विषयसूची
परिचय
इसका अच्छा या बुरा पहलू
डिजिटल युग और पहचान
डिजिटल युग और समय
डिजिटल युग और समुदाय
डिजिटल युग और यौन पाप
आज के उपकरणों में निपुणता प्राप्त करें
निष्कर्ष
लेखक के बारे में
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डिजिटल युग में शिष्यत्व
नाथन डब्ल्यू. बिंगहैम द्वारा
अंग्रेज़ी
परिचय
आज, हम सोशल मीडिया और अपने इनबॉक्स में ऐसी चीजों के सारांशों से घिरे हुए हैं जिनके बारे में कोई सोचता है कि हमें पता होना चाहिए, अभी यदि आप चूक जाते हैं।
जैसा कि मैं यह लिख रहा हूँ, हर दिन, मैं एक और धागा देखता हूँ जो मुझे बताता है कि मैंने क्या खो दिया और AI की दुनिया में नवीनतम सफलताएँ क्या हैं - उस सप्ताह या महीने के लिए नहीं, बल्कि पिछले चौबीस घंटों के लिए! चीजें तेजी से आगे बढ़ रही हैं और बदल रही हैं।
शुक्र है, जो नहीं बदल रहा है और जो नहीं बदल रहा है वह परमेश्वर का वचन है। इस प्राचीन पुस्तक में वह सब कुछ है जो हमें ईसाई जीवन को ईमानदारी से जीने के लिए चाहिए, यहाँ तक कि फ्लिप फोन, आईफोन या मेटावर्स के युग में भी।
जैसा कि हम आगे के अध्यायों में देखेंगे, इक्कीसवीं सदी की तीव्र तकनीकी प्रगति के कई नकारात्मक परिणाम हुए हैं, लेकिन कई आशीर्वाद भी हुए हैं। मैं कल्पना नहीं कर सकता कि जब हम संयुक्त राज्य अमेरिका चले गए तो मेरी पत्नी और मेरे लिए यह कितना मुश्किल होता अगर हम ऑस्ट्रेलिया में अपने परिवार और दोस्तों को संदेश या फेसटाइम नहीं भेज पाते। जब हम देखते हैं कि अच्छा हुआ है, तो हमें परमेश्वर को धन्यवाद देना चाहिए, क्योंकि हम जानते हैं कि आखिरकार, हर अच्छा उपहार उसी से आता है (याकूब 1:17)। हमें सुसमाचार की घोषणा को बढ़ावा देने के लिए आज जो कुछ भी हमारे पास उपलब्ध है, उसका प्रबंधन करने की आवश्यकता को भी गंभीरता से लेना चाहिए। आप चर्च के इतिहास में ऐसे समय में रह रहे हैं जो किसी भी पिछली सदी से अलग है। हममें से कोई भी तोड़ों के दृष्टांत (मत्ती 25:14-30) में दुष्ट सेवक की तरह नहीं बनना चाहता और डर के मारे, जो हमें सौंपा गया है उसकी गुणन क्षमता को छिपाना और बाधित करना चाहता है।
साथ ही, मसीहियों के रूप में हमारी बुलाहट का एक हिस्सा न केवल सुसमाचार के प्रचार के लिए हमारे पास उपलब्ध तकनीक का प्रबंधन करना है, बल्कि तकनीक से आने वाली कमियों और बुराइयों के बारे में भी पूरी तरह से जागरूक होना है। मान लीजिए कि आप निष्क्रिय हैं, और बिना किसी सवाल के दुनिया जो अपनाती है उसे अपनाते हैं। उस स्थिति में, इसमें कोई संदेह नहीं है कि ऐसा दृष्टिकोण आपके मसीही जीवन की फलदायीता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा क्योंकि दुनिया स्वाभाविक रूप से उस चीज़ की ओर आकर्षित नहीं होती है, और न ही हो सकती है जो परमेश्वर का सम्मान करती है।
हमारा डिजिटल युग कभी-कभी डरावना, यहाँ तक कि भारी भी लग सकता है। फिर भी, मेरी प्रार्थना है कि जैसे-जैसे आप इस फील्ड गाइड के माध्यम से काम करेंगे, शायद किसी सलाहकार की मदद से, आप न केवल उस बड़ी जिम्मेदारी को स्वीकार करेंगे जो इक्कीसवीं सदी में एक ईसाई पर है यदि आप आज के इंटरनेट से जुड़े उपकरणों का उपयोग करने का फैसला करते हैं, बल्कि यह भी कि परमेश्वर आपको बुद्धि और उसके अपरिवर्तनीय वचन के व्यावहारिक अनुप्रयोग से सुसज्जित करेगा।
भाग I: इसका अच्छा या बुरा पहलू
"पिताजी, क्या मुझे मेरे जन्मदिन पर iPhone मिल सकता है?" मुझे उम्मीद है कि सभी विचारशील ईसाई माता-पिता इस सवाल को डर के साथ सुनेंगे। दुख की बात है कि मैंने जो देखा है, उससे यह वास्तविकता नहीं है। यदि आप एक युवा व्यक्ति हैं: जब आपको अपना पहला फोन मिला, तो क्या माँ और पिताजी के साथ बहुत बातचीत हुई थी?
जब मेरी सबसे बड़ी बेटी ने मुझसे यह सवाल पूछा, तो मेरा दिल तेज़ी से धड़कने लगा क्योंकि मैं जानती थी कि क्या दांव पर लगा है। लेकिन चिंता क्यों? यह स्मार्टफोन खुद के लिए नहीं सोच सकता और इसका कोई पतनशील स्वभाव नहीं है, इसलिए यह बुरा नहीं हो सकता, है न?
अगर आपने मुझसे तब पूछा होता जब मेरे बच्चे बहुत छोटे थे, तो शायद मैं सहमत होता। मेरा मानना होता कि हमारे स्मार्टफोन और सभी ऐप आम तौर पर तटस्थ होते हैं - जरूरी नहीं कि वे अच्छे या बुरे हों। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप उनका इस्तेमाल कैसे करते हैं। हालाँकि, पिछले एक दशक में आगे के अध्ययन के बाद, हाल के अध्ययनों को पढ़ने के बाद, जिन्होंने किशोरों पर सोशल मीडिया, इंटरनेट और स्मार्टफोन के प्रभाव को ट्रैक किया है (और बस खुद इसके नतीजों को देखा है), आज मेरा यह विचार नहीं है।
जब मैं बड़ा हुआ, तो मेरा फ़ोन स्मार्ट नहीं था। यह मेरी जेब में भी नहीं आ सकता था। यह दीवार से जुड़ा हुआ था (मुझे पता है, कितना असुविधाजनक!)। मुझे वह सप्ताहांत याद है जब मेरे माता-पिता ने एक पोर्टेबल फ़ोन खरीदा था। मैंने इसे आज़माने के लिए पूरे सप्ताहांत फ़ोन बजने का इंतज़ार किया, लेकिन किसी ने फ़ोन नहीं किया। वैसे भी, उस तकनीक को तटस्थ के रूप में अधिक बारीकी से वर्णित किया जा सकता है। आप उस फ़ोन का उपयोग 911 पर कॉल करने और किसी की जान बचाने के लिए कर सकते हैं। यह एक अच्छी बात होगी। लेकिन आप उस फ़ोन का उपयोग किसी को मज़ाक करने या अक्सर देर रात टीवी पर विज्ञापित अवैध पे-बाय-द-मिनट नंबर डायल करने के लिए भी कर सकते हैं। ये निर्णय अनैतिक होंगे।
इस मामले में, फोन अपेक्षाकृत तटस्थ है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं।
हालाँकि 90 के दशक का फ़ोन काफ़ी हद तक तटस्थ था, लेकिन इसका असर भी कम नहीं था। इसने मुझे बदलना शुरू कर दिया था। मैं उस पहले सप्ताहांत में बाहर नहीं गया क्योंकि मैं कोई कॉल मिस नहीं करना चाहता था। मेरे कुछ दोस्त थे जो सिर्फ़ 10-20 मिनट की पैदल दूरी पर थे, और मैं उनसे मिलने कम जाने लगा क्योंकि मैं फ़ोन उठाकर उन्हें कॉल कर सकता था। हालाँकि आज की तुलना में बहुत कम हद तक, इस फ़ोन ने पहले ही मेरे बाहर के समय और आमने-सामने की बातचीत पर कब्ज़ा करना शुरू कर दिया था।
आज, हमारे फोन स्मार्ट हैं, और उनके साथ हम जो आखिरी काम करते हैं, वह है पुकारना लोगों से बात करना तो दूर, फ़ोन कॉल का जवाब देना भी मुश्किल है! इसके बजाय, हमारी जेब में मौजूद ये डिवाइस सैकड़ों ऐप से भरे होते हैं और 24/7 इंटरनेट से जुड़े रहते हैं। हम अपना समय सोशल मीडिया स्क्रॉल करने, अपने मैसेजिंग ऐप में मीम्स भेजने और मजेदार जवाब लिखने और कॉल को वॉयसमेल पर डायवर्ट करने में बिताते हैं।
चीजें कितनी तेजी से बदल गई हैं, इसका एक उदाहरण यह है कि आज की “बातचीत” का संबंध “पक्षियों और मधुमक्खियों” की तुलना में पोर्नोग्राफी, ऑनलाइन संचार के खतरों और अन्य विषयों से अधिक है, जिनके बारे में हम बाद में फील्ड गाइड में बात करेंगे।
इस फील्ड गाइड के लिए, जब मैं यह बताता हूँ कि क्या आज की तकनीक तटस्थ है, तो मेरा मतलब उन ऐप्स और ऑनलाइन सेवाओं से है जिन पर हम सभी अपना बहुत समय बिताते हैं — खास तौर पर सोशल मीडिया पर। आइए उन प्लेटफ़ॉर्म पर विचार करें, चाहे वह इंस्टाग्राम हो, टिकटॉक हो, यूट्यूब हो या कोई और। क्या वे तटस्थ हैं? क्या वे मानवता के लिए “अच्छे” हैं?
मुफ़्त ओवर-द-एयर टेलीविज़न के बारे में (हाँ, ऑन-डिमांड टीवी और केबल से पहले एक समय था), रिचर्ड सेरा ने कहा, "यदि कोई चीज़ मुफ़्त है, तो आप ही उत्पाद हैं।" यह तब सच था, और यह आज सोशल मीडिया के लिए भी सच है। आप उत्पाद ही हैं। इसे समझें। हालाँकि किसी कंपनी का मिशन स्टेटमेंट दुनिया को जोड़ने की बात कर सकता है, लेकिन इसका उत्पाद रोडमैप इसके संस्थापकों या शेयरधारकों के लिए विज्ञापन (मुख्य रूप से) बेचकर होने वाली आय से प्रेरित होता है। यह मासिक सक्रिय उपयोगकर्ताओं और प्लेटफ़ॉर्म पर उनके समय को बढ़ाने के माध्यम से आता है।
व्यावहारिक रूप से इसका क्या मतलब है? अगर किसी प्लेटफ़ॉर्म को पता चलता है कि शत्रुतापूर्ण और गुस्से वाले पोस्ट और थ्रेड्स को सकारात्मक या तटस्थ संदेशों की तुलना में अधिक जुड़ाव मिलता है (वैसे, वे ऐसा करते हैं), तो वे नकारात्मक को तरजीह देने और सकारात्मक को दबाने के लिए अपने एल्गोरिदम को बदल देंगे। यही कारण है कि 6 बजे की खबरें उस दिन लोगों द्वारा की गई प्यारी चीजों से भरी नहीं होती हैं। मान लीजिए कि आप COVID-19 या संयुक्त राज्य अमेरिका में किसी भी चुनाव के मौसम के दौरान सोशल मीडिया पर सक्रिय थे। उस स्थिति में, आपने अपने सामाजिक, चिकित्सा या राजनीतिक विचारों की परवाह किए बिना इस वास्तविकता का अनुभव किया होगा। नतीजतन, हमारे समाचार फ़ीड वास्तविकता और हमारे समाज का एक विकृत दृश्य प्रदान करते हैं। और यह जारी रहेगा क्योंकि अधिकांश प्लेटफ़ॉर्म के पीछे प्रेरक शक्ति सत्य, जागरूकता और मानव उत्कर्ष नहीं बल्कि जुड़ाव और राजस्व है।
चूँकि हम आम तौर पर दोस्तों या अजनबियों की तस्वीरें देखना पसंद करते हैं, जो बिल्कुल सही सेटिंग में हों, बिल्कुल सही तरीके से फ्रेम की गई हों और सबसे फैशनेबल कपड़े पहने हों, इसलिए एल्गोरिदम उन तस्वीरों को ज़्यादा लोगों तक पहुँचाता है। जैसे ही वे फोटो को लाइक या हार्ट करके जुड़ते हैं, इसे पोस्ट करने वाले व्यक्ति के लिए फीडबैक लूप उन्हें और अधिक तस्वीरें लेने के लिए प्रोत्साहित करता है, जिन्हें प्रशंसा के गुमनाम समुद्र से और भी अधिक पुष्टि मिलने की संभावना होती है।
परिणामस्वरूप, हमारे इंस्टाग्राम फीड्स सुंदर जीवन जी रहे सुंदर लोगों से भरे पड़े हैं, जबकि फोटो पोस्ट करने वाले लोग परीक्षा में असफल हो सकते हैं, अपने बॉयफ्रेंड से संबंध तोड़ सकते हैं, माता-पिता से बहस कर सकते हैं, या घर में दुर्व्यवहार का शिकार हो सकते हैं।
हम उनके आदर्श जीवन की कामना करते हैं, जबकि स्वयं के जीवन से असंतुष्ट होते जाते हैं - कुछ लोग तो आत्म-क्षति तक करने लगते हैं।
2007 में iPhone के रिलीज़ होने के बाद से, हमने किशोरों की एक पीढ़ी को इस हद तक टूटन का अनुभव करते देखा है कि कोई भी समझदार व्यक्ति इस डिजिटल युग को तटस्थ नहीं कह सकता। हमें खुद को, अपने बच्चों को बचाने और मसीह का सम्मान करने के लिए गंभीर और सक्रिय होना चाहिए।
चर्चा एवं चिंतन:
- आपका अपने फ़ोन के साथ कैसा रिश्ता है? क्या आप कह सकते हैं कि आप उस पर हावी हैं या फिर वह आप पर हावी है?
- यह अध्याय आपको प्रौद्योगिकी के उपयोग में परिवर्तन लाने के लिए किस प्रकार प्रेरित करता है?
भाग II: डिजिटल युग और पहचान
"मैं कौन हूँ?" यह उन मूलभूत प्रश्नों में से एक है जिसका उत्तर दार्शनिकों और विश्व धर्मों ने सहस्राब्दियों से देने का प्रयास किया है। लेकिन यह केवल दार्शनिकों के लिए आरक्षित प्रश्न नहीं है। यह एक ऐसा प्रश्न है जिससे हर किशोर जूझता है, और अगर हम ईमानदारी से कहें तो यह एक ऐसा प्रश्न है जो हमारी किशोरावस्था तक ही सीमित नहीं है।
जॉन कैल्विन ने प्रसिद्ध रूप से कहा कि मनुष्य का हृदय एक सतत मूर्ति कारखाना है। इसका मतलब है कि हम हमेशा सच्चे और जीवित ईश्वर के स्थान पर पूजा और मूर्तिपूजा करने के लिए चीजें बनाते रहते हैं। यदि आपने पुराने नियम को पढ़ा है, तो आप लोगों के बारे में पढ़ेंगे जो सचमुच पेड़ों को काटते हैं और अपने लिए मूर्तियाँ बनाते हैं जिन्हें वे रंगते हैं और जिनके आगे झुकते हैं, लेकिन आज हममें से ज़्यादातर लोग ऐसी दुनिया में नहीं रहते हैं। इसके बावजूद, हमारी मूर्ति कारखाना पूरी तरह से चालू है। यह मूर्तियाँ बनाने में व्यस्त है, बुतपरस्त पूजा सेवाओं में उपयोग के लिए नहीं, बल्कि कम मूर्तिपूजक और विनाशकारी तरीकों से। और आज सबसे खतरनाक मूर्तियों में से एक मूर्ति है पहचान.
मुझे नहीं लगता कि यह कहना अतिश्योक्ति होगी कि पहचान की मूर्ति महामारी के अनुपात तक पहुँच गई है। यह पहचान के मुद्दे और LGBTQ+ समुदाय और बढ़ती पीढ़ी से अलग भी सच है, जिन्हें बताया जा रहा है कि वे अपनी पसंदीदा लिंग पहचान बदल सकते हैं और अपना सकते हैं।
यह महामारी हम में से हर किसी को दिखाई दे रही है (अगर हम देखने को तैयार हैं) क्योंकि सोशल मीडिया हमें लोगों के जीवन की झलक दिखाता है क्योंकि वे अजनबियों के वैश्विक दर्शकों के लिए सबसे निजी और संवेदनशील वीडियो भी पोस्ट करने के लिए तैयार रहते हैं (यह इस महामारी का एक लक्षण है)। हालाँकि, इस महामारी को सोशल मीडिया की प्रकृति के कारण भी बढ़ावा मिला है और तेजी से फैलाया गया है।
अगर आप सोशल मीडिया पर नज़र डालें तो आपको लगेगा कि हर कोई इस पर पूरी तरह से नियंत्रण रखता है। लेकिन क्या यह सच है?
मुझे याद है कि कुछ साल पहले मैंने एक ऑस्ट्रेलियाई इंस्टाग्राम इन्फ्लुएंसर के बारे में पढ़ा था, जिसने बिकनी और ग्लैमर तस्वीरें पोस्ट करना छोड़ दिया था, और इसे "ध्यान आकर्षित करने के लिए बनाई गई पूर्णता" के रूप में वर्णित किया था... वास्तविकता यह थी कि वह सही लुक पाने के लिए अनगिनत तस्वीरें लेती थी। पोज़ देती और सही दिखने के लिए अपना पेट अंदर खींचती। वह मज़ेदार शाम मज़ेदार नहीं थी; यह सही फ़ोटो लेने की कोशिश में बीत गई। याद रखें, इंस्टाग्राम वास्तविकता के बराबर नहीं है। लेकिन लाइक, ध्यान और सेलिब्रिटी पाने की चाहत बहुत शक्तिशाली है, और ध्यान पाने के लिए हमें बहुत कष्ट सहना पड़ता है।
आप और मैं इंस्टाग्राम मॉडल नहीं हो सकते (या जो भी प्लेटफ़ॉर्म महत्वपूर्ण है जब आप इसे पढ़ रहे हैं)। फिर भी, ईसाई होने के नाते भी, हम इसी जाल में फंस सकते हैं। यहाँ आपके लिए एक त्वरित तापमान जाँच है: जब आप सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हैं, तो क्या आप पोस्ट करते हैं और भाग जाते हैं, या आप पोस्ट करते हैं और जाँच करते हैं, और फिर से जाँच करते हैं, और फिर से जाँच करते हैं, यह देखने के लिए कि प्रतिक्रिया कैसी है? और इससे भी गहराई से देखें, अगर प्रतिक्रिया धीमी है तो क्या होगा? आपको कैसा लगता है? मान लीजिए कि आप इसे व्यक्तिगत रूप से लेते हैं और यह आपको हतोत्साहित करता है। उस स्थिति में, आप अपनी पहचान उन चीज़ों में रख सकते हैं जो अंततः निराश करेंगी।
प्रभावशाली मॉडल, प्रभावशाली परिवार और प्रभावशाली [रिक्त स्थान भरें] के अस्तित्व का एक और दुष्प्रभाव होता है: लालच। जब हम सोशल मीडिया प्रोफाइल देखते हैं, तो हम फोटो में दिख रहे व्यक्ति को सचमुच लालची बना सकते हैं और वासना के रूप में पाप कर सकते हैं (हम इस पर अध्याय पाँच में चर्चा करेंगे), लेकिन अधिक सूक्ष्म रूप से, हम उनकी प्रसिद्धि, उनकी सुंदरता, उनकी सफलता और उनकी खुशी को भी लालची बना सकते हैं। हम खुद से पूछते हैं, "मैं फोटो में ऐसा क्यों नहीं दिखता?" "सोशल मीडिया पर पोस्ट करने पर मुझे इतने लाइक क्यों नहीं मिलते?" "मेरी शादी या मेरी छुट्टियाँ उनकी तरह मज़ेदार क्यों नहीं हैं?"
हम अपनी व्यक्तिगत कीमत और महत्व को सफलता, प्रसिद्धि और बाहरी सुंदरता की मूर्तियों में रखना शुरू कर देते हैं, जिससे पता चलता है कि हम पहचान के संकट का सामना कर रहे हैं। लेकिन याद रखें, सफलता और प्रसिद्धि बीत जाएगी। बाहरी सुंदरता हमेशा निराश करेगी, क्योंकि जो लोग इसके पीछे भागते हैं, उन्हें हमेशा कुछ ऐसा मिल जाता है जिसमें सुधार की आवश्यकता होती है, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया हमेशा आपके फिनिश लाइन तक पहुँचने से पहले ही गुजर जाएगी।
यह मुझे यह सुनने की याद दिलाता है कि अमीर लोग धरती पर सबसे ज़्यादा उदास लोगों में से हो सकते हैं और गरीब लोगों की तुलना में कहीं ज़्यादा उदास होते हैं। क्यों? गरीब लोग दिन-प्रतिदिन यह सोचते हुए जीते हैं कि वे एक दिन बड़ा बन सकते हैं और उनकी सभी वित्तीय और व्यक्तिगत समस्याएँ दूर हो जाएँगी। इसकी तुलना अमीर लोगों से करें। वे पास होना बहुत कुछ हासिल करने के बाद भी वे असुरक्षित हैं, वे कौन हैं, इस बारे में भ्रमित हैं और दुनिया से स्वीकृति की तलाश कर रहे हैं। गरीब लोगों के पास उम्मीद है, लेकिन मसीह के बाहर, अमीर लोग निराश हैं। संत ऑगस्टीन इतने सालों पहले सही थे जब उन्होंने कहा था कि भगवान ने हमें अपने लिए बनाया है और जब तक हमारे दिलों को उनमें आराम नहीं मिल जाता, तब तक वे बेचैन रहते हैं। क्या सोशल मीडिया का आपका इस्तेमाल आपको ज़्यादा या कम बेचैन करता है?
अगर आप सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करते समय असंतुष्ट हैं, तो आप कुछ चीज़ों को भगवान से ज़्यादा महत्व दे रहे हैं। भगवान सिर्फ़ साहसी और सुंदर लोगों को ही नहीं बचा रहे हैं। वास्तव में, अगर आप ईसाई हैं, तो भगवान ने आपको बुद्धिमानों को शर्मिंदा करने और यह सुनिश्चित करने के लिए बचाया होगा कि कोई भी भगवान के सामने घमंड न कर सके:
…तुममें से बहुत से लोग सांसारिक दृष्टि से बुद्धिमान नहीं थे, बहुत से लोग शक्तिशाली नहीं थे, बहुत से लोग कुलीन नहीं थे। परन्तु परमेश्वर ने जगत में मूर्खों को चुन लिया है कि ज्ञानवानों को लज्जित करे; परमेश्वर ने जगत में निर्बलों को चुन लिया है कि बलवानों को लज्जित करे; परमेश्वर ने जगत में दीन और तुच्छों को, अर्थात् जो हैं ही नहीं, उन्हें भी चुन लिया है कि जो हैं, उन्हें व्यर्थ कर दे; ताकि कोई मनुष्य परमेश्वर के साम्हने घमण्ड न करे (1 कुरि. 1:26–29)।
यह बाइबल का एक विनम्र हिस्सा है। परमेश्वर अपने लिए लोगों को छुड़ाने के लिए ऐसे सुंदर लोगों की तलाश नहीं कर रहा है जिनके पास प्रोफ़ाइल-परफ़ेक्ट सोशल मीडिया अकाउंट हों। वह जानता है कि, आखिरकार, हममें से कई लोग सोशल मीडिया पर जो करते हैं वह एक शव-शोधक के काम जैसा है: अपने दिन एक लाश पर मेकअप लगाने में बिताना। बाहरी तौर पर, हम जीवित दिख सकते हैं, लेकिन परमेश्वर की दया और कृपा के बाहर, हम अपने पापों में मरे हुए हैं (इफिसियों 2:1)। और यह हमारी मृत अवस्था, मस्से और सब कुछ में था, कि परमेश्वर ने हम पर अपना प्रेम रखा और हमारे उद्धार के लिए यीशु को जीने, मरने और फिर से जी उठने के लिए भेजा। अब, यह अच्छी खबर है, और यह खबर हमें दुनिया को प्रभावित करने की कोशिश करने से मुक्त करती है।
तो, इस महामारी-स्तर की पहचान संकट का समाधान क्या है? मसीह में अपनी पहचान खोजना। यदि आप ईसाई नहीं हैं, तो आप बेचैनी की उस स्थिति में रहेंगे जिसका वर्णन संत ऑगस्टीन ने किया है, जब तक कि आप पश्चाताप न करें, उद्धार के लिए केवल मसीह पर भरोसा न करें, और उसमें अपनी पहचान न पाएँ। लेकिन ईसाई के लिए, यहाँ अच्छी खबर है जिस पर विश्वास किया जाना चाहिए और प्रतिदिन खुद को उपदेश दिया जाना चाहिए।
प्रेरित पौलुस हमें बताता है कि "यदि कोई मसीह में है, तो वह एक नई सृष्टि है। पुराना बीत चुका है; देखो, नया आ गया है" (2 कुरिं. 5:17)। आप वह नहीं हैं जो आप पहले थे। मसीह में रहने वाले व्यक्ति के रूप में आपकी एक नई पहचान है। और पौलुस और भी अच्छी खबर के साथ आगे बढ़ता है: "जो पाप से अज्ञात था, उसे उसने हमारे लिए पाप बना दिया, ताकि हम उसमें परमेश्वर की धार्मिकता बन जाएँ" (2 कुरिं. 5:21)। इसका मतलब है कि आप एक नई सृष्टि हैं जिसमें वह सारी धार्मिकता है जिसकी आपको परमेश्वर के साथ स्वीकृति के लिए हमेशा आवश्यकता होगी।
जब आप पाते हैं कि आप परमेश्वर पिता द्वारा पूरी तरह से स्वीकार किए जाते हैं, परमेश्वर पुत्र के कार्य के लिए धन्यवाद, तो आप अपनी पहचान खोजने और दुनिया से स्वीकृति पाने के दबाव से मुक्त हो सकते हैं। फिर, यदि आप सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हैं, तो आपको दुनिया की प्रशंसा जीतने के लिए ऐसा करने की आवश्यकता नहीं होगी। आप इसे, पॉल के शब्दों में, "परमेश्वर की महिमा के लिए" कर सकते हैं (1 कुरिं. 10:31)। आखिरकार, आपके पास मसीह में एक नई पहचान है ताकि, अंततः, आप अपनी नहीं बल्कि खोई हुई और मरती हुई दुनिया के सामने उसकी पहचान का प्रचार कर सकें।
चर्चा एवं चिंतन:
- जब बात डिजिटल युग से जुड़ने की आती है तो मसीह में अपनी पहचान को समझना क्यों महत्वपूर्ण है?
- केवल विश्वास के द्वारा मसीह के साथ एक होने के प्रेमपूर्ण उपहार के प्रति आपको कैसी प्रतिक्रिया देनी चाहिए?
भाग III: डिजिटल युग और समय
मुझे एक लोकप्रिय ईसाई लेख पढ़ना याद है उपदेशक और शिक्षक कहते हैं कि सोशल मीडिया का सबसे बड़ा उपयोग अंतिम दिन यह साबित करना होगा कि प्रार्थना न करना समय की कमी के कारण नहीं था। जैसा कि मैंने अपने प्रार्थना जीवन पर विचार किया है, मैंने पहले भी कहा है कि मैं प्रार्थना के साथ संघर्ष नहीं करता; मैं अपनी प्राथमिकताओं के साथ संघर्ष करता हूँ। वास्तविकता यह है कि हम सभी को ईश्वर द्वारा वह सब कुछ पूरा करने के लिए पर्याप्त समय दिया गया है जो वह हमसे चाहता है। हम में से प्रत्येक के लिए सवाल यह है कि हम उस समय को कैसे व्यतीत करते हैं और क्या हम इसका अच्छी तरह से प्रबंधन करते हैं।
मैंने अभी एक ऐसी अवधारणा का इस्तेमाल किया है जिसके बारे में आजकल आम तौर पर बात नहीं की जाती: प्रबंधन। यह एक महत्वपूर्ण सिद्धांत है जिसे हमें मसीहियों के रूप में समझना चाहिए। पुराने समय में, प्रबंधक वह व्यक्ति होता था जिसे घर के मामलों को संभालने की जिम्मेदारी दी जाती थी, खास तौर पर उस घर की संपत्ति के बारे में समझदारी भरे फैसले लेने की। एक खराब प्रबंधक घर की क्षमता से ज़्यादा खर्च कर देता था या अपने संसाधनों को समझदारी से निवेश करने में विफल रहता था।
हालाँकि, प्रबंधन का अर्थ सिर्फ़ इतना ही नहीं है कि हम अपने वित्तीय मामलों को कैसे संभालते हैं, जिसके लिए हम ज़िम्मेदार हैं। आरसी स्प्राउल प्रबंधन को उत्पत्ति 1:28 में परमेश्वर द्वारा आदम और हव्वा को दिए गए आदेश से जोड़ते हैं, जब परमेश्वर ने उनसे कहा था कि “फूलो-फलो और बढ़ो।” स्प्राउल प्रबंधन को “परमेश्वर द्वारा दी गई सृष्टि पर अपना प्रभुत्व कायम करना” के रूप में परिभाषित करते हैं…” हमारा मूल्यांकन इस आधार पर किया जाएगा कि हम अपने प्रभुत्व का सही इस्तेमाल करते हैं या गलत। और इसमें यह भी शामिल है कि हम अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं।
समय शायद हमारा सबसे दुर्लभ संसाधन है। अगर आपके पास पैसे नहीं हैं, तो आपके माता-पिता आपको और दे सकते हैं। लेकिन हमारे पास हर दिन 86,400 सेकंड हैं और एक सेकंड भी ज़्यादा नहीं। चाहे आप अपने माता-पिता से कितना भी पूछें या बैंक से विनती करें, आप उस संख्या में इज़ाफ़ा नहीं कर सकते। आप पृथ्वी पर अपने बचे दिनों की संख्या में भी इज़ाफ़ा नहीं कर सकते। कल का वादा हममें से किसी से नहीं किया गया है। हमारे पास सिर्फ़ वर्तमान है।
किंग जेम्स वर्शन को उद्धृत करते हुए, पौलुस हमें बताता है कि हमें “समय का सदुपयोगक्योंकि दिन बुरे हैं” (इफिसियों 5:16)। वह यह भी कहता है कि हमें “समय का सर्वोत्तम उपयोग करना चाहिए” (कुलुस्सियों 4:5)। भजनकार प्रार्थना करता है कि परमेश्वर “हमें अपने दिन गिनना सिखाए कि हम बुद्धि से भरा मन पाएं” (भजन 90:12)। और सुलैमान अपने पाठकों को चींटियों के भण्डारी और मेहनती स्वभाव पर विचार करने की याद दिलाता है ताकि हम बुद्धिमान बन सकें (नीतिवचन 6:6)।
हम अपने समय का उपयोग कैसे करते हैं यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि हम अपने वित्त का उपयोग कैसे करते हैं, और समय की कमी को हमारी सोच में ऊपर उठाना चाहिए। भले ही आज हमारे पास चर्च के इतिहास में अधिकांश ईसाइयों की तुलना में अधिक उपयोगी समय है, हममें से कई लोग इसे बिना सोचे-समझे बर्बाद कर देते हैं। उन्नीसवीं सदी के उत्तरार्ध से पहले, किसी के पास कृत्रिम प्रकाश नहीं था। मोमबत्ती की रोशनी की मदद के बिना सूरज ढलते ही दिन खत्म हो जाता था। आज, हम तब तक कयामत की ओर बढ़ते हैं जब तक कि आज कल नहीं बन जाता।
मैंने पहले अध्याय में सेरा को उद्धृत किया, जिन्होंने हमें याद दिलाया कि अगर कोई चीज़ मुफ़्त है, तो आप ही उत्पाद हैं। यह बात तब सच होती है जब आप इन प्रौद्योगिकी कंपनियों को डेटा देते हैं, जब वे इसका अध्ययन, अनुकूलन और, कुछ मामलों में, संभवतः इस डेटा को बेचते हैं। आपका डिजिटल फिंगरप्रिंट बिल्कुल साफ़ है और एक मूल्यवान वस्तु है। लेकिन इनमें से ज़्यादातर प्रौद्योगिकी कंपनियों के लिए आपका समय और भी ज़्यादा मूल्यवान है। आप जितना ज़्यादा समय उनके ऐप का उपयोग करके बिताएँगे, वे विज्ञापन बेचकर उतना ही ज़्यादा पैसा कमा पाएँगे। सबसे बुरी बात जो ये कंपनियाँ अपने शेयरधारकों को बता सकती हैं, वह यह है कि मासिक सक्रिय उपयोगकर्ता कम हो गए हैं या दैनिक उपयोग कम हो गया है। कम समय का मतलब सचमुच कम पैसा है। और इसे "ध्यान अर्थव्यवस्था" कहा जाता है।
इस क्षेत्र में काम करने वाले लोग कुछ महत्वपूर्ण बात पर ठोकर खा चुके हैं - एक अवधारणा जिसके बारे में हमें ईसाईयों के रूप में गहराई से सोचने की ज़रूरत है: समय एक सीमित वस्तु है। ब्रांड यह जानते हैं, इसलिए वे अपने प्रतिस्पर्धी ब्रांडों की तुलना में आपका अधिक समय और ध्यान पाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। आपको और मुझे भी एक लड़ाई में शामिल होना चाहिए: दुनिया, शरीर और शैतान के खिलाफ लड़ाई, यह सुनिश्चित करना कि इस कीमती और सीमित वस्तु (समय) का हर दिन इस तरह से उपयोग किया जाए कि संसाधनों, प्रतिभाओं और ज़िम्मेदारियों की अधिकतम उपयोगिता हो जो परमेश्वर ने हमें दी हैं ताकि यह उसे महिमा दिलाए।
हालाँकि सोशल मीडिया पर ऐसा करना असंभव नहीं है, लेकिन जितना अधिक आप सोशल मीडिया पर बिताए जाने वाले निरर्थक समय पर विचार करेंगे, उतना ही कठिन होगा कि बिना अनुशासन के ईसाई जीवन में इसके लिए कोई जगह हो। हाल ही में गैलप सर्वेक्षण में बताया गया है कि, औसतन, अधिकांश अमेरिकी किशोर हर दिन 4.8 घंटे सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं। इसे समझें। इसका मतलब है कि महीने में पूरे छह चौबीस घंटे या साल में लगभग 2.5 महीने सोशल मीडिया पर बिताए जाते हैं। प्रबंधक के रूप में, हम इस समय के लिए परमेश्वर को कैसे हिसाब देंगे?
भले ही आप रोजाना घंटों सोशल मीडिया का सक्रिय रूप से इस्तेमाल नहीं करते हों, लेकिन स्मार्टफोन पर सोशल मीडिया और अन्य ऐप्स की मौजूदगी अपने साथ एक और चुनौती लेकर आती है: ध्यान भटकाना। क्या कभी आप अपना डिवाइस उठाए बिना यह समझे कि आपने उसे क्यों उठाया? कोई नोटिफिकेशन नहीं था, और आपके पास कोई उद्देश्य नहीं था। फिर भी, नोटिफिकेशन, टेक्स्ट और FOMO- कुछ छूट जाने के डर- के जरिए जो फीडबैक लूप बना है, उसने आपको इस डिवाइस तक पहुंचने और बस "चेक" करने के लिए प्रशिक्षित किया है। एक लेखक ने अपने इनबॉक्स को रिफ्रेश करने के लिए बटन दबाने की लत की प्रकृति का वर्णन किया है, भले ही कोई नया ईमेल न हो, यह उतना ही शक्तिशाली है जितना कि एक आदी जुआरी स्लॉट मशीन पर लीवर खींचना। हमारे डिवाइस के प्रति यह आकर्षण इतना मजबूत है कि एक अन्य अध्ययन से पता चला है
तो चाहे आप विनाशकारी स्क्रॉलिंग द्वारा समय बर्बाद कर रहे हों या आप उतने प्रभावी नहीं हो पा रहे हैं, जितने आप हो सकते हैं, क्योंकि आप हमेशा विचलित अवस्था में रहते हैं, इक्कीसवीं सदी में रहने वाले ईसाइयों के रूप में, हमें समय को और इन प्लेटफार्मों और उपकरणों से होने वाले खतरे को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है।
अपने जीवन के अंत में, हमें इस बात का अफसोस हो सकता है कि हमने बिना सोचे-समझे स्क्रॉल करने में कितना समय बर्बाद कर दिया, लेकिन जिन बातों का हमें कभी अफसोस नहीं होगा उनमें परमेश्वर के वचन और प्रार्थना में बिताया गया समय भी शामिल है।
मैं अब आपकी कुछ प्रतिक्रियाएँ सुन सकता हूँ, और हाँ, हम सभी व्यस्त हैं। हमारी प्लेटें भरी हुई हैं, और वे संभवतः हमेशा भरी रहेंगी। यही कारण है कि जब मैंने मार्टिन लूथर को यह कहते हुए पढ़ा, "मेरे पास करने के लिए इतना कुछ है कि मैं पहले तीन घंटे प्रार्थना में बिताऊँगा, तो मुझे विश्वास हो गया।" जो परमेश्वर का सम्मान करता है और बुद्धिमानी भरा प्रबंधन है, उसके लिए "हाँ" कहना अन्य चीज़ों के लिए "नहीं" कहने की आवश्यकता होगी।
चर्चा एवं चिंतन:
- परमेश्वर ने आपको प्रबंधन करने के लिए कौन से संसाधन और उपहार दिए हैं?
- यह जानते हुए कि “समय एक सीमित वस्तु है” आपको किस प्रकार अलग ढंग से जीवन जीना चाहिए?
भाग IV: डिजिटल युग और समुदाय
रिपोर्ट के बाद रिपोर्ट और सर्वेक्षण के बाद सर्वेक्षण से पता चलता है कि हम अकेलेपन के संकट और बढ़ती चिंता का सामना कर रहे हैं। और आप जितने युवा हैं, आप उतने ही अधिक प्रभावित हैं। इसके लिए कई कारकों ने योगदान दिया है, लेकिन स्मार्टफोन का उदय महत्वपूर्ण है। हालाँकि इन उपकरणों ने दुनिया को जोड़ने का वादा किया था, लेकिन उन्होंने उस वादे को तोड़ दिया और उल्टा कर दिया। आज, सबसे अधिक जुड़ी हुई पीढ़ियाँ सच्चे समुदाय और गहरे रिश्तों से सबसे अधिक कटी हुई हैं। क्यों?
पिछले अध्याय में, हमने इस बात पर विचार किया कि हम लगभग हमेशा विचलित अवस्था में कैसे रहते हैं और यह हमारे समय और फलदायकता को कैसे प्रभावित करता है। लेकिन यह विचलितता हमारे रिश्तों को भी प्रभावित करती है: उन किशोरों पर विचार करें जो "घूमने" के लिए अपनी बाइक से एक-दूसरे के घर जाते थे, लेकिन आज वे केवल एक माइक्रोफोन पर, एक ऑनलाइन दस्ते की मौजूदगी में एक-दूसरे से बात करते हैं, जबकि चैट आने और युद्ध की रणनीति बदलने के कारण कई इनपुट से विचलित होते हैं। या वे दोस्त जो कॉफ़ी पीते थे और इतनी तेज़ी से बात करते थे कि उन्हें पता ही नहीं चलता था कि दो घंटे और दो कॉफ़ी बीत चुकी हैं, लेकिन आज, वे कैफ़े में अपने फ़ोन पर घूरते हुए बैठे हैं। या, एक पिता के रूप में, मेरे लिए सबसे दुखद यह है कि परिवार को एक रेस्तराँ में बाहर देखा जाता है, जहाँ छोटे बच्चे टैबलेट पर और माँ और पिताजी अपने फ़ोन पर होते हैं। हमारा विचलित होना और टेक्स्ट के माध्यम से संवाद करने पर निर्भरता ने किसी व्यक्ति की आँखों में देखकर "हाय" कहने की हमारी क्षमता को बाधित कर दिया है।
इसके विपरीत, प्रेरित यूहन्ना के दूसरे पत्र में उसके दृष्टिकोण पर विचार करें:
यद्यपि मुझे तुम्हें बहुत कुछ लिखना है, तौभी मैं कागज और स्याही का प्रयोग नहीं करना चाहता, परन्तु तुम्हारे पास आकर आमने-सामने बातें करना चाहता हूं, कि हमारा आनन्द पूरा हो जाए। (2 यूहन्ना 1:12)
मध्यस्थता से संचार (कागज़ और स्याही का उपयोग करके) के अलावा, वह उनके साथ "आमने-सामने होने की उम्मीद करता था, ताकि [उनका] आनंद पूरा हो सके।" फिर भी, अगर कोई आपके दरवाज़े पर दस्तक दे तो आपको कैसा लगता है? या फिर अगर आपका फ़ोन बजता है? आज कई युवाओं के लिए, ऐसे क्षण घुसपैठ की तरह लगते हैं और चिंता और भय पैदा करते हैं। लेकिन हम रिश्तों और समुदाय के लिए बने हैं - "आमने-सामने" रिश्ते - और उनसे डरने के लिए नहीं।
आप और मैं ईश्वर की छवि में बने हैं, और हमारा ईश्वर त्रिदेव ईश्वर है - पिता, पुत्र और पवित्र आत्मा। परिणामस्वरूप, हम सामुदायिक संबंधों के लिए बनाए गए हैं। सृष्टि के वृत्तांत पर विचार करें। पतन से पहले, ईश्वर ने कौन सी एक चीज़ के बारे में कहा था कि वह अच्छी नहीं है? कि आदम अकेला था। ईडन में, ईव को एक समाधान के रूप में बनाया गया था, लेकिन आज, ऐसा लगता है कि आदम और ईव दोनों अकेले हैं। क्या आप अकेले हैं?
इन उपकरणों ने न केवल हमारे नज़रिए को किसी प्रियजन या मित्र की आँखों में जाने के बजाय नीचे की ओर खींचा है, बल्कि उन्होंने हमें बिना किसी रोक-टोक के ऑनलाइन बात करने का झूठा आत्मविश्वास भी दिया है। ऐसे शब्द जो हम कभी किसी से "आमने-सामने" नहीं कहेंगे, हम बेधड़क टिप्पणी के रूप में छोड़ देते हैं। याकूब हमें बताता है कि "कोई भी मनुष्य जीभ को वश में नहीं कर सकता" (याकूब 3:8), और सोशल मीडिया ने इसे बड़े पैमाने पर सच साबित कर दिया है। सरल शिष्टाचार और अपने पड़ोसी से प्रेम करने की बाइबिल की आज्ञा को कई ईसाईयों ने भी दरकिनार कर दिया है। यीशु ने कहा, "यदि तुम एक दूसरे से प्रेम रखोगे तो सब जानेंगे कि तुम मेरे चेले हो" (यूहन्ना 13:35)। फिर भी, कई ईसाइयों ने एक-दूसरे को ऑनलाइन निगलने की आदत बना ली है। जब हम ऐसा करते हैं, तो हम पाप कर रहे होते हैं, और ये ऐसे पाप हैं जिनके लिए पश्चाताप की आवश्यकता होती है।
मैंने केवल सतह को ही खरोंचा है, लेकिन आज के डिजिटल युग का परिवारों और व्यक्तिगत रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव हमें दुखी करना चाहिए। ईसाइयों के रूप में, हम एक और परिवार में भी बचाए गए हैं: मसीह का शरीर। इसलिए, हमें सबसे ज्यादा चिंता तब होनी चाहिए जब चर्च के बाहर से ये रुझान इस शाश्वत परिवार में भी प्रवेश करते हैं।
इसे स्पष्ट रूप से कहें तो, ईसाइयों की बढ़ती संख्या संतों की साप्ताहिक सभा की उपेक्षा करती है, और यह पवित्रशास्त्र की अवज्ञा है। इब्रानियों ने हमें आज्ञा दी है कि हम “एक दूसरे के साथ मिलना-जुलना न भूलें, जैसा कि कुछ लोगों की आदत है, लेकिन एक दूसरे को प्रोत्साहित करते रहें, और जितना अधिक आप दिन को निकट आते देखें” (इब्रानियों 10:25)। लेकिन हमारे दिमाग और आदतों में पूजा सेवा का उसी तरह से विश्लेषण किया गया है जिस तरह से पॉडकास्ट एपिसोड को क्लिप करके ऑनलाइन पोस्ट किया जाता है। पूरे सप्ताह, हम स्ट्रीमिंग सेवा से भगवान की स्तुति गाते हुए अन्य लोगों की रिकॉर्डिंग चलाते हैं। हम स्क्रीन पर टैप करके विश्व स्तरीय प्रचारकों के उपदेश सुनते हैं। तो रविवार को जल्दी उठने की क्या ज़रूरत है जब हम चर्च को एक और ज़ूम मीटिंग की तरह मान सकते हैं? क्योंकि हम भगवान के लोगों के साथ सजीव आराधना के लिए बनाए गए हैं। भगवान इन सभाओं को आशीर्वाद देते हैं, और हमें बढ़ने के लिए इनकी ज़रूरत है। कोई भी अकेला ईसाई नहीं होना चाहिए, भले ही उसके पास इंटरनेट कनेक्शन हो।
कोविड-19 महामारी के कारण चर्चों द्वारा अपनी सेवाओं को स्ट्रीम करने में तेज़ी आने से पहले, मैंने सार्वजनिक रूप से कहा था कि, सबसे अच्छी स्थिति में, ऑनलाइन चर्च निम्न स्तर का है, और सबसे बुरी स्थिति में, यह एक विरोधाभास है। मैं इस बात पर कायम हूँ। इसलिए, जबकि लाइवस्ट्रीम देखने से किसी ऐसे व्यक्ति को मदद मिल सकती है जो घर में बंद है और चर्च नहीं जा सकता, यह निरंतर आध्यात्मिक विकास और जवाबदेही का कोई नुस्खा नहीं है।
एक नए ईसाई के रूप में जो अभी तक नियमित रूप से चर्च में नहीं जाता था, मुझे याद है कि मैंने आजीवन ईसाई से ईसाई धर्म के बारे में ऐसे सवाल पूछे थे जिनका वे जवाब नहीं दे पाए थे। सत्य की खोज में असंतुष्ट होने पर, मेरा जवाब सरल था: "तो मुझे चर्च जाना चाहिए।" मैं विश्वास में बहुत छोटा था, लेकिन मेरी सहज बुद्धि अच्छी थी। दुख की बात है कि आज, हमारी सहज बुद्धि अक्सर बस Google पर खोज करने की होती है जबकि हमें वास्तव में अपने स्थानीय चर्च की आवश्यकता होती है।
मैं उन तकनीकी प्रगति के लिए आभारी हूँ जो विश्वसनीय शिक्षण को उन लोगों तक पहुँचाने की अनुमति देती है जो अन्यथा उस तक पहुँच नहीं पाते और भूखे ईसाई को सप्ताह भर बढ़ने में मदद करते हैं। हालाँकि, जो कुछ भी वफादार और भरोसेमंद YouTube चैनलों और ईसाई ऐप पर पाया जाता है, वह हमेशा स्थानीय चर्च में सदस्यता और भागीदारी के लिए पूरक होना चाहिए, न कि उसका प्रतिस्थापन। मैं होस्ट करता हूँ अपने मन को नवीनीकृत करना, एक दैनिक पॉडकास्ट और रेडियो कार्यक्रम जो ऐसी विश्वसनीय बाइबल शिक्षा प्रदान करता है। फिर भी, जैसे-जैसे स्वस्थ मसीही इस कार्यक्रम में सुनी गई शिक्षा के माध्यम से परमेश्वर के वचन के साथ अधिक गहराई से जुड़ते हैं, यह उन्हें स्थानीय चर्च के करीब ले जाना चाहिए, न कि उससे दूर।
चर्च अप्रासंगिक नहीं हो गया क्योंकि उपदेश पुस्तकालय ऑनलाइन दिखाई दिए। एक छवि वाहक के रूप में, मानवीय रिश्तों के लिए आपकी ज़रूरत इसलिए नहीं बदली क्योंकि आप लोगों की आँखों के बजाय स्क्रीन को देखते हुए बड़े हुए हैं। हमें अपने परिवारों, मित्र समूहों और स्थानीय चर्च में स्वस्थ समुदायों की आवश्यकता है ताकि हम साहसपूर्वक खड़े होकर आज की चुनौतियों का सामना कर सकें।
गूगल पर मत जाओ। चर्च जाओ।
चर्चा एवं चिंतन:
- आप प्रौद्योगिकी का किस प्रकार उपयोग करते हैं, उससे आपके रिश्ते किस प्रकार प्रभावित होते हैं?
- ऐसे कौन से तरीके हैं जिनसे आप प्रौद्योगिकी का लाभकारी उपयोग कर सकते हैं?
भाग V: डिजिटल युग और यौन पाप
यौन पाप हमारे समय के लिए कोई नई बात नहीं है। जैसा कि हम बाद में देखेंगे, यौन अनैतिकता को यीशु और पुराने तथा नए नियम दोनों के लेखकों ने सीधे संबोधित किया था। क्या आपने कभी इस बात पर विचार किया है कि लैव्यव्यवस्था की पुस्तक में यौन संबंधों के बारे में बहुत स्पष्ट नियम हैं, जो हमें मानव स्वभाव के बारे में बहुत कुछ बताते हैं? हमें वास्तव में अपने पापी हृदयों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए ऐसे स्पष्ट निर्देशों की आवश्यकता है।
यौन पाप एक बहुत व्यापक विषय है, इसलिए इस अध्याय के लिए, मैं हमारा ध्यान पोर्नोग्राफ़ी के पाप पर केंद्रित करना चाहता हूँ। क्यों? हमारे डिजिटल युग ने पोर्नोग्राफ़ी को दो महत्वपूर्ण तरीकों से मौलिक रूप से बदल दिया है, और चर्च को इस जटिल विषय पर चर्चा करने और युवा मसीहियों को तैयार करने और उनकी रक्षा करने और परिपक्व मसीहियों को गिरने से बचाने में सहायता करने के लिए समर्थन और शिष्यत्व प्रदान करने की आवश्यकता है।
सबसे पहले, हमारे डिजिटल युग ने पोर्नोग्राफ़ी तक पहुँच की सीमा को नाटकीय रूप से कम कर दिया है। साथ ही, इसने पोर्नोग्राफ़ी की स्पष्ट प्रकृति को भी काफी हद तक बढ़ा दिया है जिसे लगभग कोई भी व्यक्ति स्क्रीन पर टैप करके एक्सेस कर सकता है।
मेरे किशोरावस्था से पहले और किशोरावस्था के शुरूआती जीवन के ज़्यादातर समय में, पोर्नोग्राफ़ी के बारे में सोचना भी मेरे लिए संभव नहीं था। मैं तब ईसाई नहीं था, लेकिन मैं चाहकर भी इसे एक्सेस नहीं कर सकता था। इंटरनेट नया था, और मैं इसे घर पर एक्सेस नहीं कर सकता था। वास्तव में, मैंने पहली बार इंटरनेट का इस्तेमाल 90 के दशक के मैक पर किया था जिसमें केवल टेक्स्ट वाला ब्राउज़र था। 70, 80 या 90 के दशक में पले-बढ़े किशोरों के लिए, पोर्नोग्राफ़ी तक पहुँच आम तौर पर तभी होती थी जब किसी दोस्त को उसके पिता का पत्रिका संग्रह मिल जाता था या अगर आपको शहर के किसी संदिग्ध इलाके में उन पत्रिकाओं में से किसी एक का फटा हुआ पन्ना मिल जाता था। आज के किशोरों और किशोरों के लिए यह सच नहीं है। उनके लिए, अगर वे इंटरनेट का इस्तेमाल करते हैं, तो पोर्नोग्राफ़ी उन्हें लगभग ज़बरदस्ती दिखाई जाती है, चाहे वे उसे खोजें या नहीं। एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि 34% इंटरनेट उपयोगकर्ता विज्ञापनों, पॉप-अप, गलत दिशा वाले लिंक या ईमेल के कारण अनजाने में पोर्नोग्राफ़ी के संपर्क में आ गए थे। क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है?
दुख की बात है कि भले ही अनजाने में ऐसा होता है, लेकिन यह भी सच है कि इंटरनेट पर डाउनलोड होने वाले एक तिहाई से ज़्यादा पोर्नोग्राफ़ी से जुड़े होते हैं, हर दिन 68 मिलियन पोर्नोग्राफ़ी से जुड़ी खोजें की जाती हैं। आज मांग इतनी ज़्यादा है कि कई पोर्नोग्राफ़ी वेबसाइट ऑनलाइन सबसे ज़्यादा ट्रैफ़िक वाली 20 साइटों में शामिल हैं। जिस समय मैं यह लिख रहा हूँ, उस समय ऐसी एक साइट शीर्ष दस में भी शामिल है।
ऐसा कहा जाता है कि आप जो खाते हैं, उसके लिए आप भूखे रहते हैं और जैसे-जैसे पोर्नोग्राफी की भूख बढ़ती है, वैसे-वैसे उस पोर्नोग्राफी की घिनौनी और काली प्रकृति भी बढ़ती जाती है। कल की छवि अब आज की इच्छा को पूरा नहीं करती। लेकिन इस डिजिटल युग से पहले, अधिक स्पष्ट या यहां तक कि अवैध प्रकार की पोर्नोग्राफी तक पहुँच पाना बहुत मुश्किल था। अपने जानने वालों के सामने इस विषय को उठाना शर्मनाक होता, इसलिए डाक सेवा के माध्यम से इसे ऑर्डर करने और एक्सेस करने का तरीका जानना अत्यधिक गोपनीय और महंगा था। अब ऐसा नहीं है, और ऑनलाइन फ़ोरम और समुदायों ने वास्तव में वासना की पापी इच्छा और लोगों में पापी जिज्ञासा को बढ़ावा दिया है, जिन्हें हमारे डिजिटल युग के बाहर, कभी भी खोज करने का अवसर और संभवतः इच्छा नहीं मिली होगी। क्या आपको कभी किसी लिंक या छवि पर क्लिक करने का प्रलोभन हुआ है जिसके बारे में आपको पता था कि वह अनुचित है? क्या आप कहेंगे कि आपके परिवार और स्थानीय चर्च ने आपको प्रलोभन की उस धार के लिए तैयार करने में मदद की जो आपके सामने तब आएगी जब आपको स्मार्टफोन या इंटरनेट से जुड़ी डिवाइस तक पहुँच दी जाएगी?
आर.सी. स्प्राउल से अक्सर अच्छे इरादे वाले ईसाई पूछते थे, “मेरे जीवन के लिए परमेश्वर की इच्छा क्या है?” वह जवाब देते थे कि वह उस व्यक्ति के लिए परमेश्वर की निर्धारित इच्छा को नहीं जानते थे क्योंकि यह बाइबल में नहीं लिखा था, लेकिन वह 1 थिस्सलुनीकियों 4:3 को जानते थे, जिसमें लिखा है: “क्योंकि परमेश्वर की इच्छा यही है, कि तुम पवित्र बनो…”
आपके जीवन के लिए परमेश्वर की क्या इच्छा है? कि आप पवित्रता में बढ़ें और अपने जीवन में आत्मा के कार्य के द्वारा, आप अपने विचारों, शब्दों और कार्यों में दुनिया से अधिक से अधिक अलग हो जाएँ। लेकिन यहाँ पौलुस बहुत विशिष्ट है। इस तरह से यह अंश आगे बढ़ता है:
क्योंकि परमेश्वर की इच्छा यह है, कि तुम पवित्र बनो: कि तुम व्यभिचार से बचे रहो। और तुम में से हर एक पवित्रता और आदर के साथ अपनी देह को वश में रखना जाने, न कि वासना की अभिलाषा से, उन अन्यजातियों के समान जो परमेश्वर को नहीं जानते (1 थिस्सलुनीकियों 4:3-5)।
आपके जीवन के लिए परमेश्वर की इच्छा है पवित्रता, लेकिन पॉल विशेष रूप से यौन शुद्धता का आह्वान करता है। कि ईसाई पुरुष और महिला नियंत्रण में होंगे, न कि वासना में; पवित्रता और सम्मान, वासना के जुनून में नहीं जीना। इसलिए, यदि आप इस बात पर बहस कर रहे हैं कि आपको पोर्नोग्राफी का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए या यदि आप इसके बारे में जान जाते हैं तो क्या करना चाहिए, तो इसका उत्तर सरल है। यह ईश्वर की इच्छा है कि आप आज ही इसे बंद कर दें और इससे दूर भागें। हम पाप को तर्कसंगत बनाने और बहाने बनाने में बहुत अच्छे हैं। कभी-कभी, हम खुद से यह भी वादा करते हैं कि हम कल इसे बंद कर देंगे और आज आखिरी बार होगा। लेकिन इससे बचने का कोई रास्ता नहीं है। ईश्वर की इच्छा नहीं है कि आप यौन पाप में एक और पल बिताएं।
यह भी परमेश्वर की इच्छा है कि आप इस पाप का पश्चाताप करें। यीशु चेतावनी देते हैं कि "जो कोई किसी स्त्री को वासना की दृष्टि से देखता है, वह अपने मन में उसके साथ व्यभिचार कर चुका है" (मत्ती 5:28)। यौन पाप से हमें कितनी गंभीरता से लड़ना चाहिए और उससे दूर हो जाना चाहिए, यह दिखाने के लिए एक चरम छवि का उपयोग करते हुए, यीशु आगे कहते हैं, "यदि तेरी दाहिनी आँख तुझे पाप करने के लिए उकसाती है, तो उसे निकालकर फेंक दे" (मत्ती 5:29)। पौलुस हमें "व्यभिचार से दूर भागने" के लिए भी कहता है (1 कुरिं. 6:18)।
किसी विशेष पाप के लिए पश्चाताप करने का मतलब यह नहीं है कि आप फिर कभी उसके प्रलोभन में नहीं आएंगे और फिर कभी उस पाप में नहीं पड़ेंगे। यही कारण है कि अगला कदम उचित संदर्भ में इतना मददगार हो सकता है: किसी को बताएं। क्या आपके माता-पिता हैं जिन पर आप भरोसा करते हैं? कोई पादरी या एल्डर जिस पर आप भरोसा कर सकें? या शायद कोई ऐसा साथी जो न केवल भरोसेमंद हो बल्कि आपसे आध्यात्मिक रूप से अधिक परिपक्व हो? यदि ऐसा है, तो उनके सामने इस पाप को स्वीकार करना और उनसे आपके लिए प्रार्थना करने और आपको पवित्रता की ओर प्रोत्साहित करने में मदद मांगना आपके विकास के लिए महत्वपूर्ण साबित हो सकता है। पाप पर प्रकाश डालना एक बेहतरीन कीटाणुनाशक है। जब हम अपने पाप को छिपाते हैं, इसे परमेश्वर और दूसरों के सामने स्वीकार करने में विफल रहते हैं, तो यह बढ़ता है और बढ़ता है।
ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनसे हम आसानी से प्रलोभन में पड़ सकते हैं और उस पाप में वापस जा सकते हैं जिसके लिए हमने पहले पश्चाताप किया है। उन कारणों में से एक है अपराध बोध और शर्म। जब हम किसी विशेष पाप के लिए शर्मिंदा महसूस करते हैं, तो यह हार मान लेना और हार मान लेना आसान बना सकता है। "मैं बस यही हूँ। मैं क्षमा के योग्य नहीं हूँ," हम खुद से कह सकते हैं। प्रकाशितवाक्य 12:10 शैतान को "आरोप लगाने वाले" के रूप में संदर्भित करता है, और वह मसीहियों पर आरोप लगाने का आनंद लेता है, उन्हें परमेश्वर के पुत्र या पुत्री के रूप में उनके शीर्षक के बजाय उनके पापों से पुकारता है।
हालाँकि, कभी-कभी, जब हम पाप के पश्चाताप के बाद भी अपराधबोध और शर्म महसूस करते हैं, तो यह शैतान का काम नहीं है। कभी-कभी, यह हमारे शरीर का काम होता है क्योंकि हम परमेश्वर के वादे पर विश्वास करने में विफल हो जाते हैं। परमेश्वर झूठ नहीं बोल सकता, इसलिए 1 यूहन्ना 1:9 सच होना चाहिए, और हमें इस पर विश्वास करना चाहिए: "यदि हम अपने पापों को स्वीकार करते हैं, तो वह हमारे पापों को क्षमा करने और हमें सब अधर्म से शुद्ध करने में विश्वासयोग्य और धर्मी है।"
यहाँ स्वतंत्रता पाई जा सकती है। किसी भी तरह का यौन पाप अक्षम्य पाप नहीं है। जो लोग पश्चाताप करते हैं - अपने पापों को स्वीकार करते हैं - और उद्धार के लिए केवल मसीह पर भरोसा करते हैं, उन्हें क्षमा कर दिया जाता है, और यूहन्ना के शब्दों में, "सभी अधर्म से शुद्ध किया जाता है।"
अपने अंतिम अध्याय में, मैं आपको इस डिजिटल युग में उपकरणों पर नियंत्रण पाने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दूंगा, जिनमें पोर्नोग्राफी के ऑनलाइन प्रलोभन को कम करने के तरीके भी शामिल हैं।
चर्चा एवं चिंतन:
- पोर्नोग्राफी के खिलाफ आपकी लड़ाई कैसी चल रही है?
- अपने जीवन में आप अपनी यौन शुद्धता में मदद के लिए किससे प्रार्थना कर सकते हैं?
भाग VI: आज के औजारों में निपुणता प्राप्त करें
उपकरण तभी वरदान हैं जब उनका उपयोग किया जाए जैसा औजार. आपको अपने उपकरणों पर महारत हासिल करने की ज़रूरत है ताकि वे आप पर हावी न हो जाएँ। हममें से बहुत से लोग डिजिटल युग की तकनीक के गुलाम बन गए हैं और उनके पास बचने की कोई योजना नहीं है। इस अध्याय में मैं कुछ सुझाव, तरकीबें और सिद्धांत बताऊंगा जो आपको डिजिटल अत्याचार से बचने में मदद कर सकते हैं।
मैं इस खंड की शुरुआत यह कहकर करना चाहूँगा कि मेरे सुझाव आप पर बाध्यकारी नहीं हैं, जहाँ कोई बाइबिल आदेश नहीं है। ये सुझाव ऐसे विकल्प हैं जो आपको लंबे समय तक, एक मौसम के लिए मदद कर सकते हैं, या शायद आपकी वर्तमान स्थिति में आपके लिए कोई काम के नहीं होंगे। आप चुनने और चुनने या बदलाव करने और अनुकूलन करने के लिए स्वतंत्र हैं। लक्ष्य आपको इस डिजिटल लड़ाई में सक्रिय होने में मदद करना है, निष्क्रिय नहीं।
मसीह की ओर देखो
रॉबर्ट मुरे मैकचेन यह कहने के लिए प्रसिद्ध हैं, "अपने आप को देखने के लिए, मसीह को दस बार देखो।" यह उद्धरण सेल्फी और घमंड के युग में एक सहायक अनुस्मारक है। यदि आप अपने आप में व्यस्त हैं, तो आपके लिए एक ईसाई के रूप में विकसित होना चुनौतीपूर्ण होगा। मिश्रण में सोशल मीडिया जोड़ें, और आपका आत्म-केंद्रित होना जल्दी से बढ़ सकता है। ईसाई का दैनिक आसन यीशु की ओर देखना है (इब्रानियों 12:2)।
अपने आप से पूछें क्यों?
"क्यों?" एक सरल लेकिन शक्तिशाली प्रश्न है। इसे कई बार पूछें, और यह किसी समस्या के मूल कारण को उजागर करने के लिए गहराई से खोज कर सकता है। जब आपकी सोशल मीडिया उपस्थिति की बात आती है, तो पोस्ट करने से पहले खुद से पूछें कि आप क्यों पोस्ट कर रहे हैं। क्या यह ईश्वर की महिमा करता है? क्या यह एक ईसाई के रूप में मेरी गवाही को नुकसान पहुँचाता है? क्या यह मेरे पड़ोसी से प्यार करना है? क्या मैं दूसरों को ईर्ष्यालु बनाने के लिए पोस्ट कर रहा हूँ? क्या मैं तारीफ पाने के लिए पोस्ट कर रहा हूँ?
संतोष के लिए प्रार्थना करें
संतुष्टि चुनौतीपूर्ण हो सकती है क्योंकि हम एक डिजिटल युग में रहते हैं जहाँ प्रोफ़ाइल-परफ़ेक्ट लोग और विज्ञापन दिखाते हैं कि अगर हम उनका नया उत्पाद खरीदते हैं तो हम कितने खुश होंगे। यह झूठ है, लेकिन हमें अभी भी संतुष्टि विकसित करने की ज़रूरत है। शुक्र है, प्रेरित पौलुस हमें बताता है कि कैसे। वह कहता है कि उसने "किसी भी परिस्थिति में संतुष्ट रहना सीखा है..." (फिलिप्पियों 4:11)। रहस्य पर जाने से पहले, ध्यान दें कि यह कुछ ऐसा है जो पौलुस ने कहा था सीखायह स्वाभाविक रूप से नहीं आता है, और यह कुछ ऐसा है जो हम समय के साथ विकसित करते हैं। तो फिर रहस्य क्या है?
मैंने बहुतायत और भूख, बहुतायत और ज़रूरत का सामना करने का रहस्य सीखा है। जो मुझे सामर्थ देता है, उसके द्वारा मैं सब कुछ कर सकता हूँ (फिलिप्पियों 4:12ब-13)।
पॉल का रहस्य यह सीखना था कि मसीह के द्वारा, उस पर विश्वास करके, और उसके साथ एकता के द्वारा ही विश्वासी थोड़े या बहुत से संतुष्ट हो सकता है। क्यों? क्योंकि मसीह के साथ, आपके पास वह सब है जिसकी आपको आवश्यकता है। इसलिए, आप वास्तव में गरीब नहीं हो सकते। यदि आप धनवान हैं, तो इस युग की चीजें आपको विचलित नहीं करतीं, क्योंकि आप स्वयं मसीह के धन को जानते हैं।
जब भी आप असंतुष्ट महसूस करें, तो संतुष्टि के लिए प्रार्थना करें। पौलुस की तरह इफिसुस के संतों के लिए प्रार्थना करें, ताकि आपको “सभी संतों के साथ समझने की शक्ति मिले कि चौड़ाई और लंबाई और ऊंचाई और गहराई कितनी है, और मसीह के उस प्रेम को जानने की शक्ति मिले जो ज्ञान से परे है, ताकि आप परमेश्वर की सारी भरपूरी से परिपूर्ण हो जाएँ” (इफिसियों 3:18-19)। मसीह के प्रेम को जानना पूरी तरह से संतुष्ट होना है।
स्वयं पर ध्यान केन्द्रित करें
ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है, और आज, हमारे चारों ओर मौजूद सभी विकर्षणों और टाल-मटोल करने के प्रलोभनों के कारण, इसके लिए और भी अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है।
एक तकनीक जो मुझे मददगार लगी वह है पोमोडोरो तकनीक। यह एक सरल तकनीक है जो आपके फोन को दूर रखना और थोड़े समय के लिए सभी नोटिफिकेशन को बंद करना आसान बनाती है। यहाँ सामान्य संरचना दी गई है:
- सुनिश्चित करें कि उपकरण शांत हों और उन्हें दूर रखा जाए।
- वह कार्य चुनें जिसे आप पूरा करना चाहते हैं.
- अपना टाइमर 25 मिनट के लिए सेट करें और तब तक लगातार काम करें जब तक टाइमर बंद न हो जाए (सोशल मीडिया देखने के प्रलोभन में न पड़ें)।
- अपने पैरों को फैलाने, शौचालय का उपयोग करने, या जल्दी से अपना फोन जांचने के लिए 5 मिनट का ब्रेक लें।
- चरण 3 और 4 को कुल 2 घंटे तक दोहराएं।
- अधिक लम्बा ब्रेक लें।
इस तकनीक का नाम टमाटर के आकार के एनालॉग टाइमर के नाम पर रखा गया है, जिसका इस्तेमाल आविष्कारक ने कॉलेज में किया था ("पोमोडोरो" का मतलब इतालवी में टमाटर होता है)। एक बोनस टिप यह है कि एक समान एनालॉग टाइमर खरीदने पर विचार करें ताकि आपको अपना समय ट्रैक करने के लिए कई ऐप में से किसी एक का उपयोग करने की आवश्यकता न हो। अपने समय को ट्रैक करने के लिए अपने स्मार्टफ़ोन का उपयोग न करने से विलंब करने का प्रलोभन कम हो जाएगा।
डिवाइस-मुक्त क्षेत्र
अगर आप अपने डिवाइस से विचलित नहीं होना चाहते हैं तो इसे पीछे छोड़ दें। एक पारिवारिक नियम पर विचार करें: जब आप खाने की मेज पर बैठें तो अपने डिवाइस को रसोई में छोड़ दें, उन्हें किसी रेस्तरां में किसी के बैग में छोड़ दें, और अपने बेडरूम में उनका उपयोग या चार्ज न करें। डिवाइस-मुक्त क्षेत्र आपकी मदद कर सकते हैं चाहे आप खाने की मेज पर अधिक गहन बातचीत करना चाहते हों या जल्दी सो जाना चाहते हों।
लागत की गणना करें
यह गणना करने का अभ्यास करें कि आप अपने फोन पर, नेटफ्लिक्स देखने पर और मनोरंजन के अन्य साधनों पर कितना समय बिताते हैं। यह अभ्यास बहुत कुछ बताएगा और आपको उस समय को कम करने के लिए एक आधार रेखा प्रदान करेगा।
एक अच्छी आदत जोड़ें
लागत की गणना करने और शायद यह महसूस करने के बाद कि आप हर शाम 90 मिनट अपने फोन पर बेकार में स्क्रॉल करने में बिताते हैं, सभी 90 मिनट को अचानक खत्म करने की कोशिश करने के बजाय, उस समय स्लॉट में एक अच्छी आदत भी जोड़ें। उदाहरण के लिए, एक किताब पढ़ने, एक किताब लिखने या 30 मिनट के लिए व्यायाम करने के लिए प्रतिबद्ध हों, यह जानते हुए कि आपका इनाम उस स्लॉट के शेष 60 मिनट हैं। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, इसे 45 मिनट तक बढ़ाएँ क्योंकि आप धीरे-धीरे अपनी बुरी आदत की शक्ति को कम होते हुए देखेंगे।
स्मार्टफोन से पहले धर्मग्रंथ
अगर आप अपना दिन अपने डिवाइस को हाथ में लेकर स्क्रॉल करते हुए शुरू करते हैं, तो आप पाएंगे कि आप पूरे दिन स्क्रॉल करते ही रह जाते हैं। चूँकि अब आपका फ़ोन आपके पास है, इसलिए नाश्ते के समय बाइबल पढ़ने से पहले एक सूचना आपको स्क्रीन पर वापस खींच सकती है। या, अगर आपकी बाइबल आपके डिवाइस पर है, तो आप नवीनतम वायरल वीडियो में इतने डूबे हुए हैं कि आप अपना बाइबल ऐप भी नहीं खोलते। इसका समाधान क्या है? एक लेखक द्वारा गढ़े गए नियम पर विचार करें, “स्मार्टफ़ोन से पहले शास्त्र।” जब तक आप दिन भर की बाइबल नहीं पढ़ लेते, तब तक आप अपने फ़ोन को हाथ नहीं लगाते। दूसरे शब्दों में, दूसरे लेखक ने कहा: “बाइबल नहीं, तो नाश्ता नहीं।” वास्तविकता यह है कि अगर आप हर दिन अपनी बाइबल पढ़ना चाहते हैं, तो आपको इसे अन्य चीज़ों से ज़्यादा प्राथमिकता देनी होगी।
दो बार सोचें, एक बार पोस्ट करें
निर्माण उद्योग में, एक कहावत है, "दो बार मापें, एक बार काटें।" यदि आप लकड़ी के टुकड़े को गलत जगह पर काटते हैं, तो यह एक महंगी गलती हो सकती है। वैश्विक दर्शकों के लिए ऑनलाइन कुछ पोस्ट करना कितना अधिक महंगा है, जिसका प्रभाव तुरंत या भविष्य में महीनों और वर्षों तक हो सकता है? याकूब हमें "सुनने में तत्पर, बोलने में धीमा, क्रोध में धीमा..." (याकूब 1:19) बताता है। ऑनलाइन तीखी प्रतिक्रिया या निराशा से प्रतिक्रिया देने से बचें। अधिकांश सोशल मीडिया गड़बड़ियों से बचा जा सकता था यदि उन्हें पैदा करने वाले लोग बस इस पर ध्यान देते और भेजने से पहले अगले दिन पोस्ट का पुनर्मूल्यांकन करते।
आमने-सामने बातचीत को प्राथमिकता बनाएं
आपके ऑनलाइन कितने दोस्त हैं? आपके सैकड़ों या हज़ारों दोस्त हो सकते हैं। लेकिन आपके कितने करीबी दोस्त हैं? अगर आपके पास कम से कम एक अंक में करीबी और भरोसेमंद दोस्त हैं तो आप भाग्यशाली हैं। आपको इन लोगों के साथ आमने-सामने बातचीत को प्राथमिकता देनी चाहिए, न कि टेक्स्टिंग को। हर महीने (या ज़्यादा बार) कॉफ़ी मीटअप या अन्य गतिविधियाँ करने का प्रयास करें। इन रिश्तों को सींचें और देखें कि आने वाले सालों में वे कैसे फल देते हैं।
मान लीजिए कि आप व्यक्तिगत रूप से नहीं मिल सकते क्योंकि वे राज्य से बाहर रहते हैं। उस स्थिति में, एक वीडियो कॉल आपको अभी भी चेहरे के भाव और शरीर की भाषा देखने का मौका देता है, जिससे एक गहरा रिश्ता विकसित होता है।
फेस प्लांट दैट डिवाइस
आप इसे हमेशा डिवाइस-मुक्त क्षेत्र नहीं बना सकते। जब आप किसी से बात करने या उससे बात करने वाले हों, तो अपने डिवाइस को टेबल पर नीचे की ओर रखें ताकि आपको स्क्रीन पर नोटिफ़िकेशन न दिखें। भले ही आपका डिवाइस साइलेंट मोड पर हो, फिर भी अगर आपको कोई महत्वपूर्ण कॉल आती है, तो आप इसे वाइब्रेट करते हुए सुनेंगे।
अपने संचार को उन्नत करें
आज संचार का स्तर गिर गया है। फ़ोन कॉल की तुलना में टेक्स्टिंग को प्राथमिकता दी जाती है, और आमने-सामने बातचीत का विचार भयावह हो सकता है। जब भी संभव हो, अपने मित्र समूह और परिवार के साथ अपने संचार को बेहतर बनाने के लिए खुद को चुनौती क्यों न दें? जिनके बारे में आप सोचते हैं लेकिन कभी टेक्स्ट नहीं करते, उन्हें संदेश भेजें कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं। जिन्हें आप अक्सर टेक्स्ट करते हैं, उन्हें फ़ोन क्यों न करें? और जिनके साथ फ़ोन पर बात करना आपको अच्छा लगता है, उन्हें कॉफ़ी पर आमंत्रित करें।
यदि आप वास्तव में संस्कृति को चुनौती देना चाहते हैं और किसी पर प्रभाव डालना चाहते हैं, तो उन्हें एक साफ-सुथरा, हस्तलिखित पत्र लिखें और मेल करें।
स्क्रीन समय सीमित करें
हम सभी को स्क्रीन-टाइम सीमा की आवश्यकता है, चाहे बताई गई हो या नहीं, क्योंकि हममें से कोई भी बिना सोचे-समझे अपने डिवाइस पर स्क्रॉल नहीं कर सकता या दिन में 24 घंटे वीडियो गेम नहीं खेल सकता।
हम जितने बड़े होते हैं, हमारी उतनी ही ज़्यादा ज़िम्मेदारियाँ होती हैं और हमारे दिन का ज़्यादा हिस्सा पहले से ही तय होता है। हालाँकि, यह उन बच्चों के लिए सच नहीं है जो पूरे दिन स्ट्रीमिंग सर्विस देखने में खुश रहते हैं। अगर आपको डिवाइस के इस्तेमाल में दिक्कत आ रही है, तो इस बात पर विचार करें कि आपको खुद पर क्या सीमाएँ लगानी चाहिए। माता-पिता के लिए, सुनिश्चित करें कि आपने अपने बच्चों के लिए सीमाओं पर चर्चा की है और उन पर सहमति जताई है। जब मेरे चार बच्चे छोटे थे, तो हम उनमें से प्रत्येक को दिन में केवल 15 मिनट स्क्रीन टाइम की अनुमति देते थे, सिवाय इसके कि यह सप्ताहांत हो और हम कोई फ़िल्म देख रहे हों। वे उस समय का उपयोग कुछ बुनियादी वीडियो गेम खेलने में करते थे, लेकिन वे इसे बारी-बारी से खेलते थे और चारों मिलकर एक घंटा खेलते थे।
आज के परिवार अलग-अलग हो गए हैं क्योंकि बच्चे अपने कमरों में जाकर अपने डिवाइस का इस्तेमाल करते हैं, जबकि कल के परिवार खाने की मेज पर इकट्ठे होते थे और साथ में बोर्ड गेम खेलते थे। जब स्क्रीन टाइम की सीमा होती है तो उन पलों को बढ़ावा देना आसान होता है।
शयन कक्ष में कोई उपकरण न रखें
आपको ऑनलाइन ऐसी चीज़ें देखने का सबसे ज़्यादा लालच कहाँ होता है जो आपको नहीं करनी चाहिए? या देर रात तक स्क्रॉल करने के लिए मजबूर होना पड़ता है? कई लोगों के लिए, यह उनका बेडरूम होता है। मैं माता-पिता को सुझाव देता हूँ कि बच्चों और ज़्यादातर किशोरों को अपने बेडरूम में कंप्यूटर या डिवाइस नहीं रखना चाहिए। डिवाइस के निजी इस्तेमाल को एक विशेषाधिकार माना जाना चाहिए जिसे परिपक्वता का प्रदर्शन करके अर्जित किया जाना चाहिए।
यदि आपका घर इसकी व्यवस्था कर सकता है, तो परिवार के कंप्यूटर के लिए अधिक सार्वजनिक क्षेत्र का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि स्मार्टफोन रात में रसोई काउंटर पर चार्ज करके सो जाएं। पहले बच्चे सो जाते हैं।
शायद आपके प्रलोभन का स्थान आपका शयनकक्ष न हो। विचार करें कि वह स्थान कहां है और अपना उपकरण वहां न ले जाने का कोई उपाय खोजें।
उस ऐप को हटाएँ
जब तक आपके पास आपका डिवाइस न हो, तब तक कई बार ऐसा होगा कि आप ऐसी सामग्री ब्राउज़ करने के लिए ललचाएँगे जो आपको नहीं करनी चाहिए या बस स्क्रॉल करने में समय बर्बाद करेंगे। विचार करें कि आप ऐसा करने के लिए कौन से ऐप का उपयोग करते हैं। क्या आपने सोचा है कि आप उन ऐप्स को आसानी से हटा सकते हैं? यदि आपका प्रलोभन कोई वेबसाइट है, तो आप उसे अपनी ब्लॉक की गई सूची में जोड़ सकते हैं।
लोगों के लिए अपने स्मार्टफोन के ऐप्स को डिलीट करना और केवल लैपटॉप या डेस्कटॉप पर सोशल मीडिया का उपयोग करना आम बात होती जा रही है। इससे हर दो मिनट में अपने ऐप्स को चेक करने की इच्छा खत्म हो जाती है। आपको अपने और प्रलोभन के बीच जितना संभव हो उतना घर्षण पैदा करने की कोशिश करनी चाहिए।
अपना इंटरनेट फ़िल्टर करें
हममें से ज़्यादातर लोग बिना फ़िल्टर किए पानी नहीं पीते, तो फिर हम बिना फ़िल्टर के इंटरनेट क्यों ब्राउज़ करते हैं? इंटरनेट फ़िल्टर की वजह से ऐसी सामग्री ढूँढना मुश्किल हो जाता है जो आपको नहीं ढूँढनी चाहिए और आपके लिए गलती से पोर्नोग्राफ़ी के संपर्क में आना मुश्किल हो जाता है।
वहाँ कई विकल्प हैं, जैसे कि कॉवेनेंट आइज़ और कैनोपी। फ़िल्टर के आसपास लगभग हमेशा एक रास्ता होगा, और फ़िल्टर मानव हृदय को पाप से साफ़ नहीं करता है। फिर भी, पाप को मारने का एक तत्व इसे खिलाना नहीं है, और एक इंटरनेट फ़िल्टर मदद कर सकता है और आपके और आपके परिवार के लिए एक अच्छा उपकरण हो सकता है।
पवित्रता के लिए प्रार्थना करें
याद रखें कि आपके जीवन के लिए परमेश्वर की इच्छा आपका पवित्रीकरण है (1 थिस्सलुनीकियों 4:3)? फिर, आपको परमेश्वर की मदद के लिए प्रार्थना करनी चाहिए। यहाँ कुछ आयतें दी गई हैं जिन्हें आपको अपने प्रार्थना जीवन में अक्सर शामिल करना चाहिए:
- हे प्रभु, मुझे यह सोचने में सहायता कीजिए कि “जो जो बातें सत्य हैं, और जो जो बातें आदरणीय हैं, और जो जो बातें उचित हैं, और जो जो बातें पवित्र हैं, और जो जो बातें सुहावनी हैं, और जो जो बातें मनभावनी हैं, निदान जो जो सद्गुण और प्रशंसा की बातें हैं…” (फिलिप्पियों 4:8)।
- "मेरे मुँह के वचन और मेरे हृदय का ध्यान तेरे सम्मुख ग्रहण योग्य हों, हे मेरे चट्टान और मेरे उद्धारक यहोवा" (भजन 19:14)।
- हे प्रभु, मेरी सहायता कर कि मैं “अपने हृदय की पूरी चौकसी कर सकूँ; क्योंकि जीवन के सोते उसी में से निकलते हैं” (नीतिवचन 4:23)।
- “हे परमेश्वर, मेरे अन्दर शुद्ध मन उत्पन्न कर, और मेरे भीतर सीधा आत्मा नये सिरे से उत्पन्न कर” (भजन 51:10)।
- प्रभु, मैं आपके वचन पर विश्वास करता हूँ जो यह घोषणा करता है कि "यदि हम अपने पापों को मान लें, तो [आप] हमारे पापों को क्षमा करने और हमें सब अधर्म से शुद्ध करने में विश्वासयोग्य और धर्मी हैं" (1 यूहन्ना 1:9)।
एक सलाहकार खोजें
अपने जीवन में एक गुरु का होना आपके विकास के लिए एक सहायक तरीका हो सकता है। चाहे आप पोर्नोग्राफी से छुटकारा पाने के लिए मदद की तलाश कर रहे हों, बाइबल पढ़ने और प्रार्थना करने की एक नियमित आदत बनाने की कोशिश कर रहे हों, या बस रास्ते में कुछ प्रोत्साहन चाहते हों, एक गुरु इसका जवाब हो सकता है।
यह मार्गदर्शक आपके माता-पिता में से कोई एक, कोई बड़ा भाई-बहन, आपके स्थानीय चर्च का कोई सदस्य या कोई ऐसा साथी हो सकता है जो आपसे थोड़ा आगे हो। उम्मीद है कि आप पहले से ही किसी मार्गदर्शक के साथ इस फील्ड गाइड को पढ़ रहे होंगे!
जिस गुरु पर आप भरोसा करते हैं, वह वह व्यक्ति है जो आपको इस डिजिटल युग में मसीह के प्रति वफ़ादार बने रहने के दौरान आने वाली चुनौतियों के बारे में खुलकर बात करने में मदद करता है। भले ही वे तकनीक को अच्छी तरह से न जानते हों, लेकिन वे संभवतः परमेश्वर के वचन को अच्छी तरह से जानते हैं, और साथ मिलकर, आप किसी भी परिस्थिति में परमेश्वर की बुद्धि को लागू कर सकते हैं।
चर्चा एवं चिंतन:
- इनमें से कौन सा सुझाव आपके दैनिक जीवन में शामिल करना आपके लिए लाभदायक होगा?
- प्रौद्योगिकी को बेहतर ढंग से संचालित करने के अपने प्रयास में आप किसे शामिल होने के लिए कह सकते हैं?
निष्कर्ष
डिजिटल युग "स्वर्ण युग" नहीं है। पहले से चर्चा की गई चुनौतियों के अलावा, साइबरबुलिंग, किशोर आत्महत्या और युवा लोगों के यौन शोषण की दरें बढ़ रही हैं। कई लोग कार्यबल में बर्नआउट का अनुभव करते हैं क्योंकि वे अपना काम बंद नहीं कर सकते (स्मार्टफोन के लिए धन्यवाद, न तो ईमेल और न ही बॉस से बचा जा सकता है)। इस प्रकाश में, क्या हम इस डिजिटल युग के लिए आभारी हो सकते हैं?
हाँ, हम कर सकते हैं। आज की तकनीकी प्रगति ने चिकित्सा में सुधार किया है, कई उद्योगों को बाधित और बेहतर बनाया है, ज्ञान तक लगभग वैश्विक पहुँच प्रदान की है जो पहले पुस्तकालयों या अकादमिक अभिजात वर्ग तक ही सीमित थी, गिरने, दिल के दौरे और स्मार्टवॉच और स्मार्टफ़ोन में क्रैश डिटेक्शन के कारण होने वाली जानों को बचाया है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, परमेश्वर के वचन की घोषणा और वितरण में तेज़ी लाई है और उसे बढ़ाया है। यह सूची लंबी हो सकती है, खासकर जब आप विचार करते हैं कि आज के डिजिटल युग ने आपकी कितनी मदद की है।
मेरे जीवन पर उपदेशों और संदेशों का गहरा असर पड़ा, जिन्हें मैंने सिर्फ़ इसलिए सुना क्योंकि किसी व्यक्ति या मंत्रालय ने उन्हें ऑनलाइन पोस्ट करने का फ़ैसला किया था। क्या यह आपके लिए भी सच है? इंटरनेट ने मुझे अवसर प्रदान किए, जिसके बिना मैं लिगोनियर मंत्रालयों में अपनी वर्तमान भूमिका में सेवा नहीं कर पाता या मुझे इस तरह का फ़ील्ड गाइड लिखने का निमंत्रण नहीं मिलता। मुझे पता है कि हर दिन, दुनिया भर में अनगिनत ईसाई विश्वसनीय बाइबल शिक्षा प्राप्त करते हैं, जो उन्हें अन्यथा नहीं मिल पाती। और जहाँ धार्मिक प्रशिक्षण न्यूनतम है, वहाँ दुनिया के कम संसाधन वाले हिस्सों में पादरियों को इंटरनेट की बदौलत मदद मिलती है, और बदले में, यह उनकी मंडलियों की मदद कर रहा है।
हमें आभारी होना चाहिए, भले ही इस तरह के फील्ड गाइड में समय बिताना भारी पड़ सकता है। आज की सारी तकनीक को डर के मारे नकारने का प्रलोभन हो सकता है। लेकिन भगवान इतिहास के अंतिम लेखक हैं और इतिहास के इस अध्याय पर भी उनका प्रभुत्व है। जैसा कि मैंने पहले ही कहा है, आप और मैं प्रबंधक हैं, और प्रबंधकीय कार्य सिर्फ़ हमारे समय और प्रतिभाओं तक ही सीमित नहीं है; इसमें हमारे संसाधन और उपकरण भी शामिल हैं। इसलिए, हमारा आह्वान आज की तकनीक की उपेक्षा करना और उसे नकारना नहीं है, बल्कि यह सुनिश्चित करना है कि हमें जो दिया गया है, उसका उपयोग हम महान आदेश को आगे बढ़ाने और जीवन भर भगवान की महिमा करने के लिए कर रहे हैं।
इस विषय पर एक फील्ड गाइड का एक और संभावित परिणाम आपके पाप के कारण दोषी और बोझिल महसूस करना है। ईमानदारी से, कोई भी इन अध्यायों को पढ़कर ऐसा नहीं कर सकता कि वे ऐसे क्षेत्र न पाएँ जहाँ वे कम पड़ जाते हैं। लेकिन कम पड़ने से परे, आप वास्तव में खुद को घोर पाप में डूबा हुआ पा सकते हैं। यदि आप ऐसा हैं, तो जान लें कि मसीह में क्षमा और स्वतंत्रता है। अपने पाप के कारण उससे भागें नहीं; उसके पास ठीक इसलिए भागें क्योंकि आप एक पापी हैं और आपको उसकी कृपा की आवश्यकता है। ईसाई जीवन एक स्प्रिंट नहीं है; यह एक मैराथन है। विश्वास की इस दौड़ में अक्सर रास्ते में कई बाधाएँ आती हैं, लेकिन जब हम गिरते हैं, तो ईश्वर की कृपा से, हम फिर से उठते हैं और दौड़ते रहते हैं।
अंत में, मेरी प्रार्थना है कि इस क्षेत्र मार्गदर्शिका को पढ़ने के परिणामस्वरूप आपके चिंतन, वार्तालाप और परिवर्तन आपको मसीह में अपनी पहचान खोजने, अपने समय का अच्छी तरह से प्रबंधन करने, अपने स्थानीय चर्च में अपनी मित्रता और भागीदारी को गहरा करने, और पवित्रता और शुद्धता का पीछा करने में मदद करेंगे, और यह सब केवल परमेश्वर की महिमा के लिए होगा।
हां, यह डिजिटल युग है, लेकिन यह वह युग भी है जिसमें प्रभु ने आपको रहने का आदेश दिया है; आनन्द के साथ उसकी सेवा करें (भजन 100:2)।
लेखक के बारे में
नाथन डब्ल्यू. बिंघम लिगोनियर मिनिस्ट्रीज के लिए मंत्रालय जुड़ाव के उपाध्यक्ष, कार्यकारी निर्माता और मेजबान हैं अपने मन को नवीनीकृत करना, की मेज़बानी लिगोनियर से पूछें पॉडकास्ट, और मेलबर्न, ऑस्ट्रेलिया में प्रेस्बिटेरियन थियोलॉजिकल कॉलेज से स्नातक। वह नियमित रूप से ईसाई सम्मेलनों में बोलते हैं, इस डिजिटल युग में नेविगेट करने पर लिखते हैं, और युवा ईसाइयों के लिए कार्यक्रमों में बोलते हैं ताकि उन्हें अपने विश्वास का साहसपूर्वक बचाव करने में मदद मिल सके। उन्हें वेब डेवलपमेंट, सोशल मीडिया कंसल्टिंग, संचार और कंटेंट स्ट्रैटेजी में व्यापक अनुभव है। आप उन्हें एक्स और अधिकांश सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर @NWBingham पर फॉलो कर सकते हैं।