Unduh PDF Bahasa Inggris Unduh PDF bahasa Spanyol

Daftar isi

Perkenalan
Baik atau Buruknya
Era Digital dan Identitas
Zaman Digital dan Waktu
Era Digital dan Komunitas
Zaman Digital dan Dosa Seksual
Kuasai Alat-Alat Masa Kini
Kesimpulan
Tentang Penulis

Pemuridan di Era Digital

Oleh Nathan W. Bingham

Bahasa inggris

00:00

Perkenalan

Saat ini, kita dibanjiri dengan ringkasan di media sosial dan di kotak masuk kita tentang hal-hal yang menurut seseorang harus kita ketahui, hanya Kalau-kalau Anda melewatkannya.

Saat saya menulis ini, setiap hari, saya melihat utas lain yang memberi tahu saya apa yang saya lewatkan dan terobosan terbaru di dunia AI — bukan untuk minggu atau bulan itu, tetapi dari dua puluh empat jam terakhir! Segalanya bergerak dan berubah dengan cepat.

Syukurlah, yang tidak berubah dan tidak berubah adalah Firman Tuhan. Buku kuno ini berisi semua yang kita butuhkan untuk menjalani kehidupan Kristen dengan setia, bahkan di era ponsel lipat, iPhone, atau metaverse.

Seperti yang akan kita lihat di bab-bab selanjutnya, ada banyak konsekuensi negatif dari kemajuan teknologi yang pesat di abad ke-21, tetapi ada juga banyak berkat. Saya tidak dapat membayangkan betapa sulitnya bagi istri saya dan saya ketika kami pindah ke Amerika Serikat jika kami tidak dapat mengirim pesan atau FaceTime dengan keluarga dan teman-teman kami di Australia. Saat kita melihat kebaikan yang telah datang, kita harus bersyukur kepada Tuhan, karena kita tahu bahwa pada akhirnya, setiap pemberian yang baik datangnya dari pada-Nya (Yakobus 1:17). Kita juga harus menganggap serius perlunya mengelola apa yang tersedia bagi kita saat ini untuk mempromosikan pemberitaan Injil. Anda hidup di masa dalam sejarah gereja yang tidak seperti abad-abad sebelumnya. Tidak seorang pun dari kita ingin menjadi seperti hamba yang jahat dalam Perumpamaan tentang Talenta (Matius 25:14–30) dan, karena takut, menyembunyikan dan menghalangi potensi penggandaan dari apa yang telah dipercayakan kepada kita.

Pada saat yang sama, bagian dari panggilan kita sebagai orang Kristen bukan hanya untuk mengelola teknologi yang tersedia bagi kita demi kemajuan Injil, tetapi juga untuk menyadari dengan saksama kekurangan — dan kejahatan — yang dapat muncul dari teknologi. Misalkan Anda bersikap pasif, mengadopsi apa yang diadopsi dunia tanpa mempertanyakannya. Dalam hal itu, tidak diragukan lagi bahwa pendekatan seperti itu akan berdampak negatif pada keberhasilan hidup Kristen Anda karena dunia tidak, dan tidak dapat, secara alami tertarik pada apa yang memuliakan Tuhan.

Zaman digital kita terkadang terasa menakutkan, bahkan terkadang membuat kewalahan. Namun, saya berdoa agar saat Anda mempelajari panduan lapangan ini, mungkin dengan bantuan seorang mentor, Anda tidak hanya akan menerima tanggung jawab besar yang diemban seorang Kristen di abad ke-21 jika Anda memutuskan untuk menggunakan perangkat yang terhubung dengan internet saat ini, tetapi juga agar Tuhan memperlengkapi Anda dengan hikmat dan penerapan praktis dari Firman-Nya yang tidak berubah.

Bagian I: Baik atau Buruknya

"Ayah, bolehkah aku mendapat iPhone sebagai hadiah ulang tahunku?" Saya harap semua orang tua Kristen yang bijaksana mendengar pertanyaan itu dengan perasaan takut. Sayangnya, dari apa yang saya amati, kenyataan tidak seperti itu. Jika Anda masih muda: Ketika Anda menerima ponsel pertama Anda, apakah ada banyak negosiasi dengan Ibu dan Ayah?

Ketika putri tertua saya menanyakan hal itu, jantung saya mulai berdebar kencang karena saya tahu apa yang dipertaruhkan. Tetapi mengapa harus khawatir? Ponsel pintar ini tidak dapat berpikir sendiri dan tidak memiliki sifat jatuh, jadi tidak mungkin itu buruk, bukan?

Jika Anda bertanya kepada saya saat anak-anak saya masih kecil, saya mungkin akan setuju. Posisi saya adalah bahwa ponsel pintar dan semua aplikasi pada umumnya bersifat netral — tidak selalu baik atau buruk. Semuanya tergantung pada bagaimana Anda menggunakannya. Namun, setelah mempelajari lebih lanjut selama dekade terakhir, membaca studi yang lebih baru yang melacak dampak media sosial, internet, dan ponsel pintar pada remaja (dan mengamati dampaknya sendiri), itu bukan pandangan saya saat ini.

Ketika saya tumbuh dewasa, ponsel saya tidak pintar. Bahkan tidak muat di saku saya. Ponsel itu menempel di dinding (saya tahu, sungguh merepotkan!). Saya ingat akhir pekan ketika orang tua saya membeli ponsel portabel. Saya menunggu sepanjang akhir pekan hingga ponsel berdering untuk mengujinya, tetapi tidak ada yang menelepon. Bagaimanapun, teknologi itu dapat digambarkan dengan lebih tepat sebagai sesuatu yang netral. Anda dapat menggunakan ponsel itu untuk menelepon 911 dan menyelamatkan nyawa. Itu akan menjadi hal yang baik. Namun, Anda juga dapat menggunakan ponsel itu untuk mengerjai seseorang atau menghubungi nomor telepon terlarang yang dibayar per menit yang sering diiklankan di TV larut malam. Keputusan-keputusan itu tidak bermoral.

Dalam hal ini, telepon relatif netral dan tergantung pada bagaimana Anda menggunakannya.

Meskipun telepon di tahun 90-an sebagian besar bersifat netral, telepon itu tidak tanpa dampak. Telepon itu sudah mulai mengubah saya. Saya tidak keluar rumah pada akhir pekan pertama itu karena saya tidak ingin melewatkan panggilan telepon. Saya punya teman-teman yang hanya berjarak 10-20 menit berjalan kaki, dan saya mulai jarang mengunjungi mereka karena saya bisa mengangkat telepon dan menelepon mereka. Meskipun pada tingkat yang jauh lebih rendah daripada sekarang, telepon ini sudah mulai mengganggu waktu saya di luar rumah dan dalam percakapan tatap muka.

Saat ini, ponsel kita sudah pintar, dan salah satu hal terakhir yang kita lakukan dengan ponsel adalah panggilan orang, apalagi menjawab panggilan telepon! Sebaliknya, perangkat di saku kita ini dipenuhi dengan ratusan aplikasi dan terhubung ke internet 24/7. Kita menghabiskan waktu untuk menggulir media sosial, mengirim meme dan menulis balasan cerdas di aplikasi perpesanan, serta mengalihkan panggilan ke pesan suara.

Sebagai contoh tentang seberapa cepatnya perubahan yang terjadi, "pembicaraan" saat ini lebih banyak berkaitan dengan pornografi, bahaya berkomunikasi secara daring, dan topik-topik lain yang akan kita bahas nanti dalam buku panduan lapangan ini selain "burung dan lebah".

Untuk panduan lapangan ini, saat saya membahas apakah teknologi masa kini bersifat netral, saya lebih mengacu pada aplikasi dan layanan daring yang menghabiskan begitu banyak waktu kita — dengan fokus khusus pada media sosial. Mari kita pertimbangkan platform tersebut, baik Instagram, TikTok, YouTube, atau yang lainnya. Apakah mereka netral? Apakah mereka "baik" bagi kemanusiaan?

Mengenai televisi gratis yang disiarkan melalui udara (ya, ada masa sebelum TV sesuai permintaan dan kabel), Richard Serra berkata, "Jika sesuatu gratis, Anda adalah produknya." Itu benar saat itu, dan itu juga berlaku untuk media sosial saat ini. Anda adalah produknya. Renungkanlah hal itu. Meskipun pernyataan misi perusahaan mungkin berbicara tentang menghubungkan dunia, peta jalan produknya didorong oleh pendapatan bagi pendirinya atau pemegang saham dengan menjual iklan (terutama). Itu terjadi melalui peningkatan pengguna aktif bulanan dan waktu mereka di platform.

Apa artinya secara praktis? Jika sebuah platform menemukan bahwa posting dan utas yang bermusuhan dan marah menerima lebih banyak keterlibatan daripada pesan positif atau netral (omong-omong, mereka melakukannya), mereka akan mengubah algoritme mereka untuk mendukung yang negatif dan menekan yang positif. Itu juga sebabnya berita jam 6 sore tidak diisi dengan hal-hal menyenangkan yang dilakukan orang-orang hari itu. Misalkan Anda aktif di media sosial selama COVID-19 atau musim pemilihan apa pun di Amerika Serikat. Dalam hal itu, Anda akan mengalami kenyataan ini terlepas dari pandangan sosial, medis, atau politik Anda. Akibatnya, umpan berita kami memberikan pandangan yang menyimpang tentang realitas dan masyarakat kita. Dan ini akan terus berlanjut karena kekuatan pendorong di balik sebagian besar platform bukanlah kebenaran, kesadaran, dan kemajuan manusia tetapi keterlibatan dan pendapatan.

Karena kita lebih suka melihat foto teman atau orang asing di tempat yang sempurna, dibingkai dengan cara yang tepat, dan mengenakan pakaian yang paling modis, algoritme akan menampilkan foto-foto tersebut ke lebih banyak orang. Saat mereka berinteraksi dengan menyukai atau memberi tanda hati pada foto tersebut, umpan balik bagi orang yang mengunggahnya akan mendorong mereka untuk mengambil lebih banyak foto yang kemungkinan akan menerima lebih banyak pujian dari lautan pujian anonim.

Alhasil, feed Instagram kita dipenuhi dengan orang-orang cantik yang menjalani kehidupan cantik, sementara orang yang mengunggah foto-foto itu mungkin sedang gagal ujian, putus dengan pacar, bertengkar dengan orang tua, atau mengalami kekerasan di rumah.

Kita mendambakan kehidupan sempurna seperti profil mereka, sementara kita juga tidak puas dengan kehidupan kita sendiri — beberapa bahkan sampai menyakiti diri sendiri.

Sejak iPhone dirilis pada tahun 2007, kita telah melihat generasi remaja mengalami kehancuran sedemikian rupa sehingga tidak ada orang waras yang dapat menyebut era digital ini netral. Kita harus serius dan proaktif untuk melindungi diri kita sendiri, anak-anak kita, dan menghormati Kristus.

Diskusi & Refleksi:

Seperti apa hubungan Anda dengan ponsel? Apakah Anda dapat mengatakan bahwa Anda menguasainya, atau apakah ponsel menguasai Anda?
Bagaimana bab ini meyakinkan Anda untuk membuat perubahan dalam cara Anda menggunakan teknologi?

Bagian II: Era Digital dan Identitas

"Siapakah aku?" Ini adalah salah satu pertanyaan mendasar yang telah coba dijawab oleh para filsuf dan agama-agama dunia selama ribuan tahun. Namun, ini bukan pertanyaan yang hanya diperuntukkan bagi para filsuf. Ini adalah pertanyaan yang dihadapi setiap remaja, dan jika kita jujur, ini adalah pertanyaan yang tidak terbatas pada masa remaja kita.

John Calvin pernah berkata bahwa hati manusia adalah pabrik berhala yang terus-menerus. Itu berarti kita selalu menciptakan hal-hal untuk disembah dan diidolakan sebagai ganti satu-satunya Tuhan yang benar dan hidup. Jika Anda telah membaca Perjanjian Lama, Anda akan membaca tentang orang-orang yang benar-benar menebang pohon dan mengukir patung-patung untuk diri mereka sendiri yang akan mereka lukis dan sembah, tetapi itu bukanlah dunia tempat sebagian besar dari kita hidup saat ini. Meskipun demikian, pabrik berhala kita beroperasi penuh. Pabrik itu sibuk menciptakan berhala, bukan untuk digunakan dalam ibadah penyembahan berhala, tetapi untuk cara-cara yang tidak kalah berhala dan merusak. Dan salah satu berhala yang paling berbahaya saat ini adalah berhala identitas.

Saya tidak percaya berlebihan jika dikatakan bahwa berhala identitas telah mencapai proporsi pandemi. Hal ini berlaku bahkan terlepas dari masalah identitas dan komunitas LGBTQ+ serta generasi muda yang diberi tahu bahwa mereka dapat mengubah dan mengadopsi identitas gender pilihan mereka.

Pandemi ini dapat dilihat oleh kita semua (jika kita mau memperhatikan) berkat media sosial yang memberi kita pandangan sekilas tentang kehidupan orang-orang karena keinginan mereka untuk mengunggah video yang paling pribadi dan rentan sekalipun kepada khalayak global yang tidak dikenal (gejala pandemi ini). Namun, pandemi ini juga telah dipicu dan dipercepat karena sifat media sosial itu sendiri.

Jika Anda menelusuri media sosial, Anda akan merasa bahwa semua orang memiliki segalanya. Namun, apakah itu kenyataan?

Saya ingat beberapa tahun yang lalu membaca tentang seorang influencer Instagram Australia yang berhenti memposting foto bikini dan glamor, menggambarkannya sebagai "kesempurnaan yang dibuat-buat untuk mendapatkan perhatian..." Kenyataannya adalah dia akan mengambil banyak foto untuk mendapatkan berpose dan akan menarik perutnya agar terlihat pas. Malam yang menyenangkan itu tidak menyenangkan; itu dihabiskan untuk mencoba mendapatkan foto yang tepat. Ingat, Instagram tidak sama dengan kenyataan. Namun, dorongan untuk mendapatkan like, perhatian, dan selebriti itu kuat, dan kita akan sangat menderita untuk mendapatkan perhatian.

Anda dan saya mungkin bukan model Instagram (atau platform apa pun yang penting saat Anda membaca ini). Namun, bahkan sebagai orang Kristen, kita dapat jatuh ke dalam perangkap yang sama. Berikut ini adalah pemeriksaan suhu cepat untuk Anda: Ketika Anda mengepos di media sosial, apakah Anda mengepos dan lari, atau apakah Anda mengepos dan memeriksa, dan memeriksa lagi, dan memeriksa lagi, untuk melihat seperti apa tanggapannya? Dan lebih dalam lagi, apa yang terjadi jika reaksinya lambat? Bagaimana perasaan Anda? Misalkan Anda menganggapnya sebagai sesuatu yang pribadi dan itu membuat Anda putus asa. Dalam hal itu, Anda mungkin menempatkan identitas Anda dalam hal-hal yang pada akhirnya akan mengecewakan.

Adanya model influencer, keluarga influencer, dan influencer [isi titik-titik] juga mengakibatkan efek samping lain: ketamakan. Saat kita menelusuri profil media sosial, kita mungkin benar-benar mendambakan orang dalam foto dan berdosa dalam bentuk nafsu (kita akan membahasnya di bab lima), tetapi lebih halus lagi, kita dapat mendambakan ketenaran, kecantikan, kesuksesan, dan kebahagiaan mereka. Kita bertanya pada diri sendiri, "Mengapa saya tidak terlihat seperti itu di foto?" "Mengapa saya tidak mendapatkan banyak like saat saya memposting di media sosial?" "Mengapa pernikahan atau liburan saya tidak semenyenangkan mereka?"

Kita mulai menempatkan nilai dan harga diri kita pada berhala kesuksesan, ketenaran, dan kecantikan lahiriah, yang menunjukkan bahwa kita sedang mengalami krisis identitas. Namun ingatlah, kesuksesan dan ketenaran akan berlalu. Kecantikan lahiriah akan selalu mengecewakan, karena mereka yang mengejarnya akan selalu menemukan sesuatu yang perlu ditingkatkan, dan proses penuaan akan selalu berlalu sebelum Anda mencapai garis akhir.

Hal itu mengingatkan saya ketika mendengar bahwa orang kaya bisa menjadi salah satu orang yang paling tertekan di dunia dan jauh lebih tertekan daripada orang miskin. Mengapa? Orang miskin menjalani hari-hari mereka dengan berpikir bahwa mereka mungkin akan menjadi orang kaya suatu hari nanti dan bahwa semua masalah keuangan dan pribadi mereka akan hilang. Bandingkan hal itu dengan orang kaya. Mereka memiliki orang-orang yang sukses namun masih merasa tidak aman, bingung tentang jati diri mereka, dan mengejar penerimaan dari dunia. Orang miskin memiliki harapan, tetapi di luar Kristus, orang kaya tidak memiliki harapan. Santo Agustinus benar beberapa tahun yang lalu ketika ia berkata bahwa Tuhan telah menciptakan kita untuk diri-Nya sendiri dan bahwa hati kita gelisah sampai menemukan ketenangan di dalam Dia. Apakah penggunaan media sosial membuat Anda lebih atau kurang gelisah?

Jika Anda tidak puas saat menelusuri media sosial, Anda menempatkan nilai yang lebih tinggi pada hal-hal tertentu daripada yang Tuhan berikan. Tuhan tidak hanya menyelamatkan orang-orang yang berani dan cantik. Bahkan, jika Anda seorang Kristen, Tuhan mungkin telah menyelamatkan Anda untuk mempermalukan orang-orang bijak dan memastikan tidak ada seorang pun yang dapat menyombongkan diri di hadapan Tuhan:

…tidak banyak orang di antara kamu yang bijak menurut ukuran manusia, tidak banyak orang yang berkuasa, tidak banyak orang yang terpandang. Tetapi apa yang bodoh bagi dunia, dipilih Allah untuk mempermalukan orang-orang yang berhikmat; apa yang lemah bagi dunia, dipilih Allah untuk mempermalukan apa yang kuat; apa yang hina dan yang tidak terpandang bagi dunia, dipilih Allah, bahkan apa yang tidak berarti, dipilih Allah untuk meniadakan apa yang berarti, supaya jangan ada seorang manusia pun yang memegahkan diri di hadapan Allah (1 Kor. 1:26–29).

Itulah bagian Alkitab yang merendahkan hati. Tuhan tidak mencari orang-orang yang cantik dengan profil akun media sosial yang sempurna untuk diselamatkan saat Ia menebus umat bagi diri-Nya. Ia tahu bahwa, pada akhirnya, apa yang banyak dari kita lakukan di media sosial lebih mirip dengan pekerjaan seorang pengurus rumah duka: menghabiskan hari-hari kita merias mayat. Secara lahiriah, kita mungkin tampak hidup, tetapi di luar belas kasihan dan kasih karunia Tuhan, kita mati dalam dosa-dosa kita (Ef. 2:1). Dan dalam keadaan kita yang mati, dengan segala kekurangan dan kelebihan, Tuhan menaruh kasih-Nya kepada kita dan mengutus Yesus untuk hidup, mati, dan bangkit kembali demi keselamatan kita. Nah, itulah kabar baik, dan kabar yang membebaskan kita dari upaya untuk memberi kesan kepada dunia.

Jadi, apa solusi untuk krisis identitas di tingkat pandemi ini? Menemukan identitas kita di dalam Kristus. Jika Anda bukan seorang Kristen, Anda akan tetap berada dalam keadaan gelisah seperti yang dijelaskan oleh Santo Agustinus kecuali Anda bertobat, percaya kepada Kristus saja untuk keselamatan, dan menemukan identitas Anda di dalam Dia. Namun bagi orang Kristen, ada kabar baik di sini yang harus dipercayai dan dikhotbahkan kepada diri Anda sendiri setiap hari.

Rasul Paulus memberi tahu kita bahwa “siapa yang ada di dalam Kristus, ia adalah ciptaan baru: yang lama sudah berlalu, sesungguhnya yang baru sudah datang” (2 Kor. 5:17). Anda bukan lagi diri Anda yang dulu. Anda memiliki identitas baru sebagai orang yang ada di dalam Kristus. Dan Paulus melanjutkan dengan kabar baik yang lebih banyak lagi: “Dia yang tidak mengenal dosa telah dibuat-Nya menjadi dosa karena kita, supaya dalam Dia kita dibenarkan oleh Allah” (2 Kor. 5:21). Ini berarti bahwa Anda adalah ciptaan baru dengan semua kebenaran yang akan Anda perlukan untuk diterima oleh Allah.

Ketika Anda menemukan bahwa Anda diterima sepenuhnya oleh Allah Bapa, berkat pekerjaan Allah Putra, Anda dapat terbebas dari tekanan untuk menemukan jati diri Anda dan mencari penerimaan dari dunia. Kemudian, jika Anda mengunggah di media sosial, Anda tidak perlu melakukannya untuk memenangkan pujian dunia. Anda dapat melakukannya, dalam kata-kata Paulus, "untuk kemuliaan Allah" (1 Kor. 10:31). Bagaimanapun, Anda memiliki jati diri baru di dalam Kristus sehingga, pada akhirnya, Anda dapat menyatakan jati diri-Nya kepada dunia yang terhilang dan sekarat dan bukan kepada diri Anda sendiri.

Diskusi & Refleksi:

Apa sajakah alasan mengapa penting untuk memahami identitas kita di dalam Kristus terkait dengan cara kita berhubungan dengan era digital?
Bagaimana seharusnya Anda menanggapi anugerah kasih sayang berupa persatuan dengan Kristus melalui iman saja?

Bagian III: Era Digital dan Waktu

Saya ingat membaca sebuah buku Kristen populer pendeta dan guru berkata bahwa salah satu manfaat terbesar media sosial adalah untuk membuktikan pada hari terakhir bahwa tidak adanya doa bukan karena kurangnya waktu. Saat saya merenungkan kehidupan doa saya sendiri, saya pernah berkata bahwa saya tidak bergumul dengan doa; saya bergumul dengan prioritas saya. Kenyataannya adalah bahwa kita semua telah diberi cukup waktu oleh Tuhan untuk menyelesaikan semua yang Dia minta dari kita. Pertanyaan bagi kita masing-masing adalah bagaimana kita menghabiskan waktu itu dan apakah kita mengelolanya dengan baik.

Saya hanya menggunakan sebuah konsep yang tidak umum dibicarakan saat ini: pengelolaan. Itu adalah prinsip penting yang harus kita pahami sebagai orang Kristen. Di masa lalu, seorang pengelola adalah seseorang yang diberi tanggung jawab untuk mengelola urusan rumah tangga, khususnya untuk membuat keputusan yang bijaksana tentang kekayaan rumah tangga tersebut. Pengelola yang buruk akan menghabiskan lebih banyak uang daripada yang dimiliki rumah tangga atau gagal menginvestasikan sumber dayanya dengan bijaksana.

Namun, pengelolaan lebih dari sekadar bagaimana kita mengelola keuangan yang menjadi tanggung jawab kita. RC Sproul menghubungkan pengelolaan dengan mandat yang diberikan Tuhan kepada Adam dan Hawa dalam Kejadian 1:28 ketika Tuhan memerintahkan mereka "untuk beranak cucu dan berkembang biak." Sproul mendefinisikan pengelolaan sebagai "menjalankan kekuasaan yang diberikan Tuhan atas ciptaan-Nya..." Kita akan dinilai berdasarkan apakah kita menjalankan kekuasaan itu dengan baik atau buruk. Dan itu termasuk bagaimana kita menghabiskan waktu kita.

Waktu mungkin merupakan sumber daya kita yang paling langka. Jika Anda kehabisan uang, ibu atau ayah Anda dapat memberi Anda lebih banyak. Namun, kita memiliki 86.400 detik setiap hari dan tidak lebih dari sedetik pun. Tidak peduli seberapa sering Anda meminta kepada orang tua atau memohon kepada bank, Anda tidak dapat menambah jumlah tersebut. Anda juga tidak dapat menambah jumlah hari yang akan Anda miliki di Bumi. Hari esok tidak dijanjikan kepada siapa pun di antara kita. Yang kita miliki hanyalah masa kini.

Mengutip Versi Raja James, Paulus memberi tahu kita bahwa kita harus “menebus waktu, karena hari-hari ini adalah jahat” (Ef. 5:16). Ia juga mengatakan agar kita “memanfaatkan waktu sebaik-baiknya” (Kol. 4:5). Pemazmur berdoa agar Allah “mengajar kita menghitung hari-hari kita, sehingga kita memperoleh hati yang bijaksana” (Mazmur 90:12). Dan Salomo mengingatkan pembacanya untuk mempertimbangkan sifat semut yang suka bekerja keras dan suka mengelola sehingga kita dapat menjadi bijak (Ams. 6:6).

Cara kita menggunakan waktu sama pentingnya dengan cara kita menggunakan keuangan, dan kelangkaan waktu seharusnya meningkatkannya dalam cara berpikir kita. Meskipun kita memiliki lebih banyak waktu yang dapat digunakan saat ini daripada kebanyakan orang Kristen sepanjang sejarah gereja, banyak dari kita menyia-nyiakannya tanpa memikirkannya lagi. Sebelum akhir abad kesembilan belas, tidak ada yang memiliki cahaya buatan. Hari telah berakhir ketika matahari terbenam tanpa bantuan cahaya lilin. Hari ini, kita terus menggulir hingga hari ini menjadi hari esok.

Saya mengutip Serra di bab pertama, yang mengingatkan kita bahwa jika sesuatu itu gratis, Anda adalah produknya. Hal ini berlaku untuk data yang Anda berikan kepada perusahaan teknologi ini saat mereka mempelajari, mengoptimalkan, dan, dalam beberapa kasus, kemungkinan menjual data ini. Sidik jari digital Anda sangat jelas dan merupakan komoditas yang berharga. Namun, waktu Anda bahkan lebih berharga bagi sebagian besar perusahaan teknologi ini. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan menggunakan aplikasi mereka, semakin banyak uang yang dapat mereka hasilkan dari penjualan iklan. Hal terburuk yang dapat dikatakan perusahaan-perusahaan ini kepada pemegang saham mereka adalah bahwa pengguna aktif bulanan menurun atau penggunaan harian menurun. Lebih sedikit waktu secara harfiah berarti lebih sedikit uang. Dan ini disebut "ekonomi perhatian".

Mereka yang berkecimpung di bidang ini telah menemukan sesuatu yang penting — sebuah konsep yang perlu kita pikirkan secara mendalam sebagai orang Kristen: waktu adalah komoditas yang terbatas. Merek-merek mengetahui hal ini, jadi mereka berjuang untuk mendapatkan lebih banyak waktu dan perhatian Anda daripada merek-merek pesaing mereka. Anda dan saya juga perlu terlibat dalam pertempuran: pertempuran melawan dunia, kedagingan, dan iblis, memastikan bahwa komoditas yang berharga dan terbatas ini (waktu) digunakan setiap hari dengan cara-cara yang memaksimalkan hasil dari sumber daya, bakat, dan tanggung jawab yang telah diberikan Tuhan kepada kita hingga akhirnya mendatangkan kemuliaan bagi-Nya.

Meskipun bukan hal yang mustahil untuk melakukan hal ini di media sosial, semakin Anda mempertimbangkan waktu yang kita habiskan di media sosial yang tidak membuahkan hasil, semakin sulit untuk melihat tempat untuknya dalam kehidupan Kristen tanpa disiplin yang tinggi. Sebuah survei Gallup baru-baru ini melaporkan bahwa, rata-rata, mayoritas remaja AS menggunakan media sosial selama 4,8 jam setiap hari. Renungkanlah. Itu berarti enam hari penuh selama dua puluh empat jam sebulan atau hampir 2,5 bulan setahun dihabiskan di media sosial. Sebagai pengurus, bagaimana kita akan mempertanggungjawabkan waktu ini kepada Tuhan?

Bahasa Indonesia: Bahkan jika Anda tidak secara aktif menggunakan media sosial selama berjam-jam setiap hari, kehadiran media sosial dan aplikasi lain di telepon pintar membawa serta tantangan lain: gangguan. Apakah Anda pernah meraih perangkat Anda tanpa menyadari mengapa Anda mengambilnya? Tidak ada pemberitahuan, dan Anda tidak memiliki tujuan. Namun, lingkaran umpan balik yang telah dibuat melalui pemberitahuan, teks, dan FOMO — rasa takut ketinggalan — telah melatih Anda untuk meraih perangkat ini dan hanya "memeriksa." Seorang penulis menggambarkan sifat adiktif dari menarik ke bawah untuk menyegarkan kotak masuk Anda, bahkan jika tidak ada email baru, sama kuatnya dengan seorang penjudi yang kecanduan menarik tuas pada mesin slot. Tarikan ke perangkat kita ini begitu kuat sehingga penelitian lain menunjukkan bahwa hanya butuh enam menit dalam belajar sebelum remaja meraih perangkat mereka dan terganggu.

Jadi, apakah Anda membuang-buang waktu dengan terus menerus berkhayal atau tidak seefektif yang seharusnya karena selalu dalam keadaan tidak fokus, sebagai orang Kristen yang hidup di abad ke-21, kita perlu menanggapi waktu dengan serius serta ancaman yang ditimbulkan oleh berbagai platform dan perangkat ini terhadap waktu.

Di akhir hidup kita, kita mungkin menyesali banyaknya waktu yang kita habiskan untuk menggulir layar tanpa berpikir, tetapi hal yang tidak akan pernah kita sesali adalah waktu yang kita habiskan untuk membaca Firman Tuhan dan berdoa.

Saya dapat mendengar beberapa tanggapan Anda sekarang, dan ya, kita semua sibuk. Piring kita penuh, dan kemungkinan akan selalu penuh. Inilah sebabnya saya merasa yakin ketika membaca perkataan Martin Luther, "Saya memiliki begitu banyak hal yang harus dilakukan sehingga saya akan menghabiskan tiga jam pertama dalam doa." Mengatakan "ya" pada apa yang memuliakan Tuhan dan merupakan pengelolaan yang bijaksana akan mengharuskan kita untuk mengatakan "tidak" pada hal-hal lainnya.

Diskusi & Refleksi:

Sumber daya dan karunia apa saja yang Tuhan berikan secara unik kepada Anda untuk Anda kelola?
Bagaimana Anda seharusnya menjalani hidup secara berbeda jika Anda tahu bahwa “waktu adalah komoditas yang terbatas”?

Bagian IV: Era Digital dan Komunitas

Laporan demi laporan dan survei demi survei mengungkapkan bahwa kita tengah menghadapi krisis kesepian dan meningkatnya kecemasan. Dan semakin muda usia Anda, semakin besar pula dampaknya. Banyak faktor yang menyebabkan hal ini, tetapi maraknya penggunaan telepon pintar sangatlah signifikan. Meskipun perangkat-perangkat ini berjanji untuk menghubungkan dunia, mereka telah mengingkari janji tersebut dan memberikan yang sebaliknya. Saat ini, generasi yang paling terhubung adalah generasi yang paling terputus dari komunitas sejati dan hubungan yang mendalam. Mengapa?

Pada bab terakhir, kita membahas bagaimana kita hampir selalu dalam keadaan terdistraksi dan bagaimana hal itu memengaruhi waktu dan produktivitas kita. Namun, kondisi terdistraksi ini juga memengaruhi hubungan kita: perhatikan remaja yang dulu mengendarai sepeda ke rumah masing-masing untuk "nongkrong," tetapi sekarang mereka hanya berbicara satu sama lain melalui mikrofon, di hadapan kelompok daring, sementara terdistraksi oleh berbagai masukan saat obrolan masuk dan perubahan strategi pertempuran. Atau teman-teman yang bertemu sambil minum kopi dan mengobrol begitu cepat sehingga mereka tidak menyadari dua jam dan dua cangkir kopi telah berlalu, tetapi hari ini, mereka duduk di kafe sambil menatap ponsel mereka. Atau, sebagai seorang ayah, yang paling memilukan bagi saya adalah melihat keluarga di restoran, dengan anak-anak kecil bermain tablet dan ibu serta ayah bermain ponsel mereka. Kondisi terdistraksi dan ketergantungan kita pada komunikasi melalui teks telah menghalangi kemampuan kita untuk sekadar menatap mata seseorang dan berkata, "Hai."

Sebaliknya, pertimbangkan perspektif Rasul Yohanes dalam suratnya yang kedua:

Meskipun aku memiliki banyak hal untuk dituliskan kepadamu, aku lebih suka tidak menggunakan kertas dan tinta. Sebaliknya aku berharap untuk datang kepadamu dan berbicara langsung, sehingga sukacita kita menjadi penuh (2 Yohanes 1:12).

Selain komunikasi yang dimediasi (menggunakan kertas dan tinta), ia berharap untuk bersama mereka “bertatap muka, sehingga [kegembiraan mereka] menjadi lengkap.” Namun, bagaimana perasaan Anda jika seseorang mengetuk pintu Anda? Atau bahkan jika telepon Anda berdering? Bagi banyak anak muda saat ini, momen-momen seperti itu tampak seperti gangguan dan menimbulkan kecemasan dan ketakutan. Namun, kita diciptakan untuk hubungan dan komunitas — hubungan “tatap muka” — dan tidak diciptakan untuk takut akan hal itu.

Anda dan saya diciptakan menurut gambar Allah, dan Allah kita adalah Allah Tritunggal — Bapa, Putra, dan Roh Kudus. Oleh karena itu, kita diciptakan untuk hubungan komunal. Perhatikan kisah penciptaan. Sebelum kejatuhan, apa satu hal yang Allah katakan tidak baik? Bahwa Adam sendirian. Di Eden, Hawa diciptakan sebagai solusi, tetapi hari ini, tampaknya Adam dan Hawa sama-sama sendirian. Apakah Anda?

Perangkat-perangkat ini tidak hanya terus-menerus menarik pandangan kita ke bawah alih-alih ke mata orang yang kita cintai atau teman, mereka juga memberi kita kepercayaan diri yang salah untuk berbicara daring tanpa menahan diri. Kata-kata yang tidak akan pernah kita katakan kepada seseorang "bertatap muka," kita dengan berani meninggalkannya sebagai komentar. Yakobus memberi tahu kita bahwa "tidak ada manusia yang dapat menjinakkan lidah" (Yakobus 3: 8), dan media sosial telah membuktikan bahwa itu benar dalam skala besar. Etika sederhana dan perintah alkitabiah untuk mengasihi sesama telah dikesampingkan, bahkan oleh banyak orang Kristen yang mengaku. Yesus berkata, "Semua orang akan tahu bahwa kamu adalah murid-murid-Ku, yaitu jikalau kamu saling mengasihi" (Yohanes 13:35). Namun, banyak orang Kristen telah membuat kebiasaan untuk saling melahap secara daring. Ketika kita melakukan ini, kita berdosa, dan ini adalah dosa yang membutuhkan pertobatan.

Saya baru mengupas permukaannya saja, tetapi dampak negatif era digital saat ini terhadap keluarga dan hubungan pribadi seharusnya membuat kita bersedih. Sebagai orang Kristen, kita telah diselamatkan ke dalam keluarga lain juga: tubuh Kristus. Jadi, kita seharusnya paling prihatin ketika tren dari luar gereja ini juga memasuki keluarga kekal ini.

Untuk menyatakannya dengan jelas, semakin banyak orang Kristen mengabaikan pertemuan mingguan orang-orang kudus, dan ini adalah ketidaktaatan terhadap Kitab Suci. Ibrani memerintahkan kita untuk tidak mengabaikan "pertemuan ibadah, seperti dibiasakan oleh beberapa orang, tetapi saling menasihati, dan semakin giat melakukannya menjelang hari Tuhan yang mendekat" (Ibr. 10:25). Namun, kebaktian penyembahan telah dibedah dalam pikiran dan kebiasaan kita dengan cara yang sama seperti episode podcast yang dipotong dan diunggah secara daring. Sepanjang minggu, kita memutar rekaman orang lain yang menyanyikan pujian kepada Tuhan dari kebaktian streaming. Kita mendengarkan khotbah dari pendeta kelas dunia dengan mengetuk layar. Jadi, mengapa repot-repot bangun pagi pada hari Minggu ketika kita dapat memperlakukan gereja seperti pertemuan Zoom lainnya? Karena kita diciptakan untuk penyembahan yang diwujudkan dengan umat Tuhan. Tuhan memberkati pertemuan-pertemuan ini, dan kita membutuhkannya untuk bertumbuh. Seharusnya tidak ada orang Kristen yang sendirian, bahkan jika mereka memiliki koneksi internet.

Sebelum COVID-19 mempercepat gereja-gereja menyiarkan kebaktian mereka, saya telah mengatakan secara terbuka bahwa, paling tidak, gereja daring itu buruk, dan paling buruk, itu adalah kontradiksi. Saya tetap pada pendapat itu. Jadi, meskipun menonton siaran langsung dapat membantu seseorang yang terkurung dan tidak dapat pergi ke gereja, itu bukanlah resep untuk pertumbuhan rohani dan akuntabilitas yang berkelanjutan.

Sebagai orang Kristen baru yang belum rutin menghadiri gereja, saya ingat pernah mengajukan pertanyaan tentang agama Kristen kepada orang Kristen yang sudah lama berkecimpung di dalamnya, tetapi mereka tidak dapat menjawabnya. Karena tidak puas dengan pencarian kebenaran saya, tanggapan saya sederhana: "Kalau begitu, saya harus pergi ke gereja." Saya masih sangat muda dalam iman, tetapi insting saya bagus. Sayangnya, saat ini, insting kita sering kali hanya mencarinya di Google, padahal yang sebenarnya kita butuhkan adalah gereja lokal kita.

Saya bersyukur atas kemajuan teknologi yang memungkinkan penyaluran ajaran tepercaya kepada mereka yang tidak akan memiliki akses ke sana dan untuk membantu orang Kristen yang lapar bertumbuh sepanjang minggu. Namun, apa yang ditemukan di saluran YouTube yang setia dan tepercaya serta di aplikasi Kristen seharusnya selalu menjadi pelengkap, bukan pengganti, keanggotaan dan partisipasi di gereja lokal. Saya menyelenggarakan Memperbarui Pikiran Anda, sebuah program radio dan podcast harian yang menyediakan pengajaran Alkitab yang tepercaya. Namun, saat orang Kristen yang sehat terlibat lebih dalam dengan Firman Tuhan melalui pengajaran yang mereka dengar di program tersebut, hal itu seharusnya mendekatkan mereka dengan gereja lokal, bukan menjauhkannya.

Gereja tidak menjadi tidak relevan karena perpustakaan khotbah muncul secara daring. Sebagai pembawa citra Tuhan, kebutuhan Anda akan hubungan antarmanusia tidak berubah karena Anda tumbuh dengan melihat layar, bukan mata orang lain. Kita membutuhkan komunitas yang sehat dalam keluarga, kelompok teman, dan gereja lokal untuk berdiri dengan berani dan menghadapi tantangan masa kini.

Jangan cari di Google. Pergi ke gereja.

Diskusi & Refleksi:

Bagaimana hubungan Anda dipengaruhi oleh cara Anda menggunakan teknologi?
Apa saja cara Anda dapat memanfaatkan teknologi secara menguntungkan?

Bagian V: Era Digital dan Dosa Seksual

Dosa seksual bukanlah hal baru di zaman kita. Seperti yang akan kita lihat nanti, amoralitas seksual telah ditangani secara langsung oleh Yesus dan para penulis Perjanjian Lama dan Perjanjian Baru. Pernahkah Anda mempertimbangkan bahwa fakta bahwa Kitab Imamat begitu spesifik dengan peraturannya mengenai hubungan seksual apa yang dilarang memberi tahu kita banyak hal tentang sifat manusia? Kita sebenarnya membutuhkan arahan yang jelas seperti itu untuk membantu mengendalikan hati kita yang berdosa.

Dosa seksual merupakan topik yang sangat luas, jadi untuk bab ini, saya ingin memfokuskan perhatian kita pada dosa pornografi. Mengapa? Era digital kita telah mengubah pornografi secara radikal dalam dua cara yang signifikan, dan gereja perlu membahas topik yang rumit ini dan memberikan dukungan serta pemuridan untuk mempersiapkan dan melindungi orang Kristen yang lebih muda dan membantu mencegah orang Kristen yang lebih dewasa agar tidak jatuh.

Pertama, era digital kita telah menurunkan ambang batas untuk mengakses pornografi secara drastis. Pada saat yang sama, era ini telah meningkatkan sifat eksplisit pornografi secara signifikan yang hampir dapat diakses oleh siapa saja dengan mengetuk layar.

Selama sebagian besar masa praremaja dan awal remaja saya, pornografi bahkan tidak menjadi pertimbangan. Saat itu saya bukan seorang Kristen, tetapi saya tidak dapat mengaksesnya bahkan jika saya menginginkannya. Internet masih baru, dan saya tidak dapat mengaksesnya di rumah. Faktanya, pertama kali saya menggunakan internet adalah pada Mac tahun 90-an dengan peramban teks saja. Bagi remaja yang tumbuh di tahun 70-an, 80-an, atau 90-an, akses ke pornografi biasanya hanya terjadi jika seorang teman menemukan koleksi majalah ayahnya atau jika Anda menemukan halaman yang disobek dari salah satu majalah tersebut di bagian kota yang kumuh. Itu tidak berlaku untuk praremaja dan remaja saat ini. Bagi mereka, jika mereka menggunakan internet, pornografi hampir dipaksakan kepada mereka, baik mereka mencarinya atau tidak. Satu penelitian menunjukkan bahwa 34% pengguna internet secara tidak sengaja terpapar pornografi karena iklan, pop-up, tautan yang salah arah, atau email. Apakah itu pernah terjadi pada Anda?

Sayangnya, meskipun paparan yang tidak diinginkan terjadi, juga benar bahwa lebih dari sepertiga dari semua unduhan internet terkait dengan pornografi, dengan 68 juta pencarian terkait pornografi dilakukan setiap hari. Permintaannya begitu tinggi saat ini sehingga beberapa situs web pornografi masuk dalam 20 situs teratas yang paling banyak dikunjungi secara daring. Pada saat saya menulis ini, salah satu situs tersebut bahkan muncul dalam sepuluh besar.

Dikatakan bahwa Anda mendambakan apa yang Anda konsumsi, dan seiring meningkatnya keinginan untuk pornografi, demikian pula sifat keji dan gelap dari pornografi itu. Citra masa lalu tidak lagi memenuhi keinginan masa kini. Namun sebelum era digital ini, sangat sulit untuk mendapatkan akses ke jenis pornografi yang lebih eksplisit atau bahkan ilegal. Akan menjadi topik yang memalukan untuk dibicarakan dengan orang yang Anda kenal, jadi mencari tahu cara memesan dan mengaksesnya melalui layanan pos sangatlah rahasia dan mahal. Ini tidak lagi menjadi masalah, dan forum dan komunitas daring sebenarnya telah menumbuhkan hasrat berdosa akan hawa nafsu dan keingintahuan berdosa pada orang-orang yang, di luar era digital kita, tidak akan pernah memiliki kesempatan dan mungkin keinginan untuk menjelajah. Pernahkah Anda tergoda untuk mengeklik tautan atau gambar yang Anda tahu tidak pantas? Apakah Anda akan mengatakan bahwa keluarga dan gereja setempat membantu mempersiapkan Anda menghadapi derasnya godaan yang akan menghampiri Anda ketika Anda diberi akses ke telepon pintar atau perangkat yang terhubung internet?

RC Sproul sering ditanya oleh orang-orang Kristen yang bermaksud baik, "Apa kehendak Tuhan bagi hidup saya?" Ia menjawab bahwa ia tidak mengetahui kehendak Tuhan yang ditetapkan secara khusus bagi orang tersebut karena tidak tertulis dalam Alkitab, tetapi yang ia ketahui adalah 1 Tesalonika 4:3, yang berbunyi: "Karena inilah kehendak Allah, yaitu pengudusanmu..."

Apa kehendak Tuhan bagi hidup Anda? Bahwa Anda akan bertumbuh dalam kekudusan dan bahwa, melalui pekerjaan Roh dalam hidup Anda, Anda akan semakin terpisah dari dunia dalam pikiran, perkataan, dan perbuatan Anda. Namun Paulus menjelaskannya secara sangat spesifik di sini. Beginilah kelanjutan bagian ini:

Karena inilah kehendak Allah, yaitu pengudusanmu, yaitu supaya kamu menjauhi percabulan, sehingga kamu masing-masing mengambil seorang perempuan menjadi isterimu dan hidup di dalam pengudusan dan penghormatan, bukan di dalam hawa nafsu, seperti yang dibuat oleh orang-orang yang tidak mengenal Allah (1 Tes. 4:3–5).

Kehendak Tuhan untuk hidupmu adalah pengudusan, tetapi Paulus secara khusus menyerukan kemurnian seksual. Bahwa orang Kristen akan menjadi pria dan wanita yang mengendalikan, bukan yang bernafsu; kekudusan dan kehormatan, tidak hidup dalam nafsu birahi. Jadi, jika Anda telah berdebat apakah Anda harus berhenti menggunakan pornografi atau apa yang harus dilakukan jika Anda menemukannya, jawabannya sederhana. Adalah kehendak Tuhan bagi Anda untuk berhenti hari ini dan menjauh darinya. Kita sangat pandai merasionalisasi dosa dan membuat alasan. Terkadang, kita bahkan berjanji pada diri sendiri bahwa kita akan berhenti besok dan bahwa hari ini akan menjadi yang terakhir. Tetapi tidak ada jalan keluar. Kehendak Tuhan bukanlah bagi Anda untuk menghabiskan waktu lagi dalam dosa seksual.

Tuhan juga menghendaki Anda bertobat dari dosa ini. Yesus memperingatkan bahwa "setiap orang yang memandang perempuan serta menginginkannya, sudah berzinah dengan dia di dalam hatinya" (Matius 5:28). Dengan menggunakan gambaran yang ekstrem untuk menunjukkan betapa seriusnya kita harus memerangi dosa seksual dan menjauhinya, Yesus melanjutkan, "Jika matamu yang kanan menyesatkan engkau, cungkillah dan buanglah itu" (Matius 5:29). Paulus juga memberi tahu kita untuk "jauhi percabulan" (1 Korintus 6:18).

Bertaubat dari dosa tertentu tidak berarti Anda tidak akan pernah tergoda lagi dan tidak akan pernah jatuh ke dalam dosa itu lagi. Itulah sebabnya langkah berikutnya bisa sangat membantu dalam konteks yang tepat: beri tahu seseorang. Apakah Anda memiliki orang tua yang Anda percaya? Seorang pendeta atau penatua yang dapat Anda percayai? Atau mungkin seorang rekan yang tidak hanya dapat dipercaya tetapi lebih dewasa secara rohani daripada Anda? Jika demikian, mengakui dosa ini kepada mereka dan meminta bantuan mereka untuk berdoa bagi Anda dan mendorong Anda menuju kemurnian dapat terbukti penting bagi pertumbuhan Anda. Menyorot dosa adalah disinfektan yang sangat baik. Ketika kita menyembunyikan dosa kita, gagal mengakuinya kepada Tuhan dan orang lain, dosa itu membusuk dan tumbuh.

Ada alasan lain mengapa kita dapat dengan mudah menyerah pada godaan dan jatuh kembali ke dalam dosa yang sebelumnya telah kita sesali. Salah satu alasannya adalah rasa bersalah dan malu. Ketika kita merasa malu akan dosa tertentu, hal itu dapat membuat kita lebih mudah menyerah dan mengalah. "Inilah diriku. Aku tidak pantas diampuni," mungkin kita berkata pada diri sendiri. Wahyu 12:10 menyebut Setan sebagai "si penuduh," dan ia memang senang menuduh orang Kristen, menyebut mereka dengan dosa-dosa mereka alih-alih dengan gelar mereka sebagai putra atau putri Allah.

Namun, terkadang, ketika kita masih merasa bersalah dan malu setelah bertobat dari dosa, itu bukanlah pekerjaan Setan. Terkadang, itu adalah pekerjaan daging kita karena kita gagal mempercayai janji Allah. Allah tidak dapat berdusta, jadi 1 Yohanes 1:9 pasti benar, dan kita harus mempercayainya: "Jika kita mengaku dosa kita, maka Ia setia dan adil, sehingga Ia akan mengampuni segala dosa kita dan menyucikan kita dari segala kejahatan."

Kebebasan dapat ditemukan di sini. Dosa seksual dalam bentuk apa pun bukanlah dosa yang tidak dapat diampuni. Semua orang yang bertobat — mengakui dosa-dosa mereka — dan percaya kepada Kristus saja untuk keselamatan diampuni, dan dalam kata-kata Yohanes, “dibersihkan dari segala kejahatan.”

Dalam bab terakhir kita, saya akan memberikan beberapa saran untuk membantu Anda menguasai berbagai alat di era digital ini daripada dikuasai olehnya, termasuk cara-cara untuk mengurangi godaan pornografi di dunia maya.

Diskusi & Refleksi:

Bagaimana perjuangan Anda melawan pornografi?
Siapakah dalam hidup Anda yang dapat Anda minta bantuannya dalam kemurnian seksual Anda?

Bagian VI: Kuasai Alat-alat Masa Kini

Peralatan hanya menjadi berkat jika digunakan sebagai peralatan. Anda perlu menguasai perangkat Anda agar perangkat tersebut tidak menguasai Anda. Terlalu banyak dari kita yang telah terjerumus ke dalam teknologi era digital tanpa rencana pelarian. Yang akan saya cantumkan dalam bab ini adalah kiat, trik, dan prinsip yang dapat membantu Anda lolos dari tirani digital.

Saya ingin mengawali bagian ini dengan mengatakan bahwa saran-saran saya tidak mengikat Anda jika tidak ada perintah Alkitab. Kiat-kiat ini adalah pilihan yang dapat membantu Anda dalam jangka panjang, untuk sementara, atau mungkin tidak akan berguna bagi Anda dalam situasi Anda saat ini. Anda bebas memilih atau mengubah dan mengadaptasi. Tujuannya adalah untuk membantu Anda bersikap proaktif dalam pertempuran digital ini, bukan pasif.

Pandanglah Kristus

Robert Murray McCheyne terkenal karena mengatakan, "Untuk setiap kali melihat diri sendiri, lihatlah Kristus sepuluh kali." Kutipan ini adalah pengingat yang bermanfaat di zaman yang penuh dengan swafoto dan kesombongan. Jika Anda terlalu sibuk dengan diri sendiri, akan sulit bagi Anda untuk bertumbuh sebagai seorang Kristen. Tambahkan media sosial ke dalam campuran tersebut, dan fokus diri Anda dapat dengan cepat diperkuat. Sikap orang Kristen sehari-hari adalah memandang kepada Yesus (Ibrani 12:2).

Tanyakan pada Diri Anda Mengapa?

"Mengapa?" adalah pertanyaan sederhana namun kuat. Tanyakan beberapa kali, dan pertanyaan itu dapat menggali lebih dalam untuk mengungkap akar penyebab suatu masalah. Terkait kehadiran Anda di media sosial, tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda memposting sebelum Anda memposting. Apakah ini memuliakan Tuhan? Apakah ini menyakiti kesaksian saya sebagai seorang Kristen? Apakah ini mengasihi sesama saya? Apakah saya memposting untuk membuat orang lain cemburu? Apakah saya memposting untuk memancing pujian?

Berdoa untuk Kepuasan

Kepuasan bisa menjadi tantangan karena kita hidup di era digital dengan profil orang-orang yang sempurna dan iklan yang menunjukkan betapa bahagianya kita jika kita membeli produk baru mereka. Itu bohong, tetapi kita tetap perlu memupuk rasa puas. Syukurlah, Rasul Paulus memberi tahu kita caranya. Ia berkata bahwa ia "belajar mencukupkan diri dalam segala keadaan..." (Flp. 4:11). Sebelum kita membahas rahasianya, perhatikan bahwa ini adalah sesuatu yang Paulus belajar. Itu tidak datang secara alami, dan itu adalah sesuatu yang kita kembangkan seiring waktu. Lalu, apa rahasianya?

Saya telah mempelajari rahasia menghadapi kelimpahan dan kelaparan, kelimpahan dan kekurangan. Saya dapat melakukan segala sesuatu melalui Dia yang memberi saya kekuatan (Flp. 4:12b–13).

Rahasia Paulus adalah belajar bahwa melalui Kristus, iman kepada-Nya, dan persatuan dengan-Nya, orang percaya dapat merasa cukup dengan sedikit atau banyak. Mengapa? Karena bersama Kristus, Anda memiliki semua yang Anda butuhkan. Oleh karena itu, Anda tidak bisa benar-benar miskin. Jika Anda kaya, hal-hal zaman ini tidak mengganggu Anda, karena Anda mengetahui kekayaan Kristus sendiri.

Setiap kali Anda merasa tidak puas, berdoalah agar Anda merasa cukup. Berdoalah, seperti yang Paulus lakukan bagi orang-orang kudus di Efesus, agar Anda “beroleh kekuatan untuk memahami bersama-sama dengan semua orang kudus, betapa lebarnya dan panjangnya dan tingginya dan dalamnya kasih Kristus, dan untuk mengenal kasih itu, yang melampaui segala pengetahuan. Aku berdoa agar kamu dipenuhi di dalam seluruh kepenuhan Allah” (Ef. 3:18-19). Mengenal kasih Kristus berarti merasa cukup sepenuhnya.

Fokuskan Dirimu

Dibutuhkan usaha untuk fokus, dan saat ini, dengan semua gangguan dan godaan untuk menunda-nunda di sekitar kita, dibutuhkan usaha yang lebih besar lagi.

Salah satu teknik yang menurut saya bermanfaat adalah teknik Pomodoro. Ini adalah teknik sederhana yang memudahkan Anda untuk menyimpan ponsel dan mematikan semua notifikasi untuk waktu yang singkat dan fokus. Berikut ini adalah struktur umumnya:

Pastikan perangkat dimatikan dan disimpan.
Pilih tugas yang ingin Anda selesaikan.
Atur pengatur waktu Anda selama 25 menit dan bekerja terus menerus hingga pengatur waktu berbunyi (jangan menyerah pada godaan untuk memeriksa media sosial).
Beristirahatlah selama 5 menit untuk meregangkan kaki, menggunakan kamar kecil, atau memeriksa ponsel Anda sebentar.
Ulangi langkah 3 dan 4 dengan total 2 jam.
Beristirahatlah lebih lama.

Teknik ini dinamai berdasarkan timer analog berbentuk tomat yang digunakan oleh penemunya saat ia mempelajarinya di perguruan tinggi (“pomodoro” berarti tomat dalam bahasa Italia). Kiat bonusnya adalah pertimbangkan untuk mendapatkan timer analog yang serupa sehingga Anda tidak perlu menggunakan salah satu dari banyak aplikasi untuk melacak waktu Anda. Tidak menggunakan ponsel pintar untuk melacak waktu Anda akan mengurangi godaan untuk menunda-nunda.

Zona Bebas Perangkat

Tinggalkan saja jika Anda tidak ingin terganggu oleh perangkat Anda. Pertimbangkan aturan keluarga: tinggalkan perangkat Anda di dapur saat Anda duduk di meja makan, tinggalkan di tas seseorang di restoran, dan jangan gunakan atau isi daya di kamar tidur Anda. Zona bebas perangkat dapat membantu apakah Anda ingin melakukan percakapan yang lebih mendalam di meja makan atau tidur lebih awal.

Hitung Biayanya

Lakukan latihan menghitung berapa banyak waktu yang Anda habiskan di ponsel, menonton Netflix, dan bentuk hiburan serta gangguan lainnya. Latihan ini akan mengungkap banyak hal dan memberi Anda dasar untuk mengurangi waktu tersebut.

Tambahkan Kebiasaan Baik

Setelah menghitung biayanya dan mungkin menyadari bahwa Anda menghabiskan 90 menit setiap malam untuk menggulir ponsel tanpa hasil, alih-alih mencoba menghilangkan semua 90 menit itu secara tiba-tiba, tambahkan kebiasaan baik ke dalam slot waktu itu juga. Misalnya, berkomitmenlah untuk membaca buku, menulis buku, atau berolahraga selama 30 menit, dengan mengetahui bahwa hadiah Anda adalah 60 menit yang tersisa dari slot itu. Seiring kemajuan Anda, tingkatkan menjadi 45 menit karena Anda perlahan-lahan melihat kekuatan kebiasaan buruk Anda menghilang.

Kitab Suci Sebelum Ponsel Pintar

Bahasa Indonesia: Jika Anda memulai hari Anda meraih perangkat Anda dan menggulir ke bawah, Anda mungkin menemukan bahwa Anda menggulir ke bawah sepanjang hari. Karena ponsel Anda sekarang bersama Anda, pemberitahuan mungkin menarik Anda kembali ke layar sebelum Anda meraih Alkitab Anda saat sarapan. Atau, jika Alkitab Anda ada di perangkat Anda, Anda begitu tertarik dengan video viral terbaru sehingga Anda bahkan tidak membuka aplikasi Alkitab Anda. Solusinya? Pertimbangkan aturan yang diciptakan oleh seorang penulis, "Kitab Suci sebelum Ponsel Pintar." Sampai Anda membaca Alkitab Anda untuk hari itu, Anda sama sekali tidak menyentuh ponsel Anda. Dengan kata lain, penulis lain menyatakan: "Tidak Ada Alkitab, Tidak Ada Sarapan." Kenyataannya adalah, jika Anda ingin membaca Alkitab setiap hari, Anda harus memprioritaskannya di atas hal-hal lain.

Berpikir Dua Kali, Posting Sekali

Dalam industri konstruksi, ada ungkapan, "Ukur dua kali, potong sekali." Jika Anda memotong sepotong kayu di tempat yang salah, itu bisa menjadi kesalahan yang mahal. Seberapa mahalnya jika Anda mengunggah sesuatu secara daring ke khalayak global yang dapat berdampak secara instan atau bahkan berbulan-bulan dan bertahun-tahun ke depan? Yakobus memberi tahu kita untuk "cepat mendengar, tetapi lambat berbicara, dan lambat marah..." (Yakobus 1:19). Hindari menanggapi secara daring dengan komentar pedas atau karena frustrasi. Sebagian besar kesalahan media sosial dapat dihindari jika mereka yang menyebabkannya cukup memikirkannya dan mengevaluasi ulang unggahan tersebut keesokan harinya sebelum menekan tombol kirim.

Jadikan Pertemuan Tatap Muka Sebagai Prioritas

Berapa banyak teman yang Anda miliki secara daring? Anda mungkin punya ratusan, bahkan ribuan. Namun, berapa banyak teman dekat yang sebenarnya Anda miliki? Anda beruntung jika memiliki teman dekat dan tepercaya yang jumlahnya sedikit. Anda harus memprioritaskan komunikasi tatap muka dengan orang-orang ini daripada berkirim pesan singkat. Berusahalah untuk mengadakan pertemuan minum kopi atau kegiatan lainnya setiap bulan (atau lebih sering). Siram hubungan ini dan lihatlah hasilnya selama bertahun-tahun mendatang.

Misalkan Anda tidak dapat bertemu langsung karena mereka tinggal di luar kota. Dalam kasus tersebut, panggilan video tetap memungkinkan Anda melihat ekspresi wajah dan bahasa tubuh, sehingga hubungan yang lebih dalam pun tumbuh.

Menjatuhkan Wajah pada Perangkat Itu

Anda tidak selalu dapat menjadikannya zona bebas perangkat. Pertimbangkan untuk meletakkan perangkat Anda menghadap ke bawah di atas meja saat Anda seharusnya mendengarkan dan berinteraksi dengan seseorang sehingga Anda tidak melihat notifikasi di layar. Meskipun perangkat Anda dalam mode senyap, Anda tetap akan mendengarnya bergetar jika Anda menerima panggilan penting.

Tingkatkan Komunikasi Anda

Komunikasi telah menurun saat ini. Pesan teks lebih disukai daripada panggilan telepon, dan pikiran untuk berbicara langsung bisa menakutkan. Mengapa tidak menantang diri Anda untuk meningkatkan komunikasi Anda dengan teman-teman dan keluarga Anda jika memungkinkan? Mereka yang Anda pikirkan tetapi tidak pernah Anda kirimi pesan, kirimi mereka pesan yang mengatakan bahwa Anda memikirkannya. Mereka yang sering Anda kirimi pesan, mengapa tidak menelepon mereka? Dan undang mereka yang Anda rasa nyaman untuk berbicara di telepon untuk minum kopi.

Jika Anda sungguh-sungguh ingin menantang budaya dan memberi kesan pada seseorang, tulislah dan kirimkan surat yang rapi dan ditulis tangan.

Batasi Waktu Layar

Kita semua perlu batasan waktu layar, baik dinyatakan atau tidak, karena tidak seorang pun dari kita dapat menggulir perangkat kita atau bermain gim video tanpa berpikir 24 jam sehari.

Semakin tua usia kita, semakin banyak tanggung jawab yang kita miliki, dan semakin banyak waktu yang sudah tersita untuk kita. Namun, hal ini tidak berlaku bagi anak-anak yang dengan senang hati akan menonton layanan streaming sepanjang hari. Jika Anda kesulitan dengan penggunaan perangkat, pertimbangkan batasan apa yang harus Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri. Bagi orang tua, pastikan Anda telah mendiskusikan dan menyetujui batasan untuk anak-anak Anda. Ketika keempat anak saya masih kecil, kami hanya mengizinkan waktu menonton layar selama 15 menit sehari untuk masing-masing dari mereka kecuali jika itu adalah akhir pekan dan kami sedang menonton film. Mereka akan menggunakan waktu itu untuk bermain gim video dasar, tetapi mereka akan melakukannya secara bergiliran, dan di antara keempatnya, mereka akan berbagi waktu satu jam.

Keluarga-keluarga masa kini terpisah karena anak-anak pergi ke kamar dan menggunakan gawai mereka, sementara keluarga-keluarga di masa lalu berkumpul di meja makan dan bermain permainan papan bersama. Momen-momen seperti itu lebih mudah ditumbuhkan ketika ada batasan waktu untuk menggunakan gawai.

Tidak Ada Perangkat di Kamar Tidur

Di mana Anda paling tergoda untuk melihat hal-hal yang tidak seharusnya Anda lihat di internet? Atau terjerumus ke dalam kecanduan internet hingga larut malam? Bagi banyak orang, itu adalah kamar tidur mereka. Saya sarankan kepada orang tua agar anak-anak dan sebagian besar remaja tidak boleh memiliki komputer atau perangkat di kamar tidur mereka. Penggunaan perangkat secara pribadi harus dianggap sebagai hak istimewa yang harus diperoleh dengan menunjukkan kedewasaan.

Jika rumah Anda memungkinkan, manfaatkan area yang lebih umum untuk komputer keluarga dan pastikan ponsel pintar dapat digunakan pada malam hari dengan mengisi dayanya di meja dapur. sebelum anak-anak pergi tidur.

Mungkin lokasi godaan Anda bukanlah kamar tidur. Pertimbangkan di mana letaknya dan cari cara untuk tidak membawa perangkat Anda ke sana.

Hapus Aplikasi Itu

Kecuali Anda tidak pernah membawa perangkat, akan ada saat-saat Anda tergoda untuk menjelajahi konten yang tidak seharusnya atau sekadar membuang waktu dengan menggulir layar. Pertimbangkan aplikasi apa yang Anda gunakan untuk melakukannya. Pernahkah Anda mempertimbangkan bahwa Anda dapat menghapus aplikasi tersebut begitu saja? Jika godaan Anda adalah situs web, Anda dapat menambahkannya ke daftar blokir.

Semakin umum bagi orang untuk menghapus aplikasi ponsel pintar mereka dan hanya menggunakan media sosial di laptop atau desktop. Hal ini menghilangkan keinginan untuk memeriksa aplikasi setiap dua menit. Anda harus berusaha sebisa mungkin untuk tidak tergoda.

Saring Internet Anda

Sebagian besar dari kita tidak minum air tanpa filter, jadi mengapa kita menjelajah internet tanpa filter? Filter internet mempersulit Anda menemukan konten yang tidak seharusnya dan mempersulit Anda terpapar pornografi secara tidak sengaja.

Ada banyak pilihan di luar sana, seperti Covenant Eyes dan Canopy. Hampir selalu ada cara untuk menghindari filter, dan filter tidak membersihkan hati manusia dari dosa. Namun, salah satu elemen untuk membunuh dosa adalah tidak memberinya makan, dan filter internet dapat membantu dan mungkin menjadi alat yang baik untuk Anda dan keluarga Anda.

Berdoa untuk Kemurnian

Ingatlah bahwa kehendak Tuhan bagi hidup Anda adalah pengudusan Anda (1 Tes. 4:3). Maka, Anda harus berdoa memohon pertolongan Tuhan. Berikut ini beberapa ayat yang perlu Anda pertimbangkan untuk sering-sering dimasukkan ke dalam kehidupan doa Anda:

Tuhan, tolonglah aku untuk berpikir tentang "semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji..." (Flp. 4:8).
“Semoga ucapan mulutku dan renungan hatiku berkenan kepada-Mu, ya Tuhan, gunung batuku dan penebusku” (Maz. 19:14).
Tuhan, tolonglah aku untuk “Menjaga hatiku dengan segala kewaspadaan, karena dari situlah terpancar kehidupan” (Amsal 4:23).
“Jadikanlah hatiku tahir, ya Allah, dan perbaharuilah batinku dengan roh yang teguh” (Maz. 51:10).
Tuhan, aku percaya akan Firman-Mu yang menyatakan bahwa “Jika kita mengaku dosa kita, maka Engkau setia dan adil, sehingga Engkau akan mengampuni segala dosa kita dan menyucikan kita dari segala kejahatan” (1 Yohanes 1:9).

Temukan Mentor

Memiliki mentor dalam hidup Anda dapat menjadi cara yang bermanfaat untuk bertumbuh. Apakah Anda mencari bantuan untuk mengatasi pornografi, mencoba membangun kebiasaan membaca Alkitab dan berdoa secara lebih teratur, atau sekadar menginginkan dorongan semangat di sepanjang jalan, mentor mungkin adalah jawabannya.

Mentor ini bisa jadi salah satu orang tua Anda, kakak kandung, anggota gereja setempat, atau rekan yang sudah lebih maju dari Anda. Semoga Anda sudah membaca panduan lapangan ini bersama seorang mentor!

Seorang mentor yang Anda percayai adalah seseorang yang dapat membantu Anda berbicara dengan bebas tentang tantangan yang Anda hadapi saat Anda berusaha untuk setia kepada Kristus di era digital ini. Meskipun mereka tidak begitu mengenal teknologi, mereka mungkin sangat mengenal Firman Tuhan, dan bersama-sama, Anda dapat menerapkan hikmat Tuhan dalam situasi apa pun.

Diskusi & Refleksi:

Saran mana saja yang bermanfaat untuk Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari?
Siapa yang dapat Anda ajak untuk bergabung dalam upaya Anda mengelola teknologi dengan baik?

Kesimpulan

Era digital bukanlah "era keemasan". Selain tantangan yang telah dibahas, angka perundungan siber, bunuh diri remaja, dan eksploitasi seksual terhadap anak muda terus meningkat. Banyak yang mengalami kelelahan di tempat kerja karena tidak dapat menghentikan pekerjaan mereka (berkat telepon pintar, baik email maupun atasan tidak dapat dihindari). Mengingat hal ini, dapatkah kita bersyukur atas era digital ini?

Ya, kita bisa. Kemajuan teknologi saat ini telah meningkatkan pengobatan, mengubah dan meningkatkan banyak industri, menyediakan akses hampir global ke pengetahuan yang sebelumnya terbatas pada perpustakaan atau kalangan akademis, menyelamatkan nyawa akibat jatuh, serangan jantung, dan deteksi kecelakaan pada jam tangan pintar dan telepon pintar, dan yang terpenting, mempercepat dan meningkatkan pemberitaan dan distribusi Firman Tuhan. Daftarnya bisa terus bertambah, terutama saat Anda mempertimbangkan bagaimana era digital saat ini telah membantu Anda.

Hidup saya sangat terpengaruh oleh khotbah dan pesan yang saya dengarkan hanya karena seseorang atau suatu pelayanan memutuskan untuk mengunggahnya secara daring. Apakah itu juga berlaku bagi Anda? Internet menyediakan kesempatan bagi saya, yang tanpanya saya tidak akan melayani dalam peran saya saat ini di Ligonier Ministries atau menerima undangan untuk menulis panduan lapangan seperti ini. Saya sadar bahwa setiap hari, banyak orang Kristen di seluruh dunia menerima pengajaran Alkitab tepercaya yang tidak dapat mereka akses sebelumnya. Dan di tempat-tempat yang pelatihan teologinya minim, para pendeta di bagian dunia yang kekurangan sumber daya terbantu berkat internet, dan itu, pada gilirannya, membantu jemaat mereka.

Kita harus menjadi orang-orang yang bersyukur, meskipun menghabiskan waktu di buku panduan lapangan seperti ini bisa sangat melelahkan. Mungkin ada godaan untuk menolak semua teknologi masa kini karena takut. Namun, Tuhan adalah penulis utama sejarah dan berdaulat atas bab sejarah ini juga. Seperti yang telah saya nyatakan, Anda dan saya adalah pengurus, dan pengelolaan bukan hanya mencakup waktu dan bakat kita; pengelolaan juga mencakup sumber daya dan peralatan kita. Jadi, panggilan kita bukanlah untuk mengabaikan dan menolak teknologi masa kini, tetapi untuk memastikan bahwa kita menggunakan apa yang telah diberikan kepada kita untuk memajukan Amanat Agung dan memuliakan Tuhan dalam seluruh kehidupan.

Hasil potensial lain dari panduan lapangan tentang topik ini adalah merasa bersalah dan terbebani oleh dosa Anda. Jujur saja, tidak seorang pun dapat membaca bab-bab ini dan tidak menemukan bagian-bagian yang tidak sesuai dengan yang mereka lakukan. Namun, di balik kegagalan tersebut, Anda mungkin benar-benar menemukan diri Anda terjerumus dalam dosa besar. Jika itu Anda, ketahuilah bahwa ada pengampunan dan kebebasan di dalam Kristus. Jangan lari dari-Nya karena dosa Anda; larilah kepada-Nya justru karena Anda adalah orang berdosa dan membutuhkan kasih karunia-Nya. Kehidupan Kristen bukanlah lari cepat; melainkan maraton. Perlombaan iman ini sering kali mengalami banyak rintangan di sepanjang jalan, tetapi ketika kita jatuh, oleh kasih karunia Tuhan, kita bangkit lagi dan terus berlari.

Akhirnya, doa saya adalah agar refleksi, percakapan, dan perubahan Anda sebagai hasil dari membaca panduan lapangan ini akan membantu Anda menemukan jati diri Anda di dalam Kristus, mengelola waktu Anda dengan baik, memperdalam persahabatan dan keterlibatan Anda di gereja lokal, serta mengejar kekudusan dan kemurnian, semuanya untuk kemuliaan Tuhan saja.

Ya, ini adalah zaman digital, namun ini juga merupakan zaman di mana Tuhan telah menetapkan Anda akan hidup; layani Dia dengan sukacita (Maz. 100:2).

Tentang Penulis

Nathan W. Bingham adalah wakil presiden keterlibatan pelayanan untuk Ligonier Ministries, produser eksekutif dan pembawa acara Memperbarui Pikiran Anda, tuan rumah Tanya Ligonier podcast, dan lulusan Presbyterian Theological College di Melbourne, Australia. Ia secara rutin berbicara di berbagai konferensi Kristen, menulis tentang cara mengarungi era digital ini, dan berbicara di berbagai acara untuk kaum muda Kristen guna membantu memperlengkapi mereka untuk membela iman mereka dengan berani. Ia memiliki pengalaman luas dalam pengembangan web, konsultasi media sosial, komunikasi, dan strategi konten. Anda dapat mengikutinya di X dan sebagian besar platform media sosial di @NWBingham.

Akses Buku Audio di Sini