimiento sea Eclesiast\u00e9s 12. Salom\u00f3n describe manos temblorosas, espaldas encorvadas, p\u00e9rdida de visi\u00f3n, problemas de audici\u00f3n y dientes cada vez m\u00e1s escasos. Las Escrituras no romantizan la decadencia de nuestro cuerpo; la ponen frente a nosotros como un espejo que no podemos dejar de mirar.<\/p>\n\n\n\n
Es inevitable envejecer. Por ese motivo ora Mois\u00e9s en el salmo 90: <\/em>\u00abEns\u00e9\u00f1anos a contar bien nuestros d\u00edas, para que nuestro coraz\u00f3n adquiera sabidur\u00eda\u00bb. Puedes ocultar las canas, hacerte cirug\u00eda est\u00e9tica, levantar pesas y comprar suplementos, pero, con el tiempo, el deterioro del cuerpo superar\u00e1 tu capacidad de acicalarte, te\u00f1irte y operarte. En otras palabras, no pierdas el tiempo fingiendo que no est\u00e1s envejeciendo. No te pases la vida luchando contra la realidad f\u00edsica de tu edad. Afr\u00f3ntala directamente.<\/p>\n\n\n\n Y aqu\u00ed est\u00e1 la esperanza: la verdad no pretende desanimarnos. Por el contrario, las Escrituras nos dicen la verdad para liberarnos de las mentiras de la cultura y del autoenga\u00f1o de nuestro coraz\u00f3n. Pablo puede afirmar con claridad y valent\u00eda: \u00ab[…] aunque por fuera nos vamos desgastando, por dentro nos vamos renovando d\u00eda tras d\u00eda\u00bb (2 Co 4:16). S\u00ed, el cuerpo se debilita. Eso es real. Pero igualmente real es la obra de renovaci\u00f3n interior del Esp\u00edritu. Si el espejo te muestra patas de gallo, tambi\u00e9n puede revelar l\u00edneas de gozo m\u00e1s profundas de una vida marcada por el seguimiento a Jes\u00fas.<\/p>\n\n\n\n Ese es el criterio b\u00edblico sobre el envejecimiento: honesto, esperanzador e inevitable. La pregunta no es si envejeceremos, sino c\u00f3mo. \u00bfCon amargura, con desprecio, carentes de gracia, aferr\u00e1ndonos a una juventud ca\u00edda en el olvido? \u00bfO con sabidur\u00eda, contando nuestros d\u00edas y encontrando renovaci\u00f3n en el Dios que nos sostiene hasta las canas y m\u00e1s all\u00e1 (Is 46:4)?<\/p>\n\n\n\n Preguntas para reflexionar:<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Cuanto mayor me hago, m\u00e1s cuenta me doy de que envejecer es duro para la totalidad de la persona, no solo para el cuerpo. Las arrugas no son meras arrugas: son evidencia de que ya no soy joven. El cabello gris no es solo cabello gris: es una se\u00f1al para todos los amigos de mi hija de que probablemente deber\u00edan llamarme \u00abse\u00f1or\u00bb. El envejecimiento ya es bastante dif\u00edcil por s\u00ed solo, pero lo hacen m\u00e1s duro las narrativas de nuestra cultura sobre lo que significa hacerse mayor. Son narrativas que, te percates o no, t\u00fa has contado y te han contado. Algunas de estas narrativas son ciertas pero infrecuentes. La mayor\u00eda de las mentiras son comunes y p\u00fablicas. Analicemos algunas juntos.<\/p>\n\n\n\n Mentira n.\u00ba 1: La cima de la vida es a los 25<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Enciende el televisor, navega por Instagram o mira los anuncios de una revista, y reparar\u00e1s en un tema: que la juventud es el m\u00e1ximo bien, el m\u00e1ximo valor. Piel suave, energ\u00eda infinita y un cuerpo tan apretado que cruje cuando camina: ese es el sue\u00f1o. Industrias enteras se basan en la promesa de frenar, incluso revertir, los efectos del padre tiempo en el cuerpo humano. Pero la verdad es esta: no puedes ganar la batalla contra las arrugas, y, aunque pudieras, nunca ganar\u00edas la guerra contra la tumba. Nuestra cultura nos dice que, con la dieta adecuada, ejercicio y una rutina de cuidado de la piel, podemos conservar nuestra juventud para siempre, pero las Escrituras nos recuerdan: \u00abQue todo mortal es como la hierba y toda su gloria como la flor del campo. La hierba se seca y la flor se marchita […]\u00bb(Is 40:6-7).<\/em><\/p>\n\n\n\n Mentira n.\u00ba 2: El envejecimiento implica irrelevancia<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Nuestra cultura adora lo nuevo: nuevas ideas, nuevas tecnolog\u00edas, nuevas voces…, lo que hace que parezca que lo viejo quedar\u00e1 marginado. El mensaje es sutil pero constante: una vez que haya pasado tu apogeo, habr\u00e1 terminado tu funcionalidad. Sin embargo, Dios no lo ve as\u00ed. Proverbios llama a las canas \u00abcorona\u00bb, no maldici\u00f3n (Pr 16:31). Se le dice a la iglesia que premie a los creyentes mayores por su sabidur\u00eda, no que los haga a un lado como reliquias de otra \u00e9poca (Tt 2:2-4). La irrelevancia es una mentira cultural, no una verdad b\u00edblica.<\/p>\n\n\n\n Mentira n.\u00ba 3: La muerte no vendr\u00e1 por m\u00ed<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n La mayor mentira de nuestra cultura es que no es necesario afrontar la muerte hasta que no est\u00e9 a punto de llegar. Evitamos la palabra misma con eufemismos como \u00abfalleci\u00f3\u00bb y \u00abse fue al otro barrio\u00bb, escondemos la muerte a puerta cerrada y en habitaciones de hospital, y nos distraemos de la realidad de nuestra muerte venidera con entretenimiento sin fin. Pero la Biblia se niega a apartar la mirada de la realidad de la muerte: \u00abAs\u00ed como est\u00e1 establecido que los seres humanos mueran una sola vez y despu\u00e9s venga el juicio\u00bb<\/em> (Hb 9:27).<\/p>\n\n\n\n No es ninguna ligereza mirar a la muerte a la cara, pero debemos hacerlo. Solo cuando afrontamos la muerte honestamente podemos acudir a Aquel que ya la venci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Gran parte de la ansiedad, de la amargura y de la negaci\u00f3n que conlleva el envejecimiento se alimentan de la negativa a afrontar la muerte. Por eso Mois\u00e9s or\u00f3: \u00abEns\u00e9\u00f1anos a contar bien nuestros d\u00edas, para que nuestro coraz\u00f3n adquiera sabidur\u00eda\u00bb<\/em> (Sal 90:12). Contar nuestros d\u00edas supone admitir que son limitados, confesar que no duraremos eternamente y vivir cada d\u00eda en el temor del Se\u00f1or. Esto no es un llamado a pensar de forma morbosa, sino a vivir con sabidur\u00eda. Cuando tomamos en serio nuestra mortalidad, recibimos con gusto la misericordia de Dios. Si quieres envejecer en la gracia, debes empezar por el final. Piensa en tu muerte, y luego piensa en la gracia, pues solo aquellos que aceptan su muerte pueden envejecer con la gracia del evangelio.<\/p>\n\n\n\n Preguntas para reflexionar:<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n No es del todo malo hacerse mayor. Por supuesto, puede que necesites gafas con m\u00e1s graduaci\u00f3n, que pases m\u00e1s tiempo en el m\u00e9dico y que tomes mucho m\u00e1s ibuprofeno, pero hacerse mayor tambi\u00e9n puede acarrear muchas bendiciones. La narrativa del envejecimiento en la Biblia no trata solo de aquello que se marchita, sino tambi\u00e9n de aquello que Dios cultiva. Piensa en:<\/strong><\/p>\n\n\n\n La sabidur\u00eda <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Dice Job 12:12: \u00abEntre los ancianos se halla la sabidur\u00eda; en los muchos a\u00f1os, el entendimiento\u00bb. No se puede cocinar la sabidur\u00eda en el microondas; hay que cocinarla en una olla a fuego lento durante una larga vida. La sabidur\u00eda llega despacio, forjada por la experiencia y por diez mil pruebas. Las personas m\u00e1s j\u00f3venes pueden tener energ\u00eda y entusiasmo, pero los creyentes mayores ven trampas ocultas, recuerdan la fidelidad de Dios y tienen la confianza de alguien que nunca ha visto a Dios fallar.<\/p>\n\n\n\n Piensa en que la sabidur\u00eda de los mayores es como el inter\u00e9s compuesto: cada a\u00f1o que caminas con Dios depositas confianza y obediencia en la cuenta de tu alma. Con el tiempo, esos dep\u00f3sitos no solo se suman, sino que, adem\u00e1s, se multiplican. Cuando tu cabello se vuelve gris, no solo tienes conocimiento, sino tambi\u00e9n abundante sabidur\u00eda; por eso la iglesia necesita desesperadamente las voces de los creyentes mayores en la congregaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n La mentor\u00eda<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n La edad tambi\u00e9n brinda la oportunidad de apostar por otras personas. Pablo le dijo a Tito: \u00abA los l\u00edderes de la iglesia, ens\u00e9\u00f1ales que sean moderados, respetables, sensatos […]. [Las] ancianas, […] deben ense\u00f1ar lo bueno y aconsejar a las j\u00f3venes a amar a sus esposos y a sus hijos\u00bb (Tt 2:2-4). Con los a\u00f1os de fidelidad llega la credibilidad del evangelio. Y con la credibilidad del evangelio llegan la responsabilidad y la influencia espirituales. Los creyentes mayores no est\u00e1n destinados a acumular sabidur\u00eda, sino a compartirla generosamente con los j\u00f3venes a su alrededor. Est\u00e1n llamados a ser progenitores espirituales. La iglesia m\u00e1s joven necesita las cicatrices, las historias y los ejemplos firmes de los mayores.<\/p>\n\n\n\n El discernimiento<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Si el ah\u00ednco juvenil tiende a asumir riesgos, la fe experimentada tiende a poner a prueba el esp\u00edritu, a sopesar las opciones y a distinguir entre bueno, mejor y lo mejor; entre lo correcto y lo casi correcto. Hebreos 5:14 se\u00f1ala: \u00abEn cambio, el alimento s\u00f3lido es para los adultos, pues han ejercitado la capacidad de distinguir entre el bien y el mal\u00bb. Al llevar m\u00e1s a\u00f1os caminando con Jes\u00fas, se agudiza nuestra visi\u00f3n espiritual pese a que nuestra visi\u00f3n f\u00edsica disminuye y se vuelve borrosa.<\/p>\n\n\n\n La perspectiva <\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Uno de los grandes dones de la edad es saber que el mundo no se sostiene ni se derrumba en funci\u00f3n de los titulares de hoy, de los errores de ayer ni de las tragedias de ma\u00f1ana. Los mayores han visto suficientes noticias como para saber que las tormentas pasan, las heridas sanan y Dios permanece fiel. La perspectiva conlleva la capacidad de dar testimonio: \u00abFui joven y ahora soy viejo, pero nunca he visto al justo en el abandono […]\u00bb(Sal 37:25).<\/p>\n\n\n\n La constancia <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Caleb dijo con 85 a\u00f1os: \u00abY todav\u00eda mantengo la misma fortaleza que ten\u00eda el d\u00eda en que Mois\u00e9s me envi\u00f3\u00bb (Jos 14:11). La mayor\u00eda no nos sentiremos tan \u00e1giles f\u00edsicamente cuando seamos octogenarios, pero podemos sentirnos as\u00ed espiritualmente. La constancia es una de las grandes gracias del envejecimiento: la capacidad de mirar atr\u00e1s a d\u00e9cadas de pruebas, reveses y sufrimientos y decir: \u00abDios me ha tra\u00eddo hasta aqu\u00ed, s\u00e9 que me llevar\u00e1 a casa\u00bb. La fe joven suele ser ardiente pero fr\u00e1gil. La fe experimentada ha resistido y demostrado fortaleza. Por eso Pablo pudo escribir, cerca del final de su vida, estas palabras: \u00abHe peleado la buena batalla, he terminado la carrera, me he mantenido en la fe\u00bb <\/em>(2 Tm 4:7).<\/p>\n\n\n\n El rol de abuelo<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Quiz\u00e1s una de las gracias m\u00e1s apacibles de la edad sea convertirse en abuelo, sea biol\u00f3gico o en la fe. Pablo le record\u00f3 a Timoteo que su fe anid\u00f3 por primera vez en su \u00ab<\/em>abuela Loida\u00bb<\/em> (2 Tm 1:5). Dios a menudo usa a los abuelos para dejar huellas de fe en el coraz\u00f3n de sus nietos. Puede que tu rol no parezca tan amplio ni tan din\u00e1mico a medida que te haces mayor, pero tu influencia puede ser m\u00e1s profunda y duradera de lo que imaginas si est\u00e1s dispuesto a apostar por la fe de los hijos de tus hijos.<\/p>\n\n\n\n El legado <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Son un eco de esperanza las palabras de Pablo al final de su vida: \u00abHe peleado la buena batalla, he terminado la carrera, me he mantenido en la fe\u00bb (2 Tm 4:7). Los creyentes mayores tienen la oportunidad de pasar la posta a la siguiente generaci\u00f3n, de transmitir su fe a sus hijos, a sus nietos y a los creyentes m\u00e1s j\u00f3venes de sus iglesias. Un legado no es dejar dinero ni monumentos tras de s\u00ed, sino apuntar a Cristo con tu vida de una forma tan clara que quienes vengan despu\u00e9s corran la carrera con mayor confianza.<\/p>\n\n\n\n Los a\u00f1os pueden quitarnos mucho, pero en Cristo tambi\u00e9n nos devuelven mucho. Los mayores cambian la fuerza juvenil por sabidur\u00eda experimentada, la ambici\u00f3n alocada por una perspectiva tranquila, el ah\u00ednco ingenuo por una constancia probada y el esfuerzo constante por un legado de fidelidad. Esta es la opci\u00f3n que tienes ante ti a medida que envejeces: te\u00f1irte las canas o llevarlas como una honrosa corona (Pr 16:31). \u00bfCu\u00e1l de ellas, si la vieras en otra persona, se parecer\u00eda m\u00e1s a envejecer en la gracia?<\/p>\n\n\n\n Preguntas para reflexionar:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n El evangelio no se limita a decirnos por qu\u00e9<\/em> podemos envejecer en la gracia; nos muestra c\u00f3mo<\/em> <\/em>hacerlo. Si los cap\u00edtulos anteriores nos han aportado perspectiva sobre el envejecimiento, este trata sobre la pr\u00e1ctica, las decisiones deliberadas y los h\u00e1bitos diarios que nos ayudan a vivir bien a la luz de las promesas de Dios. Envejecer en la gracia no es casualidad: ocurre cuando confiamos activamente en Cristo dando peque\u00f1os y fieles pasos d\u00eda tras d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Puede que haya una vocecilla mentirosa en tu coraz\u00f3n que diga: \u00abComo Dios ha prometido la resurrecci\u00f3n, puedo vivir por inercia hasta que muera\u00bb. Pero Pablo se\u00f1ala: \u00abM\u00e1s bien, una cosa hago: olvidando lo que queda atr\u00e1s y esforz\u00e1ndome por alcanzar lo que est\u00e1 delante, sigo avanzando hacia la meta para ganar el premio que Dios ofrece mediante su llamamiento celestial en Cristo Jes\u00fas\u00bb (Flp 3:13-14). Es decir, la gracia de Dios nos da energ\u00eda para vivir de manera diferente, incluso conforme nos hacemos mayores, hasta llegar a la meta. La vida cristiana no es una lenta deriva hacia el final, sino una decidida carrera hacia la gloria. Envejecer bien implica seguir adelante con cada vuelta, con cada respiraci\u00f3n, todos los d\u00edas, hasta cruzar la meta.<\/p>\n\n\n\n \u00bfY de qu\u00e9 modo nos esforzamos al m\u00e1ximo hasta alcanzar la meta? \u00bfC\u00f3mo nos aseguramos no solo de hacernos mayores, sino tambi\u00e9n de crecer en la gracia? En las p\u00e1ginas siguientes quiero ofrecerte siete pasos pr\u00e1cticos. No son complicados pero s\u00ed esenciales.<\/p>\n\n\n\n Pr\u00e1ctica 1: Mantente enraizado en la <\/em><\/strong>P<\/em><\/strong>alabra de Dios<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n El salmo 1 ilustra la vida bendecida como un \u00e1rbol plantado junto a arroyos, cuyas hojas no se marchitan y cuyo fruto nunca falta. As\u00ed es estar enraizado en la Palabra de Dios. Cuanto mayores nos hacemos, m\u00e1s importancia tiene esta imagen. Un \u00e1rbol que ha resistido d\u00e9cadas de tormentas solo sobrevive porque sus ra\u00edces son profundas. Eso tambi\u00e9n es cierto en nuestro caso.<\/p>\n\n\n\n A medida que nos hacemos mayores, nuevos desaf\u00edos ponen a prueba nuestra fe: la debilidad f\u00edsica, el duelo por los amigos que han muerto, el dolor de sentirnos menos \u00ab\u00fatiles\u00bb y el sufrimiento por los arrepentimientos que puedan atormentarnos. No podremos resistir dichas tormentas si tenemos la Biblia cerrada acumulando polvo en alg\u00fan estante. Es preciso que mantengamos la mirada en las palabras de las Escrituras, mientras enraizamos nuestro coraz\u00f3n en la Palabra de Dios, fuente de vida y estabilidad que ninguna etapa vital puede quitarnos. \u00abAun cuando sea yo anciano y peine canas, no me abandones, oh Dios, hasta que anuncie tu poder a la generaci\u00f3n venidera […]\u00bb (Sal 71:18).<\/p>\n\n\n\n En la pr\u00e1ctica, esto significa alimentarnos, a modo de rutina diaria, de las Escrituras, del pan de cada d\u00eda en el que nos deleitamos cada vez que nuestra alma siente las punzadas del hambre que causa el envejecimiento. Algunos dejan de leer la Biblia porque pierden vista. Otros se dan por vencidos porque ya no pueden recordar las Escrituras como antes. No dejes que esos obst\u00e1culos te roben el gozo y la fortaleza de la Palabra de Dios. Escucha la Biblia en audio. Lee apartados m\u00e1s breves y med\u00edtalos m\u00e1s a fondo. Copia vers\u00edculos en tarjetas de 3×5. P\u00eddele a alguien que te lea y lea contigo. Encuentra a toda costa alguna manera de mantener tu alma enraizada en los arroyos de agua celestial.<\/p>\n\n\n\n D\u00e9jame animarte un poco: los creyentes mayores tienen un don que los creyentes m\u00e1s j\u00f3venes no tienen: a\u00f1os de Escrituras ya acumulados en el coraz\u00f3n. Piensa en todos esos domingos que has escuchado predicar la Palabra de Dios, en todos los estudios b\u00edblicos a los que has asistido a lo largo de los a\u00f1os, en todos los vers\u00edculos que has memorizado y citado. Nada de eso se ha perdido. Quiz\u00e1s no puedas recordarlo tan r\u00e1pido ni tan claramente como antes, pero a\u00fan vive en ti, fluyendo como una corriente suave pero poderosa.<\/p>\n\n\n\n De forma a\u00fan m\u00e1s pr\u00e1ctica, mantenerse enraizado en la Palabra de Dios implica algo m\u00e1s que leer para uno mismo: permitir que la Palabra inunde a los dem\u00e1s. Cuando un joven cristiano te pregunte c\u00f3mo has soportado d\u00e9cadas de dificultades, responde con las Escrituras. Cuando ores con tus nietos, ora para que las promesas de las Escrituras se cumplan en ellos. Cuando hables con tu c\u00f3nyuge en la cena u ores antes de acostarte, recuerda la fidelidad de Dios en su Palabra. Entonces es cuando comienza el envejecimiento en la gracia. Se nos puede arrugar el rostro, pero las Escrituras esculpen l\u00edneas m\u00e1s profundas en nuestro coraz\u00f3n. Puede que las canas coronen la cabeza, pero la Palabra de Dios ser\u00e1 la corona de nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n Pr\u00e1ctica 2: Sigue orando<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Si permanecer en la Palabra de Dios es como enraizarte profundamente en los arroyos de agua viva, la oraci\u00f3n es como sacar esas aguas de las ra\u00edces para nutrir todo tu ser. La oraci\u00f3n mantiene el alma viva y conectada con Dios pese a que el cuerpo se marchite. La oraci\u00f3n es el don de todo santo en todo tiempo, especialmente a medida que pasan los a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n La Biblia est\u00e1 llena de creyentes mayores que oran. La profetisa Ana, que enviud\u00f3 joven, pas\u00f3 d\u00e9cadas en el templo adorando y orando hasta el d\u00eda en que vio al ni\u00f1o Jes\u00fas (Lucas 2:36\u201338). Daniel, en su vejez, abr\u00eda las ventanas hacia Jerusal\u00e9n y oraba tres veces al d\u00eda incluso bajo amenaza de muerte (Dn 6:10). Pablo, encadenado y envejecido en la c\u00e1rcel, colm\u00f3 sus ep\u00edstolas de oraciones por las iglesias. La oraci\u00f3n no se retira con la edad: madura.<\/p>\n\n\n\n Pero seamos honestos: se puede sentir<\/em> m\u00e1s dif\u00edcil orar a medida que nos hacemos mayores. Nos duelen las rodillas cuando nos arrodillamos, nuestra mente divaga durante la meditaci\u00f3n y puede parecer que tenemos lapsus de memoria. No obstante, an\u00edmate: Dios oye los suspiros y gemidos de sus hijos hasta cuando tartamudeamos o se nos olvida lo que est\u00e1bamos tratando de decir: \u00ab[…] el Esp\u00edritu mismo intercede por nosotros con gemidos que no pueden expresarse con palabras\u00bb (Rm 8:26). Aunque t\u00fa no encuentres las palabras, Dios s\u00ed las encuentra.<\/p>\n\n\n\n En la pr\u00e1ctica, esto significa adaptar la oraci\u00f3n a tu etapa vital. Si las listas largas te abruman, haz oraciones breves y frecuentes a lo largo del d\u00eda. Si se te olvida por qui\u00e9n orar, escribe los nombres en tarjetas o en un cuaderno. Ora a Dios utilizando las Escrituras: el padrenuestro, los salmos y otras promesas que hayas memorizado a lo largo de los a\u00f1os. Si no puedes orar en voz alta durante mucho tiempo, susurra oraciones breves por tu familia, tus amigos y tu iglesia a medida que te los recuerde el Se\u00f1or. \u00a1Una vida de peque\u00f1as oraciones implica un legado de intercesi\u00f3n fruct\u00edfera!<\/p>\n\n\n\n Y una cosa m\u00e1s: tus oraciones pueden ser m\u00e1s<\/em> poderosas a medida que te haces mayor. \u00bfPor qu\u00e9? Porque has vivido lo suficiente para ver la fidelidad de Dios, para conocer su paciencia, para comprender la profundidad de su misericordia. Tu fe ha aumentado y, por tanto, tambi\u00e9n aumenta tu fruto. As\u00ed pues, sigue orando.<\/p>\n\n\n\n Cuando ya no puedas trabajar como antes, todav\u00eda podr\u00e1s orar. Cuando ya no puedas ense\u00f1ar como antes, todav\u00eda podr\u00e1s orar. Cuando ya no puedas salir de casa, podr\u00e1s orar. Y, en la econom\u00eda de Dios, ese no es un ministerio menor, sino mayor.<\/p>\n\n\n\n Pr\u00e1ctica 3: Practica la gratitud<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n El envejecimiento puede tentarnos silenciosamente a quejarnos. Por algo existe el clich\u00e9 del viejo cascarrabias. El cuerpo duele, la energ\u00eda se desvanece y, en ocasiones, el mundo parece seguir adelante sin nosotros. La generaci\u00f3n m\u00e1s joven parece m\u00e1s r\u00e1pida, ingeniosa y relevante. Los mayores a menudo se sienten olvidados. Si no tenemos cuidado, la amargura puede infiltrarse, y la amargura sabe c\u00f3mo reducir la capacidad del alma para dar gracias. La gratitud basada en el evangelio, por el contrario, ampl\u00eda esa capacidad, raz\u00f3n por la cual la gratitud es uno de los indicios m\u00e1s seguros de que est\u00e1s envejeciendo en la gracia.<\/p>\n\n\n\n La Biblia ordena dar gracias porque esa es la voluntad de Dios para tu vida: \u00ab[D]en gracias a Dios en toda situaci\u00f3n, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jes\u00fas\u00bb (1 Ts 5:18). Observa que no dice: \u00abDen gracias cuando las cosas sean f\u00e1ciles\u00bb ni \u00abcuando ustedes sean j\u00f3venes y fuertes\u00bb. Dice: \u00aben toda situaci\u00f3n\u00bb. La gratitud no es un rasgo de personalidad de la gente alegre por naturaleza, sino una disciplina espiritual para todo creyente, incluso a medida que envejece. Especialmente<\/em> a medida que envejece.<\/p>\n\n\n\n \u00bfY c\u00f3mo practicamos la gratitud? Bueno, hay tantas formas de practicarla como circunstancias vitales, pero, por ahora, d\u00e9jame ofrecerte tres maneras muy concretas:<\/p>\n\n\n\n Lo que pasa con la gratitud es que redime precisamente las cosas de las que nos sentimos tentados a quejarnos.<\/p>\n\n\n\n La gratitud tambi\u00e9n moldea la forma en que te ven los dem\u00e1s. Nadie disfruta de la compa\u00f1\u00eda de un viejo o una vieja amargados, pero todo el mundo<\/em> se siente atra\u00eddo por la alegr\u00eda de un creyente agradecido. Un esp\u00edritu agradecido es magn\u00e9tico, y cuando la gente te pregunte que por qu\u00e9 est\u00e1s tan lleno de gratitud, tendr\u00e1s la oportunidad de responder: \u00abPorque Cristo me ha dado m\u00e1s de lo que la edad puede quitarme\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Y ese es el quid de la cuesti\u00f3n: la gratitud solo es posible a ra\u00edz del evangelio. Cristo ya nos ha dado el perd\u00f3n, la adopci\u00f3n, la vida eterna y la promesa de resurrecci\u00f3n. Esos dones superan cada p\u00e9rdida, cada dolor y cada declive que conlleva el envejecimiento. Por eso, incluso en la c\u00e1rcel, Pablo fue capaz de escribir: \u00abAl\u00e9grense siempre en el Se\u00f1or. Insisto: \u00a1Al\u00e9grense!\u00bb (Flp 4:4). Si Pablo pudo regocijarse estando encadenado en su camino hacia una muerte segura en Roma, t\u00fa puedes regocijarte a tu edad.<\/p>\n\n\n\n Pr\u00e1ctica 4: Permanece en comunidad<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Uno de los mayores peligros del envejecimiento es el aislamiento. A medida que los amigos fallecen, las limitaciones f\u00edsicas nos impiden salir de casa tanto como antes y los niveles de energ\u00eda disminuyen, la tentaci\u00f3n es retirarnos y aceptar el aislamiento como nueva normalidad. Y, entonces, todo va cuesta abajo. Dejamos de ir a la iglesia con tanta frecuencia. Rechazamos invitaciones a cenar con amigos. Nos decimos que no queremos ser una carga. En poco tiempo, la soledad se vuelve la nueva normalidad. Pero la cuesti\u00f3n es esta: que Dios dice que no es bueno que el hombre est\u00e9 solo (Gn 2:18).<\/p>\n\n\n\n Esta es una verdad que no caduca con la edad. El salmo 92 se\u00f1ala acerca de los justos: \u00abAun en su vejez, dar\u00e1n fruto, siempre estar\u00e1n saludables y frondosos para proclamar: \u201cEl SE\u00d1OR es justo\u201d\u00bb. La imagen que el mundo tiene de la vejez, que quiz\u00e1 t\u00fa hayas asimilado sin ni siquiera darte cuenta, es que debemos aceptar el aislamiento como inevitable. Sin embargo, el concepto b\u00edblico de vejez est\u00e1 repleto de comunidad, ministerio en la iglesia y comuni\u00f3n fruct\u00edfera.<\/p>\n\n\n\n Esto significa, directamente, que Dios te llama a mantenerte lo m\u00e1s enraizado posible en la vida de tu iglesia local. No empieces a considerar opcional la asistencia a la iglesia. Quiz\u00e1s ya no puedas servir como antes, pero tu sola presencia es ministerio. Cuando los creyentes m\u00e1s j\u00f3venes te ven cantar a pesar de tu dolor, orar con fe y escuchar con entusiasmo la Palabra de Dios, les ense\u00f1as a seguir a Jes\u00fas en cada etapa de la vida. Tu constancia los alienta.<\/p>\n\n\n\n Una comunidad, adem\u00e1s, te mantiene a salvo. Proverbios 18:1 advierte: \u00abEl ego\u00edsta busca su propio bien; contra todo sano juicio inicia un pleito\u00bb. No creas la mentira de que autom\u00e1tica y necesariamente te har\u00e1s m\u00e1s santo a medida que envejezcas. El pecado est\u00e1 agazapado a la puerta de cada coraz\u00f3n humano, incluidos los corazones de los mayores. El aislamiento \u00fanicamente agrava los riesgos, pero una comunidad brinda relaci\u00f3n, responsabilidad y esperanza.<\/p>\n\n\n\n \u00bfY c\u00f3mo se hace esto a medida que envejeces?<\/p>\n\n\n\n Envejecer en la gracia supone resistir la deriva hacia el aislamiento y obligarse a la comuni\u00f3n. Puede que sientas que ya no tienes mucho que ofrecer, pero tu presencia, tus oraciones y tu fe son m\u00e1s valiosas de lo que crees. La iglesia no necesita que sus creyentes mayores desaparezcan en silencio. Necesita que se queden y est\u00e9n vigorosamente presentes: para cantar, hablar, alentar y modelar la fe entregada a los creyentes de una vez y para siempre.<\/p>\n\n\n\n Pr\u00e1ctica 5: S\u00e9 un buen mayordomo de tu salud<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n No le des m\u00e1s vueltas: el envejecimiento conlleva deterioro f\u00edsico. Los cuerpos se ralentizan, las articulaciones duelen y la recuperaci\u00f3n lleva m\u00e1s tiempo. Algunos luchan contra este declive con u\u00f1as y dientes, experimentando con dietas extremas, rutinas de ejercicio y experimentos qu\u00edmicos en su sistema endocrino, todo ello con la esperanza de frenar al padre tiempo. Otros, en cambio, simplemente se resignan al sill\u00f3n reclinable, dejando que la inactividad y el letargo les roben la fuerza que les queda. El evangelio, sin embargo, nos da una mejor opci\u00f3n: una buena mayordom\u00eda de nuestro cuerpo en proceso de envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n Escribe Pablo: \u00ab[P]ues, aunque el ejercicio f\u00edsico trae alg\u00fan provecho, la devoci\u00f3n es \u00fatil para todo, ya que incluye una promesa no solo para la vida presente, sino tambi\u00e9n para la venidera\u00bb (1 Tm 4:8). Observa que Pablo no descarta el entrenamiento f\u00edsico. Este tiene cierto<\/em> valor. Pero no es definitivo. La mayordom\u00eda supone cuidar el cuerpo que Dios te ha dado, no para conservar tu juventud para siempre, sino para maximizar su funcionalidad<\/em> para su reino mientras a\u00fan est\u00e1s a este lado de la eternidad.<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo se hace esto en la pr\u00e1ctica?<\/p>\n\n\n\n Y no pases por alto lo siguiente: no est\u00e1s cuidando tu cuerpo en vano si tu motivaci\u00f3n es el amor. Mantenerte saludable te permite seguir sirviendo a la iglesia, disfrutando de tu familia y ministrando el evangelio que te salv\u00f3, en cuerpo y alma. La mayordom\u00eda no es mero instinto de conservaci\u00f3n: es un acto de adoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n A su vez, recuerda tus l\u00edmites. Puedes comer col rizada todos los d\u00edas de tu vida mientras envejeces, que eso no impedir\u00e1 que te hagas mayor. Puedes estirarte durante horas todos los d\u00edas, pero, aun as\u00ed, la rigidez aumentar\u00e1 con cada d\u00e9cada que pase. Puedes ir al gimnasio religiosamente, pero no hay cardio que vaya a mantener tu coraz\u00f3n latiendo para siempre.<\/p>\n\n\n\n La mayordom\u00eda no es cuesti\u00f3n de escapar de tu mortalidad; se trata de aceptarla y, entonces, honrar al Se\u00f1or con el cuerpo que \u00c9l te dio mientras t\u00fa lo poseas.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed pues, date un paseo. Levanta algo pesado. Estira una articulaci\u00f3n r\u00edgida. C\u00f3mete una ensalada (y un poco de helado con moderaci\u00f3n). Y da gracias mientras est\u00e9s haciendo todo eso. Aunque tu cuerpo se est\u00e9 marchitando, est\u00e1 hecho de manera formidable y maravillosa.<\/p>\n\n\n\n Pr\u00e1ctica 6: Los procedimientos est\u00e9ticos<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Este podr\u00eda ser el tema m\u00e1s delicado de todo el apartado y, quiz\u00e1s, \u00a1hasta de toda la gu\u00eda de habilidades para la vida! No obstante, no podemos seguir adelante sin analizar lo que dice el evangelio sobre la conservaci\u00f3n del aspecto juvenil incluso a medida que lo perdemos. Por ello, planteemos la gran pregunta: \u00bfQu\u00e9 deber\u00edan pensar los cristianos sobre los procedimientos est\u00e9ticos? Desde la tintura para el cabello hasta el b\u00f3tox, y desde los estiramientos faciales hasta el blanqueamiento dental y los implantes de pantorrillas, \u00bfson estas pr\u00e1cticas inapropiadas para el cristiano o est\u00e1n permitidas?<\/p>\n\n\n\n En primer lugar, debemos admitir que la Biblia no nos ofrece ning\u00fan vers\u00edculo que diga claramente: \u00abNo te te\u00f1ir\u00e1s el cabello\u00bb, \u00a1aunque casi! (1 P 3:3) Y, sin embargo, podemos afirmar que la Biblia nos da ciertos principios sobre la belleza y el envejecimiento que pueden conformar un hermoso ramillete de sabidur\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Por un lado, Dios no est\u00e1 en contra de la belleza. Adorn\u00f3 la creaci\u00f3n con esplendor y llen\u00f3 el templo de artesan\u00eda. Proverbios 31 honra a una mujer que se reviste de fuerza y dignidad. Preocuparse por la apariencia no es intr\u00ednsecamente<\/em> pecaminoso, y a menudo puede ser una manera recta de amar y servir al pr\u00f3jimo.<\/p>\n\n\n\n Por otro lado, las Escrituras nos advierten que no nos dejemos enga\u00f1ar por la belleza externa y el dominio que puede tener sobre nuestro vanidoso coraz\u00f3n: \u00abEnga\u00f1oso es el encanto y pasajera la belleza; la mujer que teme al SE\u00d1OR es digna de alabanza\u00bb (Pr 31:30). Pedro les dice a las mujeres que no se fijen en los peinados ostentosos y los vestidos lujosos, sino \u00ab[…] que la belleza de ustedes sea la incorruptible, la que procede de lo \u00edntimo del coraz\u00f3n y consiste en un esp\u00edritu humilde y apacible\u00bb (1 P 3:4). La apariencia externa es temporal. El car\u00e1cter interior es eterno, y la verdadera<\/em> belleza es la que tiene lugar cuando el car\u00e1cter interior resplandece.<\/p>\n\n\n\n \u00bfY qu\u00e9 supone esto para los procedimientos est\u00e9ticos? Esta breve gu\u00eda de habilidades para la vida no nos deja espacio para analizar todos los matices \u00e9ticos, as\u00ed que intentemos llegar al meollo del asunto. En muchos sentidos, esta conversaci\u00f3n se reduce a motivaciones. Si tu objetivo es la mayordom\u00eda \u2014tener un aspecto pulcro, cuidar tu cuerpo y aspirar a amar a los dem\u00e1s con confianza\u2014, ciertas rutinas est\u00e9ticas pueden estar bien. Pero si tu objetivo es la negaci\u00f3n \u2014fingir que no est\u00e1s envejeciendo, aferrarte desesperadamente a la belleza o a la fuerza de la juventud incluso cuando esta se te escapa\u2014, entonces tienes un problema.<\/p>\n\n\n\n Pi\u00e9nsalo de este modo: puedes te\u00f1irte las canas, o puedes llevarlas como una honrosa corona (Pr 16:31). \u00bfCu\u00e1l de estas opciones, si la vieras en otra persona, se parecer\u00eda m\u00e1s a envejecer en la gracia? Te\u00f1irse el cabello no es necesariamente pecado, pero llevar tu edad con dignidad, sin verg\u00fcenza, es un poderoso testimonio del evangelio. Tambi\u00e9n cabe se\u00f1alar que uno podr\u00eda dejarse las canas en un acto de orgullo moralista. \u00bfVes lo complicado que puede ser el coraz\u00f3n humano?<\/p>\n\n\n\n En la pr\u00e1ctica, estos consejos nos instan a hacernos preguntas dif\u00edciles, como:<\/p>\n\n\n\n Nada de esto quiere decir que no puedas usar crema, arreglarte los dientes o peinarte para tapar una calva. El cuidado de tu cuerpo es muy parecido al cuidado de un jard\u00edn: \u00a1no tengas miedo de arrancar las malas hierbas y engalanar la belleza de las flores! Pero recuerda: la mayordom\u00eda y la vanidad a menudo parecen similares a simple vista. Con frecuencia, la diferencia solo la ve Dios en el coraz\u00f3n. Una dice: \u00abGracias, Se\u00f1or, por este cuerpo y estos a\u00f1os. Ay\u00fadame a usarlos bien\u00bb; y la otra: \u00abMe niego a aparentar mi edad porque mi valor radica en mi aspecto\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Una de las tragedias de nuestra \u00e9poca es que muchas personas, por conservar la belleza, en realidad se desfiguran con procedimientos est\u00e9ticos. Lo que comienza como un peque\u00f1o retoque muchas veces se convierte en un af\u00e1n interminable por conservar la belleza de la juventud. Los rostros se tensan demasiado, el b\u00f3tox los congela y los cuerpos empiezan a parecer m\u00e1s pl\u00e1sticos que humanos. La iron\u00eda es dolorosa. Al intentar combatir los signos de la edad, muchos (hombres y<\/em> mujeres) terminan publicitando su deterioro de manera a\u00fan m\u00e1s dram\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n Este problema no es meramente est\u00e9tico, sino espiritual. Nuestro cuerpo debe contar la verdad de las distintas etapas de la vida. Intentar borrar por completo<\/em> los signos de la edad no solo es imposible, sino, en cierto sentido, un intento de silenciar la historia que Dios escribe en tu carne. Y, cuando nos pasamos de un cierto l\u00edmite, los resultados se vuelven antinaturales, incluso grotescos, porque nos resistimos a algo inevitable.<\/p>\n\n\n\n Como cristianos, no debemos burlarnos de quienes pasan por quir\u00f3fano o reciben inyecciones. Detr\u00e1s de cada procedimiento hay un coraz\u00f3n que, de manera comprensible, teme los efectos del envejecimiento en un cuerpo deca\u00eddo. Esos anhelos de un cuerpo glorioso no est\u00e1n intr\u00ednsecamente equivocados, sino simplemente mal dirigidos. El evangelio nos dice que la respuesta a nuestro deterioro no es aferrarnos con desesperaci\u00f3n a nuestra juventud, que se desdibuja, sino fijar nuestra esperanza en la belleza imperecedera que Dios promete: la corona inmortal de gloria, el cuerpo resucitado que nunca se arrugar\u00e1 ni se encorvar\u00e1 y la belleza del propio Cristo brillando en nosotros.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed, mientras el mundo se lanza de cabeza a una parodia grotesca de la juventud, nosotros estamos invitados a algo mucho mejor: a la honestidad sobre el declive de nuestro cuerpo y la esperanza en su renovaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Envejecer en la gracia no significa descuidar el cuerpo ni idolatrar la juventud. Significa llevar los a\u00f1os con dignidad, usar tu cuerpo para el servicio y dejar que tu vida d\u00e9 testimonio de que tu tesoro es Cristo, no tu reflejo en el espejo.<\/p>\n\n\n\n Preguntas para reflexionar:<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n El envejecimiento viene acompa\u00f1ado de una banda sonora: los gemidos. A medida que te haces mayor, la oyes m\u00e1s alto y m\u00e1s a menudo. Es as\u00ed. Gemir es la forma que tiene el cuerpo de decir: \u00abYa no soy lo que era, pero voy a mantenerme en movimiento\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, la Biblia nos dice que gemir es m\u00e1s que un s\u00edntoma de la edad y que, adem\u00e1s, es de naturaleza espiritual. Pablo escribe en Romanos 8:22\u201323: \u00abSabemos que toda la creaci\u00f3n todav\u00eda gime a una, como si tuviera dolores de parto. Y no solo ella, sino tambi\u00e9n nosotros mismos, que tenemos las primicias del Esp\u00edritu, gemimos interiormente, mientras aguardamos nuestra adopci\u00f3n como hijos, es decir, la redenci\u00f3n de nuestro cuerpo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Nuevamente en Corintios 5:2, se nos dice: \u00abMientras tanto, suspiramos anhelando ser revestidos de nuestra morada celestial\u00bb. La idea de Pablo es clara: los dolores y gemidos de la vida son recordatorios de nuestra condici\u00f3n quebrada y de un profundo anhelo por lo que ha de venir. Todo gemido deber\u00eda recordarnos que ni este mundo es nuestro hogar ni este cuerpo es nuestro cuerpo definitivo.<\/p>\n\n\n\n La Biblia no endulza esta verdad. Por fuera nos vamos desgastando (2 Co 4:16). El cuerpo que anta\u00f1o corr\u00eda, se levantaba, bailaba y trabajaba con tanta facilidad comienza a enlentecerse, entumecerse y debilitarse. No obstante, con el deterioro no acaba la historia. Pablo eleva nuestra mirada a la gloria en 1 Corintios 15:42-44, donde escribe: \u00abAs\u00ed suceder\u00e1 tambi\u00e9n con la resurrecci\u00f3n de los muertos. Lo que se siembra en corrupci\u00f3n resucita en incorrupci\u00f3n<\/em>; lo que se siembra en deshonra resucita engloria<\/em>; lo que se siembra en debilidad resucita en poder<\/em>; se siembra un cuerpo natural y resucita un cuerpo espiritual<\/em>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Cada gemido terrenal es un recordatorio de que se est\u00e1 sembrando la semilla de la muerte. Sin embargo, la Palabra de Dios nos recuerda que de esa semilla crecer\u00e1 algo incorrupto, glorioso, poderoso y espiritual. Algo perfecto. No menos real, sino m\u00e1s. No menos f\u00edsico, sino m\u00e1s plenamente humano. Y Pablo nos dice de d\u00f3nde viene esta transformaci\u00f3n: \u00ab\u00c9l transformar\u00e1 nuestro cuerpo miserable para que sea como su cuerpo glorioso…\u00bb(Flp 3:21).<\/p>\n\n\n\n La esperanza del cristiano no reside en un alma incorp\u00f3rea que flote en las nubes, sino en un cuerpo resucitado y glorificado que vivir\u00e1 en una creaci\u00f3n redimida y renovada.<\/p>\n\n\n\n Entretanto, \u00bfqu\u00e9 hacemos nosotros? Gemimos, no de desesperaci\u00f3n, sino de esperanza. Nuestro gemido es como los del parto (Rm 8:22): lleno de dolor, pero tambi\u00e9n lleno de expectaci\u00f3n<\/em>. Cada d\u00eda, nuestro cuerpo nos recuerda que este mundo se est\u00e1 desvaneciendo, y, cada d\u00eda, el Esp\u00edritu que habita en nosotros nos recuerda que la gloria va a llegar, \u00a1y lo va a hacer pronto!<\/p>\n\n\n\n Suspiras mientras te levantas de la cama sinti\u00e9ndote r\u00edgido y viejo. Puedes dejar que ese gemido te lleve a la amargura (\u00abMe estoy cayendo a pedazos, y a partir de ahora todo es cuesta abajo\u00bb), o a la esperanza (\u00abEste gemido es se\u00f1al de que estoy m\u00e1s cerca de la gloria que ayer\u00bb).<\/p>\n\n\n\n Seamos pr\u00e1cticos: \u00bfC\u00f3mo cambia la forma en que vivimos hoy este conocimiento de un futuro cuerpo glorificado?<\/p>\n\n\n\n Si estos cuerpos son temporales, urge que los usemos para guiar a otros hacia Cristo antes de que se acabe el tiempo. Si est\u00e1s gimiendo, \u00a1despierta!<\/p>\n\n\n\n Pablo lo resume bien en 2 Corintios 4:16-18: \u00abPor tanto, no nos desanimamos. Al contrario, aunque por fuera nos vamos desgastando, por dentro nos vamos renovando d\u00eda tras d\u00eda. Pues los sufrimientos ligeros y ef\u00edmeros que ahora padecemos producen una gloria eterna que vale much\u00edsimo m\u00e1s que todo sufrimiento. As\u00ed que no nos fijamos en lo visible, sino en lo invisible\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Un d\u00eda habr\u00e1 un gemido final: el \u00faltimo aliento, el \u00faltimo dolor, el \u00faltimo recordatorio de que nuestro cuerpo nos est\u00e1 fallando. Para el cristiano, ese gemido no es el fin, sino el principio. Al otro lado de ese gemido final est\u00e1n la gloria, la renovaci\u00f3n y el gozo eterno en presencia de nuestro Se\u00f1or. Nuestros gemidos se convertir\u00e1n en canto y nunca nos quedaremos sin aire en ese lugar.<\/p>\n\n\n\n Preguntas para reflexionar:<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n No se envejece en la gracia por casualidad. Sucede a trav\u00e9s de los peque\u00f1os h\u00e1bitos diarios de confianza en Cristo: apoyarse en su Palabra, hablarle en oraci\u00f3n, practicar la gratitud, mantenerse vinculado a su pueblo, cuidar tu cuerpo con sabidur\u00eda, negarte a perseguir falsos est\u00e1ndares de belleza y continuar sirviendo de coraz\u00f3n hasta el final. No son medidas glamorosas pero s\u00ed gloriosas.<\/p>\n\n\n\n Pablo les dijo a los filipenses que estaba \u00ab[…] esforz\u00e1ndo[se] por alcanzar lo que est\u00e1 delante\u00bb (Flp 3:13). Eso son estas pr\u00e1cticas: esforzarse, seguir, correr, no para aferrarse a la juventud, sino para aferrarse a Cristo. Cada vez que abras tu Biblia, susurra una oraci\u00f3n, da gracias, ve a la iglesia, da un paseo, resiste la vanidad, sirve al pr\u00f3jimo. Cuando lo haces, avanzas hacia el premio.<\/p>\n\n\n\n El mundo dice que el envejecimiento es una tragedia. El evangelio, que es testimonio. Cada cana y cada arruga es otro hito que manifiesta: \u00abDios es fiel a mi alma pese a que mi cuerpo ceda al caos\u00bb. Y, un d\u00eda, cuando se haga visible la meta, podr\u00e1s decir con Pablo: \u00abHe peleado la buena batalla, he terminado la carrera, me he mantenido en la fe\u00bb (2 Tm 4:7). Eso significa envejecer en la gracia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 1 La mirada b\u00edblica sobre el envejecimiento La Biblia es sorprendentemente realista acerca del envejecimiento. No nos dice que si solo pensamos como j\u00f3venes, seguiremos siendo j\u00f3venes. No promete que, si bebemos suficientes batidos de col rizada o pasamos suficiente tiempo bajo luces rojas terap\u00e9uticas, pareceremos y sentiremos tener treinta a\u00f1os para siempre. No, las […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5723,"template":"","meta":{"_acf_changed":true},"guides-category-es":[15,14,16,17,18],"class_list":["post-4396","field_guides","type-field_guides","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","guides-category-es-proximamente","guides-category-es-tu-relacion-con-dios","guides-category-es-tu-relacion-con-el-dinero","guides-category-es-tu-relacion-con-los-demas","guides-category-es-tu-relacion-contigo-mismo"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
2 Las mentiras de
nuestra cultura<\/h2>\n\n\n\n\n
3 Las gracias que concede
Dios con la edad<\/h2>\n\n\n\n\n
4 Consejos pr\u00e1cticos para envejecer en la gracia<\/h2>\n\n\n\n
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5 Gimiendo hacia la gloria<\/h2>\n\n\n\n
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Conclusi\u00f3n:
Seguir adelante con prop\u00f3sito<\/h2>\n\n\n\n